Алексей Фалеев - Худеем в два счета

Поэтому девочка очень любила носить короткие юбки и всем показывать свои некрасивые ноги. Когда ей подруги говорили: «Ты что делаешь? У тебя же ноги ужасные…» Она крутила пальцем у виска и укоризненно им говорила «Де-е-е-вочки. Да у меня самые красивые ноги в мире! Вы что, завидуете? Не завидуйте, ведь мы же подруги» Короче, через несколько лет весь класс смотрел на ее ноги как на эталон женских ножек. Вполне серьезно. Она смогла всех в этом убедить.

К концу 10-ого класса девочка стала девушкой. Не очень красивой, курносой, лопоухой и рыжей. Да еще и с кривыми ногами. Только такое ощущение, что этого никто не видел, все находились как под каким-то гипнозом и считали ее очень даже ничего, вполне нормальной и даже хорошенькой.

Была в ее классе еще и признанная красавица, выигравшая городской конкурс красоты. И эта красавица дружила с парнем из параллельного класса – высоким, стройным, сильным футболистом – мечтой всех девчонок школы. Не трудно догадаться, что нашей героине этот мальчик тоже понравился, и решила она его отбить у признанной красавицы.

Нашу героиню опять пытались удержать подруги (ох уж, эти подруги…), говорили: «Да ты что! Как ты будешь тягаться в красоте с этой чемпионшей!» Девочка плевала на мнение всех подруг вместе взятых и уже через каких-то 3-4 месяца, на выпускном балу, этот мальчик объявил, что приглашает скоро всех на свадьбу – его и этой девочки, нашей героини.

Прошло 20 лет. Вечер встречи выпускников школы, бывшие одноклассники и одноклассники собираются все вместе в ресторане. У наших героев все нормально – двое детей, счастливая семья, достаток, кстати, ресторан, в котором отмечалась встреча – это их ресторан. В разгар празднества встает этот мужчина и поднимает тост: «За самую красивую женщину, которая есть на Земле – за мою жену!»

Мне эту историю рассказывала женщина – участник событий и подруга той девочки – говорит: «Я не видела свою подругу много лет и за это время гипноз от общения с ней как бы рассеялся. Впервые со школьных лет я увидела свою подругу такой, какая она есть – она такая страшненькая, просто ужас. Но надо же как она смогла нас всех околдовать в классе, а ее муж и до сих пор уверен, что женился на красавице…»

Письмо: И несколько вопросов:

1) можно ли вернуть грудь (женскую) на 'историческую родину' без хирургического вмешательства?

2) можно ли на тренировках заработать геморрой, и соответственно избавиться без хирургического вмешательства?

4) а как узнать, пульс в пределах 100—140? Вы чем его измеряете?

Ответ:1) Поднять грудь можно. Суть такая – надо усиленно закачивать грудные мышцы и принимать трехфазные противозачаточные средства, типа ТРИРЕГОЛа. Закачка грудных мышц нужна для усиления тока крови в этой области, и, если в этот период принимать эти таблетки, то в области груди будет повышенное содержание женских гормонов. Грудь станет молодой и упругой, и поднимется.

Закачивать грудные мышцы можно либо лежа разводкой гантелей в стороны, либо на тренажере «бабочка». Вес надо ставить небольшой и делать на количество – чем больше, тем лучше. Если нет возможности ходить в тренажерный зал и нет гантелей, то можно вместо гантелей использовать бутылки с водой, либо отжиматься от стены (подоконника). В общем, кто захочет, тот сделает.

Конечно, это средство подойдет только тем, кто уже так или иначе принимает такие таблетки. Принимать таблетки только для того, чтобы поднять грудь – я бы не стал советовать.

Из народных рецептов подойдет такой продукт пчеловодства, как маточное молочко. Его надо намазать на палец, а затем палец сосать, как конфету. Это поможет немного повысить гормональный фон, и на этом фоне нужно обеспечить усиленный кровоток в области груди – физической нагрузкой, массажем или вакуумными процедурами.

2) Можно заработать геморрой, если пытаться делать «проходки» или поднимать вес, к которому явно не готов. Излечить его иногда бывает просто – например, некоторым достаточно поделать в течение пары месяцев три несложные вещи: а) после туалета постараться не пользоваться туалетной бумагой, а подмываться в ванной (или в биде, у кого оно есть), слегка массируя анус круговыми движениями, б) после подмывания два-три раза ладошкой быстро плеснуть холодную воду на анус (контрастный душ для ануса), в) после ванной не вытирать анус полотенцем, а промакивать его.

3) Пирантел – это лекарство против остриц. Против других глистов они не действуют. Если у вас есть острицы, то, конечно, попейте, но это не поможет избежать чистки кишечника и печени.:о)

4) Пульс я измеряю себе сам, на запястье, измеряю за 30 секунд и умножаю на 2. Пульс придется измерять только первое время, постепенно вы сами научитесь чувствовать свою оптимальную нагрузку.

Письмо: Здравствуйте, Алексей.

В дополнение к способам лечения геморроя, перечисленных Вами, еще очень действенны упражнения Кегеля. Применительно к данной проблеме – это сознательное сокращение и расслабление мышц промежности и ануса. Я именно таким образом (подмывания прохладной водой после туалета + упражнения) вылечила геморрой после родов, и многим моим знакомым этот совет помог.

Вопрос по очищению маслом: можно ли и в какой дозе давать масло с льняным семенем 3-хлетнему ребенку (у него запоры)? Татьяна.

Ответ:Татьяна, спасибо за уточнение. Масло пока давать не стоит. Только лет с 10, не раньше. А пока попробуйте «Биовестин».

Письмо: Алексей, спасибо за рассылку и все Ваши советы.

По поводу окисления организма. Т.е. закисления с помощью дыхательных упражнений. Много лет назад в моду вошли манекенщицы. Ну, я, как Эллочка-людоедочка, устроила с ними соревнование:-))). Я тоже буду такой стройной, элегантаной и красивой. Дело в том, что диета не поможет, если нет движений. Вставала в 5.30, бегала, делала упражнения со жгутом, скакалкой. «Пытала» всех, кто какие упражнения знает на разные группы мышц.

Спортзалы не люблю: надо специально время выделять, опять-таки одежда нужна, лишние взгляды, общественные душевые меня не воодушевляют. Делала все дома и на спортивной площадке соседней школы. Так что, цена на абонемент и т д. и т п. – это отговорки, чтобы ничего не делать. Случайно нашла упраженения для выработки походки манекенщиц. Да, делала. Помогает для грациозности. Но ходить так по улице и всегда?! Это же не я буду.

Диета. Подсчет каллориев. Повесила таблицу на кухне над столом. И мелко резала, и по одному дню голодала, и кишечника работу восстановила волевым усилием.

Хронический гайморит вылечили дома смазыванием внутренних пазов носа следующим раствором: чесночный сок+растительное масло. Не очень приятно, но зато эффективно. Вдобавок солевые промывки. Это когда втягиваем носом, зажимая одну ноздрю (если я правильно выражаюсь), выплевываем изо рта. Больно, но тоже эффективно.