Стивен Рассел - Вечный танец Инь и Ян

Установленной последовательности не существует. Не существует ограничений для сексуального выражения, наложенных на вас и О. Вы можете, например, неожиданно войти сзади в О однажды утром, если она естественным образом увлажнена и готова, подразнить ее несколькими нежными толчками, выйти и кончить, а затем пойти принять душ. Вы можете внезапно без злости или задней мысли взять в рот ее правый сосок и пососать его восемь или более минут, не произнося ни слова в качестве объяснения или оправдания, а затем остановиться и вернуться к своему завтраку.

Вы можете без предупреждения заключить О в объятия и целовать ее французским поцелуем, пока на вас обоих не начнет гореть кожа, а затем прекратить и вернуться к чтению газеты.

Правда после этого О может схватить вас за загривок и сердито потребовать: «Возьми меня или убирайся!»

С другой стороны, она может по достоинству оценить поддразнивание и оказаться способной сдерживать свою сексуальную энергию настолько, чтобы получать удовольствие от того, что произойдет дальше – неважно, будет это через минуту, через час, через день, через месяц или даже через год (ни к чему спешить).

Создавать анонсы будущих фильмов безумно прекрасно, если вам это нравится, и вы не чувствуете себя обязанным (по отношению к себе или О) каждый раз разворачивать полнометражную ленту.

Креативный сеанс секса может быть растянут на несколько дней с медленным выстраиванием и усилением сексуального напряжения между вами, пока оно не достигнет неудержимых пропорций, чтобы потом случился лучший секс в вашей жизни.

Нет никакой нужды делать это в стиле «сделал, вытерся, свалил» за 1 час и 3 минуты.

Как серьезный шахматный турнир может длиться неделями, месяцами, а на прекрасном банкете можно смаковать одно блюдо несколько часов, так один секс может быть растянут на несколько дней, если вам хватит терпения и намерения, и, напротив, может быть свободно остановлен в любое время, что бы ни происходило в данный момент, без страха каким-либо образом оскорбить О.

Конечно, остановка может потребоваться из-за того, что вы не хотите быть здесь сейчас/вообще когда-либо еще. Можно внезапно обнаружить, что О вас больше не привлекает. Такое бывает.

И в этот момент неопределенности, пока вы выбираете, остановиться или продолжить… это часть, которую следует обсудить с психотерапевтом.

Остановка также полезна на начальной стадии заигрывания. Она позволяет предотвратить слишком поспешное развитие событий, чтобы сексуальное напряжение успело дойти до оптимального уровня, то есть чтобы химии хватило времени образовать подходящее соединение.

Это не значит, что нельзя ни с кем спать на первом свидании. Наш мир – это не мир всяких «нельзя». Если энергия подводит вас обоих к сексу в течение несколько часов/минут/секунд первого свидания, это то, чем вы должны заняться (в реальности). Просто, так как вы не знакомы друг с другом (совсем), вам (обоим), возможно, будет неудобно или неловко после внезапной интимности начинать разговор в духе: «А как тебя зовут?» и т. п. А может и не будет.

Что такое внутреннее комментирование?

Вау, посмотрите на меня. Видели бы они меня сейчас (жаль, что не видят/хорошо, что не видят). Вау, она такая красотка/хм, она не так красива, как я думал. Жаль, что он не Дэн/Тэо/Клэнси. Ой, нельзя так думать. Ммм, это прекрасно, хоть бы он повторил. Может, мне надо что-то сказать? Он уперся мне локтем в предплечье, и кожа там горит. Может, мне подвинуть руку? Лучше не буду, вдруг ему не понравится. О господи, только бы не кончить сейчас, я еще даже не вошел в нее. Вот Роджер/ Оджас точно продержался бы дольше. Почему я не могу быть настоящим мужчиной, как они? А она может прочитать мои мысли? Вдруг мой член недостаточно большой для нее? Наверное у ее предыдущего парня член был больше/меньше, чему у меня. Эх, был бы мой член побольше/поменьше. Я ничего не чувствую/мне больно – меня словно разрывает надвое. А мне вообще нужны эти отношения? Как заставить ее/его остаться. Интересно, она ждет, что я останусь на ночь? Какое бы объяснение придумать, чтобы уйти сразу после этого (и вернуться к жене/мужу/компьютеру/в свою кровать). Боже, мне кажется, я люблю его/ее больше жизни. Черт, я похоже разлюбил(а) его/ее. Как мне выбраться из всего этого? Блин, а я позвонила Максу? Интересно, когда он/она уже кончит. Боже, это лучший секс в моей/нашей жизни. И что? Господи, как я могу думать «и что?» о таком сексе? Потому что это просто секс.

И так далее и тому подобное. Это продолжается и продолжается. Мы болтаем, болтаем. И каждый (по крайней мере, иногда) становится жертвой этой болтовни. Это как вести машину, разговаривать по телефону и одновременно слушать радио.

Если вы хотите постичь сексуальные глубины даосизма, необходимо прекратить болтать. Покиньте собственную голову и войдите в свое тело настолько долго, насколько сможете (это относится к жизни в целом, а не только к сексу).

Чтобы сделать это, как и в других видах медитации, нужно прежде всего понаблюдать за собой во время комментирования. Просто осознайте, что делаете это, не осуждая и не пытаясь остановить или пересилить себя. Осознайте и дышите. Осознайте свои чресла. Осознайте свою грудь. Осознайте пространство за своими глазами. Проще говоря, осознайте все свое тело. Во время дыхания позвольте комментатору продолжать, пока вы наслаждаетесь ощущениями своего тела. Также как вы осознаете присутствие футбольного комментатора, наблюдая за матчем по телевизору, одновременно полностью сфокусировавшись на игре.

Вы используете комментирование для того, чтобы закрепиться в знакомом, чтобы не отпустить себя и не потеряться в чем-то новом.

Однако для личного роста, даже если не говорить о сексе, гораздо лучше закрепиться вместо этого в собственных бедрах.

Даосские сексуальные техники, представленные в следующем разделе пособия, предлагаются в качестве руководства. Они не подразумевают, что вы должны выполнять их в заданной последовательности, придерживаясь «правильного» числа повторений, беспрекословно следуя инструкциям. Такой подход может оказаться роботизированным, принужденным.

При предоставлении схемы существует опасность поощрения механистического подхода, чего я стремлюсь избежать во что бы то ни стало. Так что будьте внимательны к любым механистическим тенденциям, которые могут возникнуть во время вашей практики. Включайте в процесс любые техники, разжигающие ваше воображение. Позвольте им включить себя в ваш репертуар, если заходите.

Вы можете обнаружить, что многие из этих техник содержат действия и/или фантазии, которые вы уже переживали.