Андрей Булах - Голая физиология. Как пол управляет вашей жизнью

• замедляют разрушение костной ткани (поэтому при их снижении повышается хрупкость костей);

• влияют на обмен других гормонов (тироксин, тестостерон и т. д.);

• снижают риск развития атеросклероза.

Соотношение уровня андрогенов и эстрогенов – важнейший фактор в формировании мужского и женского организма, развития, проявления и сохранения сексуальности!

Также на сексуальность большое влияние оказывают и другие гормоны.

Пролактин – кроме действия на молочные железы и лактацию он влияет на влечение, возбуждение, достижение оргазма. Его высокий уровень может снижать желание и негативно влиять на сексуальную функцию.

Окситоцин – повышается при возбуждении и оргазме, усиливает ощущения, стимулирует привязанность к партнеру.

Гормоны щитовидной железы – влияют на все аспекты сексуальности – от влечения до сексуальной разрядки. Негативно сказывается как повышенный, так и сниженный уровень этих гормонов.

Также большое значение имеют гормоны надпочечников, которые участвуют во многих процессах, влияющих на сексуальность.

Но наибольшую роль играют гормоны гипоталамуса, гипофиза, которые регулируют работу всей нейроэндокринной системы, поэтому без их нормального уровня невозможна не только полноценная сексуальность, но и функционирование организма в целом.

Продолжая разговор о влиянии гормонов на формирование и реализацию сексуального потенциала мужчины и женщины, необходимо поговорить о половой конституции.

Половая конституция – это самый важный фактор, который предопределяет и влияет на сексуальность. От нее в первую очередь зависят сексуальные потребности конкретного человека. Если человек знает свою половую конституцию, то он может понять, почему у него именно такие сексуальные способности, а знание половой конституции потенциального партнера дает возможность оценить его сексуальность и заранее сопоставить его потребности со своими, что позволяет избежать многих сексуальных проблем в будущем.

Согласно определению, предложенному известным отечественным врачом-сексологом Г.С. Васильченко [Справочник «Сексопатология», 1990 г.], «половая конституция – это совокупность устойчивых биологических свойств организма, сложившихся под влиянием наследственности и условий развития во внутриутробном периоде и раннем детстве. Она определяет индивидуальный уровень сексуальных потребностей, предел половой активности и сопротивляемость половой сферы патогенным воздействиям. Является одним из аспектов общей конституции человека и определяет интенсивность сексуальных проявлений, то есть половой темперамент. От половой конституции зависит индивидуальная устойчивость сексуальной функции к негативным влияниям ряда факторов (сильных стрессов, интоксикаций, ряда заболеваний и др.)».

Иными словами, ученые пришли к выводу, что у каждого человека есть собственный врожденный «сексуальный потенциал», который определяет его сексуальные потребности и способности, от него зависит, как рано у человека появилось сексуальное желание и как долго оно будет сохраняться, а также то, насколько человек активен, амбициозен, устойчив к негативным физическим и эмоциональным воздействиям.

Половая конституция в первую очередь зависит от врожденного уровня половых гормонов (андрогенов и эстрогенов), поэтому она передается по наследству: как правило, чем сексуальнее родители, тем сексуальнее ребенок. Если, конечно, не было негативных воздействий на маму и плод во время беременности.

В процессе исследований ученые также выяснили, что имеется ряд внешних, физиологических и поведенческих (в первую очередь в сексе) критериев, которые позволяют определить половую конституцию: сильную, слабую или среднюю.

Разберем подробнее, как можно определить уровень половой конституции у себя и партнера (чтобы оценить свои сексуальные потребности и возможности и понять, чего ждать в сексе или чего ждет в сексе ваш партнер).

Начнем с того, что мы можем увидеть и оценить на расстоянии, а точнее – как, глядя на человека, понять, на что он способен в сексе.

Первое, что практически сразу можно увидеть, – это пропорции тела человека, в частности, длинные или короткие ноги относительно общего роста. Независимо от роста и пола человека работает принцип: чем короче ноги относительно тела, тем выше половая конституция. Посмотрите, например, на фигуры успешных спортсменов (которые, как правило, отличаются высоким уровнем тестостерона). Такая внешняя особенность связана с тем, что половые гормоны (в первую очередь тестостерон) влияют на рост костей конечностей – чем больше тестостерона у подростка, тем раньше заканчивается их рост; а кости позвоночника слабо чувствительны к воздействию этих гормонов, поэтому продолжают расти дальше. Тело «вытягивается», а ноги (бедра и голени) почти не растут.

В сексологии это называется трохантерный индекс .

Как определить трохантерный индекс?

Необходимо встать босиком на ровную поверхность и измерить свою ногу от пола до самой выступающей точки вверху бедра (большого вертела бедренной кости). Чтобы убедиться, что это именно бедро, можно подвигать ногой и почувствовать, как точка смещается при движении; для удобства можно пометить ее маркером. Замер лучше делать жестким метром или палкой (отметить длину, а потом замерить). Затем измерить свой рост. После этого разделить рост на длину ноги (оба измерения в сантиметрах).

Интерпретация результата (согласно данным Г.С. Васильченко) разная для мужчин и женщин.

У женщин результат от 1,88 (и менее) до 1,96 относится к слабой половой конституции; от 1,97 до 2,00 – к средней; от 2,01 и выше – к сильной.

У мужчин результат от 1,85 до 1,91 относится к слабой половой конституции; от 1,92 до 1,98 – к средней; от 1,99 и выше – к сильной.

Кстати, тестостерон несколько снижает эластичность тканей, поэтому у людей с сильной половой конституцией часто не до конца выпрямляются колени, и они ходят и стоят на слегка согнутых в коленях ногах, угол примерно 175 градусов, со средней – 180 (практически разгибается полностью).

У людей со слабой половой конституцией коленный сустав часто разгибается даже избыточно (возникает ощущение, что колени немного выворачиваются назад, «как у кузнечика»), – за счет относительно высокого уровня эстрогенов (угол более 185 градусов).

Кроме угла разгибания коленного сустава можно оценить степень прогиба рук в локтевом суставе. Вытяните руки вперед, соедините ладони, направив локти в противоположные стороны, и попробуйте соединить предплечья. Если предплечья не соединяются, то, вероятнее всего, у мужчины сильная половая конституция; если соединяются, то слабая; а если соединяются, но не полностью – средняя. У женщин эти признаки часто выражены слабее. И оценивать их можно, только если у человека нет врожденной соединительнотканной дисплазии.