Джуди Даттон - Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность

Что касается других кандидатов, то к ним следует отнестись с осторожностью. Возьмем зверобой. Эта трава содержит icariin, компонент, который действует как PDE-5-ингибитор — химическое вещество, обнаруженное в организме, которое доносит кровеносные сосуды по всему телу, включая пенис. Активный ингредиент виагры сильденафил также PDE-5-ингибитор, хотя он в 80 раз эффективней, чем икариин в зверобое, согласно исследованию итальянского ученого Марио Делль Агли. Когда Делль Агли выделил экстракт икариина из растения и создал модифицированную версию, он нашел новую формулу, которая могла препятствовать PDE-5 так же, как и сильденафил. Но поскольку изобретение Делль Агли не было протестировано на живых существах, его влияние на человека неизвестно, и нужно провести несколько исследований, а потом только говорить о результатах. И все же Делль Агли планирует проводить тесты и дальше в надежде наткнуться на выигрышную формулу.

Другой афродизиак, эффективность которого тоже ставится под сомнение, это Tribulus terrestris, фрукт в форме звездочки, который сначала приобрел дурную славу в Соединенных Штатах, после того как болгарские атлеты использовали его как секретное оружие для победы на Олимпийских играх. Активный ингредиент похож на протодиосцин — химическое вещество, которое связано с DHEA, прогормоном, обнаруженным в нашем организме, который служит исходным веществом для тестостерона, эстрогена и других субстанций, поддерживающих наш сексуальный мотор заведенным. Исследования показали, что на крыс Tribulus производит явно возбуждающее действие, но влияние Tribulus на людей пока не изучено. Болгарские ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что уровень тестостерона у 21 участника исследования оставался неизменным вне зависимости, принимали ли они Tribulus или нет (результаты опубликованы в журнале «Journal of Ethnopharmacology»).

А как насчет афродизиаков, которые, по слухам, скрываются в недрах наших холодильников или в ближайшем ресторане? Шоколад. Устрицы. Что-нибудь из этого работает? Если вы просто посмотрите на состав химических веществ, которые входят в шоколад, то он выглядит многообещающе. Шоколад содержит фенилэтиламин — вещество, которое высвобождается в мозгу, когда люди влюблены — вот секрет коробочки «Годивы», подаренной на День Св. Валентина. И все же ученые, никогда особо не отличающиеся любовью к сентиментальным праздникам, решили проверить эту гипотезу в лабораторных условиях. Они измерили уровень фенилэтиламина у женщин, съевших шоколад, и тех, кто его не ел. Между двумя группами не обнаружилось никакой разницы, и ученые сделали вывод, что фенилэтмламин из шоколадки расщепляется в желудке задолго до того, как достигает мозга, и может произвести эффект влюбленности. В другом исследовании, опубликованном в журнале «The Journal of Sexual Medicine», итальянские ученые сравнили значения индекса женской сексуальной функции у 163 женщин, некоторые из них сообщили, что они съедают кусочек шоколада в день, другие — более трех кусочков и третьи не едят шоколад вообще. Индекс у всех женщин был примерно одинаков. Шоколад может стать причиной внезапного повышения сахара в крови, но это не тот подарок, который зажжет вас, поэтому не думайте, что, подарив вашей любимой коробочку конфет, вы решите все проблемы.

А как насчет устриц? По крайней мере, они выглядят сексуально вызывающе, и этим можно объяснить, почему Казанова поедал их дюжинами, готовясь к своим сексуальным марафонам. Логика сторонников этого афродизиака в том, что устрицы богаты цинком, а дефицит этого элемента вызывает импотенцию. Съешьте пищевую добавку с цинком и, по мнению ученых, получите повышенное либидо, уровень тестостерона и более активный секс. Однако в таблетках цинка гораздо больше, чем в нескольких дюжинах устриц. Поэтому если вы не едите устриц целыми днями круглый год, мы сомневаемся, что вы почувствуете разницу в постели; к тому же дефицит цинка — очень необычное явление для современного мира. Многие афродизиаки, в том числе и устрицы, на самом деле работают, когда не хватает определенных питательных веществ для выполнения сексуальной функции. Рог носорога, например, богат кальцием и фосфором, которые нужны для поддержания необходимого уровня энергии. Если энергия древних людей была на нуле, вполне возможно, что доза этого снадобья приводила их либидо в норму.

В одном исследовании, озаглавленном «Кофе, чай и я» («Coffe, Tea and Ме»), Фэй Гуаррачи из Юго-Западного университета провел такой эксперимент: дал крошечную дозу кофеина более сотне самок крыс, затем пустил их к самцам на поиски партнера. После первого спаривания крысы с кофеином быстро восстанавливались и были готовы ко второй попытке. Гуаррачи считает, что кофеин стимулирует нейротрансмиттеры в гипоталамусе, которые играют ведущую роль в сексуальном возбуждении. Однако этот эффект может проявляться у тех людей, которые не пьют кофе регулярно.

Как узнать, какие афродизиаки работают.

Не верьте всему, что вы слышали о травяных добавках. Добавки из растений не считаются FOA лекарствами, поэтому не проверяются столь тщательно, как безрецептурные и рецептурные медикаменты, и могут принести вред здоровью. Если аннотация кажется слишком оптимистичной, чтобы быть правдивой (например, обещает, что ваш член во время эрекции станет на 5 см длиннее обычного размера!), скорее всего, это не так. Посетите сайт FDA, где можно получить достойную доверия информацию и свежие сведения о веществе.

Ищите более безопасную альтернативу. Доказано, что определенные средства, например женьшень или мазь «Zestra», могут повышать сексуальную функцию. Даже добавки, содержащие кофе и витамин С. производят положительный эффект, но любой препарат стоит обсудить с доктором, чтобы убедиться, что вред не превышает пользу.

Старый добрый витамин С также способен встряхнуть вашу сексуальную жизнь, когда он свободен от борьбы с простудой или гриппом. В одном исследовании, опубликованном в журнале «Biological Psychiatry», было доказано, что мужчины и женщины, принявшие 3,000 мг добавки с витамином С замедленного высвобождения, занимались сексом значительно более часто, чем те, кто принимал плацебо. Дело в том, что витамин С повышает активность катехоламина, который повышает уровень определенных химических веществ, способствующих возбуждению, например, эпинерфина, норепинерфина и допамина, курсирующих по вашему телу. Помните, что 3,000 мг витамина С — очень большая доза. Это не опасно, и побочные действия (расстройство желудка, диарея) были не выше, чем в группе, принимавшей плацебо, но Броди сообщает, что люди с избытком железа, дефицитом глюкоза-6-фосфат дегидрогеназы (G6PD) и дефицитом энзимов должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать такую дозу витамина С. И не ожидайте, что вам удастся улучшить секс с помощью фруктов — средний апельсин содержит около 70 мг витамина С. Это значит, что вам придется съедать по 50 апельсинов в день, чтобы набрать нужное количество.