Валерий Мелентьев - Футбольные финты, уловки, трюки [Самоучитель для футболиста]
- Название:Футбольные финты, уловки, трюки [Самоучитель для футболиста]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Спорт
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-906839-24-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Валерий Мелентьев - Футбольные финты, уловки, трюки [Самоучитель для футболиста] краткое содержание
Футбольные финты, уловки, трюки [Самоучитель для футболиста] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Такие действия игроков, в мире футбола, расцениваются как «антифутбол», который к данной книге имеет весьма опосредованное отношение и потому, в данном контексте, упоминается еще только раз.
Из всего многообразия обманных движений каждый футболист может отобрать для себя те из них, которые ему больше всего нравятся или которые у него лучше всего получаются и, сконцентрировав на них основное внимание, довести их исполнение до автоматизма.
При отработке финтов, уловок, трюков важно с самого начала почувствовать рваный ритм и динамику всей последовательности выполняемых движений и выполнять их правильно и импульсивно: бурный всплеск энергии мгновенно сменяется резким провалом, за которым тут же следует новый всплеск и т. д.
При этом все движения выполняются быстро и слитно, хотя в отдельных случаях, для большей правдоподобности обманного движения, микропаузы вполне допустимы.
В момент выполнения обманного движения мяч находится под неусыпным контролем футболиста в считанных сантиметрах от его ног, за исключением тех случаев, когда, по ходу выполнения обманного движения, футболист сознательно отпускает мяч от своей ноги, вводя игрока в заблуждение.
Чтобы развитие футболиста не было односторонним, каждое обманное движение необходимо выполнять как в ту, так и в другую сторону, поменяв при этом расположение рук и ног на противоположное.
Раздел 1. Финты
Чтобы игрок команды-соперника мгновенно реагировал на финт, финт необходимо выполнять технично, логично и гармонично с учетом быстро меняющейся игровой ситуации.
1) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, по диагонали – справа, набегает игрок команды-соперника.
Замедлив свой бег, футболист, круговым движением изнутри-наружу, пяткой правой ноги огибает мяч по дуге спереди.
Опустив стопу правой ноги справа от мяча между набежавшим игроком и мячом, футболист подъемом стопы левой ноги направляет мяч вперед и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
2) Игровая ситуация и финт те же, что и в предыдущем случае и отличаются только тем, что, обогнув пяткой правой ноги мяч спереди и опустив стопу правой ноги справа от мяча, футболист, имитируя толчок плечом, делает резкое движение корпусом в сторону набежавшего игрока.
Реагируя на это движение игрок на мгновение приостановится, а в этот момент футболист, резко ускорившись, быстро уходит вперед, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
3) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае и отличается от нее только тем, что игрок команды соперника набегает на футболиста прямо – спереди.
Чтобы запутать игрока, футболист делает тот же финт поочередно правой-левой ногой или же правой-левой-правой ногой, динамично раскачивая корпус в такт движению ног, после чего, резко ускорившись, обходит игрока с той или другой стороны.
Некоторые высокотехничные футболисты умудряются выполнить этот финт четыре раза подряд: поочередно правой-левой-правой-левой ногой, после чего обходят игрока.
В данном случае игроку сложно предугадать после какого финта: первого, второго или третьего, последует рывок вперед, поскольку за третьим финтом может последовать ещё и четвертый финт.
4) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, по диагонали – справа, набегает игрок команды-соперника.
Резко оттолкнувшись от газона футбольного поля левой ногой, футболист совершает небольшой прыжок вправо, пронося при этом стопу правой ноги над мячом.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а футболист, приземляясь на правую ногу справа от мяча, подъемом стопы левой ноги направляет мяч вперед и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
5) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае.
Пронося над мячом стопу правой ноги вправо, футболист, опуская её справа от мяча, резко, но не сильно, бьет стопой правой ноги в газон футбольного поля, тут же приподнимая её вверх.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а в этот момент футболист резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы приподнятой правой ноги направляет мяч по диагонали – влево и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
6) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае, и отличается от неё только тем, что футболист, круговым движением изнутри-наружу, пяткой правой ноги огибает мяч по дуге спереди и, опуская стопу правой ноги справа от мяча, всё остальное делает точно также, как в предыдущем случае.
7) Футболист, на невысокой скорости, движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди или по диагонали – слева, набегает игрок команды-соперника.
Перенося по ходу бега вес тела на левую ногу, футболист, слегка наклонив корпус вперед, быстро надвигается им на игрока.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а в этот момент футболист, в такт своего бега, подъемом стопы правой ноги направляет мяч вперед и, резко ускорившись, уходит от игрока, оставляя его у себя за спиной.
8) Футболист, на высокой скорости, мчится с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, по диагонали – слева, резко набегает игрок команды-соперника.
Не сбавляя скорости, перенося по ходу бега вес тела на левую ногу, футболист резким, коротким движением наклоняет корпус в сторону набегающего на него игрока.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а футболист, в такт своего бега, подъемом стопы правой ноги направляет мяч вперед и уходит от игрока, оставляя его у себя за спиной.
9) Это обманное движение похоже на движение ног конькобежца.
Сначала конькобежец левой ногой делает широкий шаг по диагонали – влево, затем, подтянув к левой ноге правую ногу, уже правой ногой делает широкий шаг по диагонали – вправо.
Итак, футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди или по диагонали – слева, набегает игрок команды-соперника.
Сделав в такт бега левой ногой широкий шаг по диагонали – влево, футболист, перенося вес тела на левую ногу, наклоняя корпус вперед, быстро надвигается им на игрока, подтягивая при этом к левой ноге свою правую ногу.
Реагируя на это движение, игрок приостановится, а в этот момент футболист, оттолкнувшись от газона футбольного поля левой ногой, отклоняя корпус вправо, резким, но не сильным ударом, внешней стороной стопы правой ноги направляет мяч по диагонали – вправо и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной, елевой стороны.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: