Филлип Ходсон - Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий

Неустанно говорите о том, что вам нравится в нем и почему

Не скрывайте своих страхов, тревог и надежд

Умейте просить прощение за свое поведение

После пищи интимность, пожалуй, является главным утолителем нашего голода. Интимность имеет столь большое значение в нашей жизни потому, что мы являемся существами, которые нуждаются в одобрении, поддержке и поощрении — особенно от себе подобных. Так нас воспитывают в семье. Так устроена наша нервная система. Таково наследие 10 тысяч лет формирования человека в небольших племенах и общинах. Все наши поступки и реакции несут на себе социальный отпечаток — даже слова, которыми мы пользуемся в речи, заимствованы у других. Как говорится в одном изречении, ни один мужчина не существует сам по себе и ни одна женщина не становится премьер–министром без поощрения со стороны других. Если бы мы действительно могли «делать все сами», тогда в мире не было бы никаких проблем человеческих отношений и гораздо меньше психических заболеваний. Тогда бы мы все стали лучшими друзьями самим себе, находя все, что нам нужно, внутри себя. Если не верите, попробуйте провести простой эксперимент в следующий раз, когда поедете в отпуск или окажетесь на выходных в компании симпатичных вам людей. Можно поручиться, что к моменту расставания вам захочется обменяться именами и адресами с новыми знакомыми и договориться о возможности новой встречи в будущем. Тем самым вы признаете, что у вас возникла интимность, и не желаете с ней расставаться. Недаром мы обычно устраиваем прощальную церемонию накануне вечером, во время которой заливаем горе алкоголем.

Суть в том, что мы все нуждаемся в душевной близости с людьми, сколько бы мы ни отрицали это и как бы ни сопротивлялись этому. Нам приятно думать, что есть хотя бы один близкий друг, которому мы не безразличны, который следит за нашими жизненными успехами. И это даже не обязательно друг. Для чего существуют парикмахеры и личные тренеры? Это особый класс людей, которые действительно могут проявлять к вам интерес, помнить о том, какие события произошли в вашей жизни, и смотреть на мир вашими глазами. То, что мужчинам может казаться глупой женской болтовней, на самом деле является источником, питающим интимность. При этом сами они поступают точно так же с водителями такси и мужскими парикмахерами.

Да, можно. Давайте обратимся к Дженни и Майклу. Они живут вместе уже 27 лет, у них двое взрослых детей, которые учатся в колледже. Их отношения кажутся счастливыми и интимными, хотя секс в них не играет ведущей роли. Дженни признается, что раньше они часто занимались любовью (каждый божий день в первые два года). Но после нескольких эпизодов неверности и тяжелого периода, когда они не разговаривали друг с другом, их отношения превратились в нечто более похожее на дружбу — они сделались «интимными друзьями».

«Мы любим друг друга. Майкл — мой лучший друг, мой партнер по бизнесу, мой товарищ. Мы не утратили пылкости чувств, мы ежедневно целуемся и обнимаемся, говорим друг другу нежные слова и дарим друг другу нежные прикосновения. Нас объединяет общая забота, общие воспоминания, большая терпимость, умение прощать, сходное чувство юмора, двое замечательных детей, любимый дом с садиком и удовольствие, которое мы получаем от общества друг друга…»

Майкл признается: «Мне кажется, что интимность должна включать способность поставить на первое место партнера, когда наступает решительный момент. Приходить к нему на помощь в моменты кризиса и так далее. Она подразумевает умение терпеть периоды, когда Дженни предается депрессии и вымещает свое дурное настроение на мне, — и подразумевает также, что я должен знать, что происходит, уметь распознать это и взглянуть на происходящее под другим углом зрения. Это все равно как приходится терпеть истерики детей — вам это не нравится, но вы их любите. И я люблю Дженни».

«Когда мы уезжаем из дома на выходные, — признается Дженни, — мы делаем это ради нас, ради наших отношений. Мы также делаем друг другу подарки. Ничего дорогого — я дешевая девушка — так, книгу, которую хотелось бы кому–нибудь из нас, или иногда даже какую–нибудь вырезку из газеты. Мы не забываем о том, о чем говорил кто–то из нас. Или он, бывает, посмотрит на мое усталое лицо, идет и сам делает покупки, а потом возвращается домой и сам готовит. Мне кажется, я люблю его еще и из–за того, что он читает мое настроение».

Психолог д–р Роберт Шарп, исследователь человеческого поведения и автор книги «Как научиться ладить с другими» («How to do a good deal better with others»), говорит о том, что интимность требует больших эмоциональных навыков: «Способны ли вы посмотреть в глаза партнеру и сказать: «Я вижу, что ты чувствуешь X из–за Y»?» Если ваш супруг, придя домой, скажет: «У меня было такое ощущение, что тебе хочется, чтобы я поскорее приехал домой, — все в порядке?» — вы почувствуете, что вас понимают, о вас помнят и заботятся. А если он просто пробурчит: «Привет», — вы почувствуете себя еще более одинокой, а тем более — если он вас не замечает.

Как мы уже отмечали, д–р Джон Готман в своем недавнем исследовании, посвященном близким отношениям, утверждает, что интимность в действительности создается всеми теми незначительными проявлениями нежного внимания и участия, которыми спонтанно обмениваются влюбленные, когда они впервые начинают встречаться, но со временем перестают баловать друг друга. Акт заботы, выражающийся в том, что Дженни покупает Майклу книгу в мягкой обложке, о которой он мечтательно говорил за завтраком, — это одна из тех фундаментальных вещей, которые позволяют счастливым парам поддерживать интимность в своих отношениях.

Известная актриса, бывшая замужем много раз, как–то сказала: «Понимаете, женщины похожи на собак, а мужчины на кошек. Именно так, а не наоборот. Женщины — преданные товарищи мужчин. Именно мужчины начинают тереться о ваши ноги, когда им чего–то хочется. Они пропадают где–то вечера напролет, ища себе подружку. Женщины же сторожат дом. Мужчины ни к чему не привязаны. Если они встречают более выгодное предложение, они его принимают. Женщины хотят интимности в привычных отношениях. Когда случается пожар, они дома — борются с пламенем либо оказываются замурованными внутри».

Что ж, может быть, нам и не следует внимать голосу предубеждения, имеющему в багаже четырех экс–мужей. Ведь всем нам известны мужчины, которые цепляются за своих жен, и женщины, которые ведут себя как кошки. Однако в этом стереотипе достаточно правды, чтобы задать вопрос, почему же женщины сетуют на то, что мужчины скорее пойдут служить в армию, чем станут обсуждать свои чувства.