Майя Гогулан - Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет!

5. Накопление окиси углерода в организме и сахар. Чрезмерное употребление сахара и алкоголя ведет к уплотнению кровеносных сосудов и их атрофии. Это происходит из-за усиления процесса образования окиси углерода в организме, что в конечном результате может вызвать возникновение рака.

Запомните:рафинированный сахар и его продукты, а также продукты, содержащие соль, консервы, крахмал, белая пшеничная мука, консервированные супы, копчености, алкогольные напитки, табак, различные стимуляторы вредны и опасны, они вызывают перерождение клеток и поражение иммунной системы.

Итак, первая причина возникновения рака – накопление в организме окиси углерода. Образованию окиси углерода в организме способствуют:

1) отсутствие или недостаток кислорода;

2) неправильное питание (рафинированные, консервированные и вареные продукты);

3) запоры;

4) недостаток магния;

5) недостаточное употребление воды;

6) излишнее употребление сахара и спиртных напитков.

Неправильное питание, нервные расстройства, жизнь и работа в плохо проветриваемых помещениях, загрязненный воздух крупных промышленных городов, недостаточное пребывание на природе, малоподвижный образ жизни, плохое очищение организма, несоблюдение постов приводят к тому, что клетки нашего организма зашлаковываются, сосуды плохо снабжают органы кислородом и питательными веществами. Все это может стать причиной различных заболеваний, в том числе и рака.

Для профилактики и лечения рака Система здоровья Ниши предлагает четыре главных направления:

1) удаление из организма окиси углерода;

2) обеспечение организма достаточным количеством витамина С;

3) регенерация (восстановление) клеток и кровеносных сосудов;

4) очищение организма на клеточном уровне.

С этой целью необходимо ежедневно:

– поддерживать нормальное функционирование кожи;

– удалять шлаки с внутренних оболочек кишечника;

– лечить запоры;

– заботиться о нормальном состоянии крови и лимфы;

– проводить очищение всех жидкостей в организме;

– постоянно следить за осанкой.

Как поддерживать нормальное функционирование кожи? Во-первых, не следует «портить» кожу слишком теплой одеждой. Ежедневно выходите на свежий воздух, давая коже дышать, – это самый верный путь к здоровью.

Лечение воздушными ваннами и контрастными водными процедурами, как мы уже отмечали выше, очень полезно. Эти методы оздоровления очищают, закаляют, обеспечивают «гимнастику» сосудам, являются хорошей тренировкой для лучшего функционирования кожи (регулирование тепла), укрепления нервной, сосудистой, эндокринной систем и гломуса – одного из важнейших факторов иммунной системы человека.

Для удаления окиси углерода Система здоровья Ниши предлагает лечение обнажением или воздушные ванны, от 6 до 11 раз на один цикл в зависимости от выраженности болезненного состояния.

В результате такой терапии все шлаки, в том числе и мочевая кислота, выходят через кожу, а в организм из воздуха через кожу поступают кислород и азот. Кислород превращает окись углерода в углекислоту, в результате чего и происходит очищение жидкостей в организме.

Не лишним будет повторить, что следует соблюдать физиологические циклы самоочищения кишечника. Это время с 4 ч утра до 12 ч дня (до полудня). Если в это время вы не будете ничего есть, кроме фруктов, которые прекрасно разрыхляют слизистую оболочку кишечника, вы обеспечите эвакуацию шлаков с внутренних оболочек кишечника. Начинайте и заканчивайте день яблоками или фруктовыми соками.

Хорошо взять за правило в день пить до 3 л воды или настоя листьев малины, черной смородины, шиповника, лимона, либо по 1 ч. л. меда и яблочного уксуса на стакан воды между едой и перед завтраком, что также прекрасно очищает внутреннюю оболочку кишечника.

Такие упражнения как «Золотая рыбка», «Для капилляров», «Для спины и живота», в должной мере налаживают самоочистительную работу кишечника и способствуют эвакуации шлаков с его внутренней оболочки.

В рационе, как уже говорилось, необходим баланс между вареной и сырой пищей (1: 3). Если вы готовы перейти на сыроедение (питание овощами и фруктами) хотя бы на 70 %, то это, кроме вкусовых и энергетических преимуществ, дает сбалансированность всех необходимых организму компонентов и обеспечивает самоочищение внутренней оболочки кишечника.

Большое значение для эвакуации шлаков имеет голодание в течение хотя бы 24–36 ч еженедельно с предварительным очищением кишечника клизмами, а также питье сульфата или окиси магния после каждого приема пищи по 1–1,2 мг (на кончике ножа).

Употребляйте продукты, стимулирующие работу кишечника. Морские водоросли, отруби, напитки с цикорием также способствуют очищению внутренней оболочки кишечника от шлаков.

Для эвакуации шлаков необходимо также лечение запоров. Запоры – это всегда симптом неблагополучия в организме, всегда вторичное заболевание. Даже случайный запор нередко сопровождается головной болью, кожной сыпью, неприятным вкусом во рту, обложением языка, приливами крови к голове, геморроем и т. д.

Для радикальной борьбы с запором необходимо определить его причину, которая может зависеть от следующих нарушений:

1. Употребление сухой, крахмалистой или вяжущей пищи;

2. Питье воды, богатой известью;

3. Усиленное выделение влаги кожей во время потения;

4. Заболевания нервной системы, угнетенное состояние, страхи, беспокойства;

5. Механические причины (сужение кишок, рубца, образовавшиеся при язве или после операции, сдавливание или закупорка кишечника продуктами воспалительного процесса, новообразованиями, беременной маткой, грыжей, каловыми камнями, инородными телами, заворот кишечника и т. д.). Эти запоры следует ликвидировать с помощью теплых компрессов на живот, теплой ванны (28 °C в течение 1–5 минут). Рекомендуются горячее слизистое питье из настоя овсяной крупы, миндальное молоко, продукты, богатые магнием.

6. Вялость (атония) мускулатуры кишечника, обусловленная малокровием и общей слабостью организма, продолжительным катаром кишок, сидячим образом жизни, ленью и халатным отношением к ежедневным требованиям кишечника, недостаточным притоком желчи вследствие плохой деятельности печени и желчного пузыря, различными лекарствами, особенно резкими слабительными.

При таких запорах необходимо применять общеукрепляющие средства, а также слабительные – лучше растительные, упражнения из Шести правил здоровья, массаж живота (36 раз по часовой стрелке и 26 против часовой стрелки). Питье воды натощак, утром – «чеснок с лимоном» и яблоко. Начинать и заканчивать день яблоком, после каждого приема пищи съедать