Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
- Название:Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:РИПОЛ классик
- Год:2009
- Город:М.
- ISBN:978-5-386-01072-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний краткое содержание
Проблему, о которой пойдет речь в этой книге, не принято обсуждать вслух. Тем не менее, она беспокоит очень многих мужчин и женщин. О том, как важна полноценная интимная жизнь, лишний раз говорить не приходится, однако часто люди с расстройствами в сексуальной сфере скрывают свое состояние, стесняясь обращаться к врачу. Данная книга расскажет о наиболее распространенных половых дисфункциях и об эффективных способах их устранения. Вы узнаете о том, в каких случаях не стоит беспокоиться, а когда необходимо профессиональное лечение, как справиться с проблемой самостоятельно, с помощью партнера или врача сексопатолога. Надеемся, что эта информация поможет вам сделать свою интимную жизнь насыщенной, яркой и разнообразной…
Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Приготовление: аналогично предыдущему настою.
Применение: принимать 4 раза в день по 0,5 стакана.
Рецепт 3
Ингредиенты: трава пустырника — 30 г, трава тысячелистника — 30 г, трава мелиссы — 20 г, корень валерианы — 10 г.
Приготовление: ингредиенты тщательно измельчить и смешать. 1 ст. л. полученной смеси залить 2 стаканами холодной воды. Настаивать в течение 3 часов, затем поставить на водяную баню на 15 минут. Готовый отвар процедить.
Применение: выпить приготовленное средство небольшими порциями в течение дня.
Адаптогены — это особые препараты, повышающие жизненные силы организма, что очень важно при лечении сексуальных расстройств. Наиболее известные и часто применяемые из таких средств — настойки корней женьшеня, аралии маньчжурской и заманихи высокой. Их следует принимать в дозе 15–20 капель. Кроме того, в некоторых аптеках вы найдете корейский женьшень в виде гранул. Этот препарат обладает более эффективным действием, чем настойки, имеет свежий мятный вкус, а также удобен в применении.
Любое вещество-адаптоген следует принимать до 5 часов вечера. В противном случае возможны нарушения сна.
В народной и официальной медицине широко применяются и другие средства, обладающие тонизирующим действием, например экстракты родиолы розовой (золотого корня) и левзеи сафлоровидной, а также настойка плодов лимонника китайского. Любой из перечисленных препаратов рекомендуется принимать по 20–30 капель в день.
Усилению половой функции у мужчин способствует прием отваров корней горца амурского, аира болотного, а также спаржи.
Для повышения половой силы полезно употреблять грецкие орехи (по 1 стакану в день в несколько приемов).
Усилению деятельности половых желез и активизации сперматогенеза способствуют золотой корень, вербена лекарственная, лимонник китайский, любисток лекарственный, женьшень.
Из поколения в поколение передаются легенды о волшебных способностях корня калгана, или лапчатки прямостоячей, повышать мужскую половую силу. Тем, кто собирает это растение самостоятельно, следует учесть, что наибольшая концентрация активных веществ в нем наблюдается не осенью, а во время зарождения бутонов и цветения.
Рецепт 1
Ингредиенты: корень калгана — 100 г, винный спирт 40 %-ный — 500 мл.
Приготовление: корень калгана настаивать в указанном количестве спирта в течение 7 дней.
Применение: принимать дважды в день по 1 ст. л.
Рецепт 2
Ингредиенты: сок из свежих корней сельдерея пахучего.
Применение: по 1–2 ч. л. трижды в день перед приемом пищи.
Рецепт 3
Ингредиенты: измельченный корень сельдерея пахучего — 2 ч. л.
Приготовление: сырье всыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать несколько часов.
Применение: принять приготовленный настой в течение дня.
Рецепт 4
Ингредиенты: листья одуванчика — 1 ч. л., листья смородины — 1 ч. л., цветки ромашки — 1 ч. л., тертая редька — 1 ч. л., тертое яблоко — 1 шт., мед — 1 ст. л.
Приготовление: все ингредиенты перемешать, залить 3 л кипятка, довести до кипения, затем настаивать в течение часа, после чего процедить.
Применение: принять приготовленный напиток в течение дня.
Рецепт 5
Ингредиенты: плоды шиповника — 1 ч. л., листья малины — 1 ч. л., цветки календулы — 1 ч. л., тмин — на кончике ножа, коньяк — 2 ст. л.
Приготовление: растительную смесь залить 3 стаканами кипятка. Жидкость довести до кипения, затем снять с огня и оставить на 30 минут настаиваться, после чего процедить.
Применение: напиток принимать в теплом виде. Перед употреблением добавить коньяк.
Рецепт 6
Ингредиенты: трава зверобоя продырявленного — 100 г, листья черники обыкновенной — 100 г, цветки бузины черной — 50 г, листья омелы белой — 30 г, трава козлятника лекарственного — 100 г.
Приготовление: сырье измельчить и хорошо перемешать. 1 ст. л. полученного сбора заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать до остывания. Процедить.
Применение: по 50-100 мл настоя 2–3 раза в день.
При преждевременной эякуляции полезны успокаивающие ванны с отварами сбора травы мяты перечной, корневища аира болотного и семян горчицы, а также смеси листьев шалфея, травы чабреца, цветков ромашки аптечной и календулы. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Для приготовления отвара травы нужно измельчить.
Средства, рецепты приготовления которых приведены ниже, обладают также хорошим успокаивающим действием.
Рецепт 1
Ингредиенты: трава зверобоя — 50 г, цветки бессмертника — 20 г, корень валерианы — 25 г, цветки календулы — 10 г.
Приготовление: все ингредиенты тщательно измельчить и перемешать. 2 ст. л. смеси всыпать в термос, добавить 3 стакана кипятка. Настаивать в течение 6 часов, затем процедить.
Применение: принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды. Курс лечения — 1–1,5 месяца.
Рецепт 2
Ингредиенты: клубни ятрышника пятнистого — 30 г, трава мелиссы лекарственной — 30 г, исландский мох — 20 г, трава льнянки обыкновенной — 20 г.
Приготовление: 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом воды, приготовить отвар.
Применение: пить за 15 минут до приема пищи, разделив общее количество отвара на 3–4 части. Курс лечения — 1 месяц.
Сексуальная дисфункция у мужчин иногда обусловлена низким содержанием мужских половых гормонов в крови. Это явление может быть вызвано самыми различными факторами. Таким больным полезно употреблять препараты, изготовленные из трав, стимулирующих деятельность половых желез, надпочечников, а также центральной нервной системы. Перечислим некоторые растения, обладающие данными свойствами:
— вербена лекарственная;
— горянка крупночашечковая;
— жгун-корень Моннье;
— заразиха;
— имбирь;
— клен остролистный;
— корень маралий;
— крапива двудомная;
— лимонник китайский;
— любисток лекарственный;
— орхидные (любка, пальчатокоренники, ятрышники);
— пажитник сенной;
— родиола розовая;
— солодка;
— спаржа лекарственная;
— сурепка;
— элеутерококк колючий;
— якорцы стелющиеся;
— ярутка полевая.
Врач-фитотерапевт поможет вам выбрать наиболее подходящие травы и снабдит вас подробными рекомендациями по приготовлению и приему препаратов из этих растений.
Ароматерапия
2004 год ознаменовался присуждением Нобелевской премии ученым, которым удалось доказать, что 90 % информации, оказывающей влияние на наши чувства, поступает через орган обоняния. Это была главная сенсация года! Выяснилось, что люди совершенно неосознанно симпатизируют или испытывают неприязнь к окружающим, в основном руководствуясь запахами, которые издают последние.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: