Александр Полеев - Вся правда о женском оргазме

Множественный оргазм — это, как правило, от трех до пяти «средних» разрядок, следующих друг за другом с интервалом в 30 секунд — минуту. Он тоже сопровождается сном, но сон этот — по сравнению с гиперразрядкой — менее глубокий и менее длительный.

Оргазменный статус — «средние» разрядки следуют друг за другом непрерывно, как правило, уже без фрикций (женщина просит партнера прекратить фрикции, а лучше — вообще выйти из комнаты). Статус отличается выраженными и длительными судорогами мышц всего тела, причем количество включенных в него мышц существенно больше, чем при других видах разрядки. Как правило, в такую разрядку включаются и мышцы лица, и руки, и голени… Судороги длятся от двух до четырех минут, затем переходят в легкую дремоту.

Сочетанный, или двойной оргазм — в нем сочетается вагинальный оргазм и клиторальный. Для такой разрядки необходимо одновременное соприкосновение члена и с точкой G, и с клитором, что возможно только в тех случаях, когда клитор расположен низко над входом в вагину. Подобное расположение встречается не более чем у 30 % представительниц прекрасного пола. К тому же достижение сочетанного оргазма возможно только в одной позе с однообразными движениями партнеров и требует от мужчины известного напряжения — все его движения должны быть строго определенными. Подобный оргазм довольно сильный, но уровня гиперразрядки никогда не достигает. Мы, врачи-сексологи, полагаем, что от этого типа разрядки нужно уходить в сторону истинно вагинальной — с помощью специалиста сделать это довольно легко.

Сексологи-физиологи разделяют все женские оргазмы только на два типа — критерием для их выделения является характер сокращений мышц тазового дна, так называемой восьмерки.

Оргазм первого типа состоит из 9–16 интенсивных, ритмичных сокращений этих мышц, после чего сокращения прекращаются и мышцы расслабляются.

При оргазме второго типа за теми же 9–16 ритмичными сокращениями следуют от 20 до 30 сокращений неритмичных, с разными интервалами между судорожными спазмами.

Только два — три, по некоторым данным — четыре процента представительниц прекрасного пола испытывают гиперразрядку, при которой и психологические, и физиологические проявления оргазма выражены ярче и длятся дольше — до двух минут. Такой «пик близости» сопровождается, как правило, слуховыми и зрительными иллюзиями и даже отрывочными галлюцинациями.

В отличие от женской разрядки, отличающейся у одной и той же женщины в разное время и с разными партнерами и количественно, и качественно, мужская разрядка практически одинакова, стандартна. Причем стандартна она не только у одного и того же представителя сильного пола, а практически у большинства мужчин. Она чуть сильнее после длительного воздержания, чуть слабее при регулярной интимной жизни.

Но главное отличие не в ее стандартности, а в ее скромности. Десяток, а то и меньше — семь-восемь — судорожных движений с интервалом чуть меньше секунды, яркое, но краткосрочное субъективное ощущение наслаждения на фоне сужения сознания, последующее чувство удовлетворения и релаксации — состояние замечательное. Но мужской оргазм отличается даже от средней женской разрядки, как отдых на подмосковной даче от двухнедельного пребывания на Мальдивских островах! Никакого «взрыва», никакого «полета», никакого «неба в алмазах», не говоря уже об иллюзиях тактильных, слуховых или зрительных, не говоря уже о галлюцинациях. Объективные энцефалографические, биохимические и биофизические показатели подтверждают, что разрядки у мужчин выражены в пять-семь раз слабее, чем у женщин.

Мужская разрядка существенно скромнее женской, не только по субъективным ощущениям, но и по данным объективных исследований. Она, в отличие от женской, не наполняется новыми оттенками, не приобретает новых граней… Как же мы завидуем женщинам — только суровые законы мужской субкультуры не позволяют нам в этом признаться.

Добавлю, что в мужском оргазме напрочь отсутствует возрастная динамика. Разрядка женская, как правило, с течением интимной жизни улучшается, усиливается, приобретает новые грани, новые оттенки — не говоря уже о том, что достигается в разных позах, а не в одной, как в молодости. Выражаясь строго научным языком, имеет место положительная качественная и количественная динамика. Оргазм одной и той же представительницы прекрасного пола в 35 лет по силе, длительности и яркости отличается от ее же оргазма в 19 лет в три-четыре раза — так свидетельствуют исследования.

Итак, согласно современным представлениям, женский оргазм представляет собой особое психофизиологическое состояние организма, в котором выраженное психическое наслаждение и мышечные судороги сочетаются с многочисленными и мощными изменениями различных функций. Эти уникальные изменения в деятельности органов и систем женщины очень полезны для ее жизни и здоровья.

Для сохранения и улучшения психического и физического здоровья представительницам прекрасного пола важно начать испытывать разрядку с первого — второго года интимной жизни, достигать ее регулярно, вначале три — четыре, потом один — два раза в неделю и поддерживать бесперебойное сексуальное функционирование на протяжении всей жизни. Природа предоставила нам не так уж много времени для активной интимной жизни — в лучшем случае чуть больше 30 лет. Давайте используем их максимально!

Хорошо функционирующая в интимной жизни женщина испытывает за свою жизнь примерно 3000–4500 истинных — влагалищных — разрядок. Длительность сексуальной жизни прекрасного пола в цивилизованных странах составляет примерно 30 лет (с 20 до 50 лет), иногда чуть больше. Одни женщины, пришедшие к разрядке в 18–20 лет и ведущие активную интимную жизнь (три-четыре раза в неделю), имеют больше оргазмов — до 6000. На долю других, впервые испытавших оргазм в 27–28 лет и менее активных в сексе (в среднем один-два раза в неделю), их выпадает меньше — 2500–3000. Ясно, что размах величин в этом важнейшем параметре сексуальной жизни необычайно широк.

Если мы примем среднюю продолжительность разрядки за 30 секунд, то получится 2000 минут. Следовательно, в состоянии «пика близости» за всю свою жизнь средняя женщина пребывает примерно 33 часа — но эти часы играют решающую роль в ее физическом и психическом здоровье.

Во время оргазма, непосредственно перед ним и после него в теле и психике женщины происходят сложные биофизиологические изменения, благотворно воздействующие на физическое и психическое здоровье как ее самой, так и ее партнера. Оздоравливающее влияние женской разрядки на мужчину складывается из нескольких психологических и физиологических факторов. Одни из них известны испокон веков, о других знают лишь специалисты, информация о третьих появилась совсем недавно — их удалось изучить лишь с помощью новейших биохимических и биофизических методик.