Стивен Рассел - Вечный танец Инь и Ян
- Название:Вечный танец Инь и Ян
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-08348-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Стивен Рассел - Вечный танец Инь и Ян краткое содержание
Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции «босоногих докторов», которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов. В свое время он обучался даосскому искусству любви и секса у великих мастеров. Книга Босоногого доктора «Вечный танец Инь и Ян» поможет вам заглянуть внутрь себя и достичь новых глубин сексуальной любви.
Вечный танец Инь и Ян - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Притворство/преувеличение удовольствия/имитация оргазма
Почему мы делаем это (время от времени)?
Чтобы сделать нечто особенное вместо привычного и скучного.
Потому что мы настолько привыкли играть роль в ежедневном представлении театра жизни, что уже не знаем, как остановиться.
Потому что хотим, чтобы О были довольны собой (и мы сможем держаться за них).
Потому что хотим произвести на О впечатление, что мы полностью реализовавшиеся, непринужденные, незаблокированные сексуальные существа.
Потому что не желаем выглядеть сексуально неподходящими/неправильно функционирующими.
Потому что нам нравится звук наших стонов/мычаний/стенаний/криков/визга/смеха.
Вы скажите мне.
Что касается имитации оргазма, эта практика распространена повсеместно. И не только среди женщин. Мужчины тоже это делают.
Имитируется не эякуляция, а то, чем она сопровождается – стоны, стенания, мычания – для придания драматического эффекта.
А почему нет? Играть роль весело. Кроме того, это верный способ закончить связь быстро и эффективно, когда вы не можете придумать более элегантный способ сделать это. Просто скажите, что все это время вы притворялись.
Притворство, как вы знаете, никогда не сравнится с реальностью, и для предстоящего изучения мира-лабиринта даосской сексологии важно, чтобы вы ПРЕКРАТИЛИ ИГРАТЬ РОЛЬ И БРОСИЛИ ПРИТВОРЯТЬСЯ прямо сейчас. Только так вы сможете посветить все свое сексуальное внимание тому, то вы на самом деле чувствуете.
Еще о значении хорошей физической формы, гибкости, пластичности и выносливости
Хотя практика даосского секса не требует великих подвигов спортивного мастерства и делает упор на необходимость развивать мягкость (за исключением очевидных исключений) во время секса, важно, чтобы ваше тело было в хорошей физической форме. Оно должно быть достаточно гибким, пластичным и сильным, чтобы принимать позы, выбираемые вами (и О) без необходимости посетить остеопата сразу после секса.
Продолжительный сеанс, как это часто случается при использовании даосского подхода, требует большой выносливости. Позы, в которых вы оказываетесь, требуют гибкости шеи и бедер, толчки и покачивания – солидной силы бедер и нижнего отдела спины, а способность грациозно изгибаться при смене поз – пластичности.
Большинству встречаемых вами О гораздо приятнее обхватывать фигуру живую, активную и в тонусе, чем дряблую, обвисшую кучу не натренированной плоти (вам так не кажется?).
С этой целью рекомендуется выделять/посвящать регулярно часть каждого дня повышению уровня физической формы, гибкости, пластичности, выносливости вашего физического тела с помощью ежедневных физических упражнений.
Данный режим должен включать йогу/силовую йогу/ кундалини-йогу для гибкости, тайцзицюань/боевые искусства для пластичности и грациозности, отжимания, приседания, упражнения со свободными весами и общие занятия в спортзале для хорошей физической формы и силы, а также бег/велоупражнения/ходьбу для выносливости.
Чем раньше начнете, тем лучше, однако сделать это никогда не поздно. Начните сейчас, отложив пособие, что читаете, и займитесь чем-нибудь из указанного выше (До скорого).
Даже ради тщеславия начните и поддерживайте режим разумных ежедневных упражнений, состоящий из вашей версии, чтобы улучшить не только ваш секс, а все, что вы делаете (начиная с этого момента).
Гораздо легче почувствовать себя сексуальным, если при восхождении на сексуальную арену не приходится втягивать живот, стискивать ягодицы или напрягаться, чтобы плечи выглядели шире, то есть с относительной уверенностью в преподносимом визуальном подарке О.
Усиление сексуального напряжения
Когда и вам, и О очевидно, что уровень сексуального напряжения между вами высок, не торопитесь разрядить его, занявшись сексом.
В качестве даосского эксперимента, где/когда это уместно, позвольте уровню напряжения увеличиваться в течение трех недель или более. Дайте себе время полностью оценить О, прежде чем вместе перейти барьер сексуальной интимности.
Чтобы достичь этого, сначала необходимо проводить каждый раз друг с другом не более получаса. Этого времени не так много, чтобы начать спор или серьезно подействовать друг другу на нервы. Когда вы в конечном итоге окажетесь вместе в постели на 4 часа, накопленный заряд будет стоить того, чтобы его потратить. Также остается опасность разочарования, а потому вы должны воздержаться от вхождения в режим ожидания по этому поводу. Просто подразните себя без обмана и каких-либо ожиданий.
Вы должны быть чувствительны к правильному моменту, когда можно прекратить дразнить и перейти к основному событию, так как избыточное поддразнивание/стимуляция в итоге притупляет отклик.
Дыхание
Дыхание является очень важным в общем плане, его игнорирование в течение долгого периода быстро приводит к смерти человека, как вы знаете.
Забывать дышать свободно особенно в стрессовых и/ или возбуждающих ситуациях, во время скай-дайвинга или секса, например, – значит еще более усилить стресс/ возбуждение, а это серьезная нагрузка на систему, ослабляющая вашу способность заниматься тем, что вы делаете и наслаждаться этим. В исключительных случаях это перегружает систему, сердце прекращает свою работу, и вы заканчиваете в ситуации полной задержки дыхания (смерти).
Вдыхайте полностью. Выдыхайте полностью. Не задерживайте воздух в себе. Сохраняйте равномерное движение диафрагмы. Вдыхая, дайте вашему животу расшириться. Выдыхая, дайте ему сократиться. Позвольте в это время вашей груди оставаться относительно спокойной/ стабильной. (Могу предложить вам для более подробного объяснения даосского дыхания «Пособие для Городского Воина».)
При этом не стоит суетиться. Не издавайте громкие звуки при дыхании. Не сидите с прямой спиной и не используйте большие дыхательные движения. Не прекращайте делать то, что делаете, и не придавайте лицу самодовольное выражение, словно заняты очень важным делом.
Просто дышите. Тихо. Естественно. Как ребенок. Не задерживая дыхание.
Замедление темпа дыхания
Сделайте это, чтобы замедлить темп вашего разума.
Сделайте это , чтобы замедлить свою деятельность.
Зачем вам это нужно делать?
По словам даосистов, своевольных и традиционных, а также других разносортных йогов, колдунов, чародеев, шаманов и обычных шарлатанов мы имеем ограниченное количество вздохов, отведенное на нашу жизнь. И если вы хотите, чтобы ваша деятельность продлилась подольше, следует дышать помедленнее.
Это не сделает вашу жизнь менее радостной. Наоборот, вам будет предоставлено время, чтобы зафиксировать, усвоить, посмаковать и оценить происходящую действительность.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: