Екатерина Помазанова - 7 минут до оргазма

— Изнасилование — это, конечно же, серьезная причина, которая требует глубинной проработки.

— Комплексы — комплексы совершенно разного характера, совершенно разных направленностей и так далее. Какие, например? Я толстая, я очень худая, у меня маленькая или у меня очень большая грудь. Ой, у меня где-то вылез волосок, где-то появился целлюлит, у меня где-то тушь потекла, где-то помада размазалась, вскочил прыщ и так далее, куча всяких моментов, куча всяких «ой»…

— Напряженные взаимоотношениям с партнером. Если у вас есть обиды, недовольство партнером, холодные отношения, разногласия и т. д., то хорошо бы их решить. Заодно и проработать обиды, злость и раздражения, которые негативно сказываются на вашем здоровье.

— Если у вас плохое настроение, если у вас какой-то негатив к партнеру, не нужно заниматься с ним любовью, потому что энергия оргазма просто волшебная. Она может действительно исполнить те мысли, о которых вы думаете во время секса.

— Неприятие своего тела. Неприятие себя как женщины, неприятие своих половых органов. Вроде бы есть принятие, но глубоко в подсознании мы этого не принимаем.

— Мамочка в детстве застала за мастурбацией. Тоже достаточно частая причина, когда мамочки, имея понятие, что мастурбация- это плохо, застает девочку, и девочка даже не понимает что это мастурбация. Но она уже тогда понимает, что это ужасно, что это плохо. И у девочки откладывается в подсознании, что когда я трогаю свои половые органы или когда мне трогают — это плохо, это грязно.

Кажется, что это было много-много лет назад, и вроде бы должно это пройти, а в подсознании это сидит. То есть, этот момент нужно вытаскивать наружу, и его нужно прорабатывать.

Следующая группа проблем — это физиологические причины.

— Отсутствие прелюдии. У оргазма есть несколько стадий, и одной из этих стадий является прелюдия. На самом деле, мужчины не уделяют прелюдии должного времени, и происходит как бы нарушение именно в самой физиологии оргазма. Часто у мужчины секс длиться 10 минут. И, конечно же, это недостаточно для того, что бы женщина получила оргазм.

Но мы, конечно же, говорим, что кончили-то уже 3 раза и все это за 10 минут))

Мужчины даже не догадываются, что нам нужно много времени для прилюдии.

Когда я им рассказываю на своем тренинге для мужчин «Путь в элитный секс» (кстати, этот тренинг есть в записи на моем сайте), они просто столбенеют от той информации, которую я им рассказываю. Так, как для многих из них, кунилингус — это то, с чего, как раз и начинается возбуждение женщины. Вначале, когда женщина еще не достаточно возбужденна, прикосновения к клитору могут быть очень неприятными, а когда женщина слегка подзавелась, напротив, прикосновения губ и рук к клитору оказываются очень приятными.

— Следующая причина — это гинекологические заболевания: миомы, фибромы, вагиниты и т.д

Но имейте в виду, что заболевания женской половой сферы в большинстве случаев вызваны проблемой непринятия себя как женщины и проблемой отсутствия как раз- таки оргазма. Это всё очень взаимосвязано: физиологические проблемы неразрывны с психологическими проблемами.

— Следующий момент относящийся к физиологическим проблемам — это непробужденные зоны, которые отвечают за различные виды оргазмов. А у женщины достаточно много разновидностей оргазмов. По сравнению с мужчиной, а также в зависимости от её гормонального цикла, она может каждый день испытывать совершенно разные ощущения.

— Блоки в тазовой области, мышечные блоки, о которых ещё говорил Вильгельм Райх. Он изобрёл замечательнейшую практику — «рефлекс оргазма», при которой возникает расслабление за счет гипер перенапряжения.

Я активно использую эту технику на тренинге «Энергия оргазма», после которого девочки отмечают усиление либидо и более яркий оргазм

— Ещё одна из физиологических причин, тоже достаточно весомая, достаточно существенная- слабые интимные мышцы.

Интимными мышцами заниматься важно и нужно, так как их слабость приводит к опущению органов малого таза, снижению чувственности и раннему климаксу.

Переутомление и усталость тоже могут относиться к причинам отсутствия оргазма. Это причина и психологическая и физиологическая. Усталость очень сильно влияет как на оргазм, так и на желание секса.

Сама по себе знаю, что, чем лучше я отдохнула, тем больше я расслаблена, тем больше и чаще мне хочется секса и тем скорее у меня наступает оргазм.

И третья группа причин. Несмотря на то, что эта группа находится на третьем месте, она такая же значимая, как и первые две. Это социальные причины.

Их нужно знать и их можно, в принципе, проработать. Что это такое? «Секс — это плохо, секс — это грязно, секс — это распутство» — эти постулаты нам внушались веками и это не могло не отразиться на нашей сексуальности.

Я помню, когда я у своей мамы нашла в комнате презерватив, я знала, что есть секс, я знала, что им люди вообще занимаются, но им занимаются только падшие женщины. Мне было, не помню точно, но где-то 11–12 лет. И, вы знаете, когда я нашла презерватив у нее в тумбочке, у меня был шок. Я ничего ей не сказала, но месяц я ходила в удрученном состоянии, я думала: «Неужели это моя мама, неужели она так может?». Мне никто не говорил о сексе, как и большинству девочек моего возраста.

Нам веками рассказывали, что получать плотское удовольствие это грех, мастурбация была под запретом. Женщин, которые как-то проявляли свою женственность, сжигали на костре, и слава всевышнем силам, что инквизиция не добралась до России. И у нас есть генетическая память, где все эти события отраженны. Что такое генетическая память? Я сейчас приведу пример. Обратите внимание, чем вы дышите: вы дышите грудью, или вы дышите животом?

Как показывает практика на моих тренингах, большинство женщин дышат грудью.

Женщина должна дышать животом. Когда вы вспоминаете, что нужно дышать животом — вы начинаете дышать животом. На самом деле, откуда пошло дыхание грудью? Пошло дыхание грудью от корсетов. Вспомните, в каком веке мы носили корсеты?

Корсеты были из китового уса сделаны такие, что они сжимали органы настолько, что матка выдавливалась вниз.

Вы, конечно, можете сказать, что далеко не все барышни могли позволить носить себе столь дорогие на тот момент времени корсеты. Да, вы совершенно правы! Однако, барышни низшего сословия так же понимали, что приподнятая грудь в декольте смотрится очень привлекательно и шнуровали свои талии не хуже, чем делали это корсеты из китового уса.

Ребеночек дышит животиком, но как только происходит половая идентификация, девочка переходит на грудной тип дыхания.

А представляете, сколько мы носили по времени эти вот корсеты? Ну, совсем немного. А женская сексуальность закрывалась веками.