Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь

Тут можно читать онлайн Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство ФЛП Дудукчан И. М., год 2011. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Ударная техника Вин Чунь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ФЛП Дудукчан И. М.
  • Год:
    2011
  • Город:
    Харьков
  • ISBN:
    978-966-8472-66-4
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь краткое содержание

Ударная техника Вин Чунь - описание и краткое содержание, автор Семён Нескородев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Ударная техника Вин чунь (Практическое руководство) - Харьков. ФЛП Дудукчан И.М., 2011 — 200 с.:ил
ISBN 978-966-8472-66-4
Книга посвящена ударной технике вьетнамской ветки вин чунь. Она является логическим продолжением первой книги автора «Вин чунь — блокирующие техники» и раскрывает связь между блоками и ударами. В ней подробно рассмотрена биомеханика ударов вин чунь, раскрыты внутренние аспекты ударной техники, связанные с равновесием, структурой тела, техникой выдачи ударной силы. Обобщены удары различными частями руки.
Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей ударной техники стиля и будет полезна всем изучающим боевые искусства.

Ударная техника Вин Чунь - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Ударная техника Вин Чунь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Семён Нескородев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Удары фалангами пальцев

Форма кулака с выставленными фалангами пальцев во вьетнамской ветке вин чунь согласно концепции пяти животных связана с таким животным как леопард и называется «кулак леопарда». В зависимости от поворота в лучезапястном суставе в качестве ударных могут использоваться в единой связке или суставы фаланг указательного и среднего пальцев или суставы фаланг мизинца, безымянного, среднего, пальцев (рис. 4.133).

Рис 4133 Фаланги пальцев как ударная часть руки кулак леопарда Рис - фото 216

Рис. 4.133. Фаланги пальцев как ударная часть руки (кулак леопарда)

Рис 4134 Фаланги пальцев как ударная часть руки Кроме ударов фалангами - фото 217

Рис. 4.134. Фаланги пальцев как ударная часть руки

Кроме ударов фалангами пальцев в форме кулака леопарда, могут использоваться некоторые другие виды ударов, примеры приведены на рис. 4.134. Рассмотрим основные удары из этой серии.

Прямой удар кулаком леопарда.

Базовая техника удара. Из исходного положения кисть передней руки формируется в кулак леопарда - ладонь смотрит вниз, фаланги пальцев направлены вперед (рис. 4.135). Одновременно с этим кистевым движением рука резко выпрямляется в локте и устремляется к цели. Точно также выполняется удар правой рукой. Связи между всеми частями руки в момент удара жесткие. Удар векторный, проникающий внутрь цели.

Удар кулаком леопарда снизу Базовая техника удара Из исходного положения - фото 218 Удар кулаком леопарда снизу Базовая техника удара Из исходного положения - фото 219
Удар кулаком леопарда снизу.

Базовая техника удара. Из исходного положения кисть левой руки формирует кулак леопарда, как показано на рис. 4.136 - ладонь направлена к лицу, фаланги пальцев смотрят вверх. Одновременно с этим движением рука осуществляет удар снизу-вверх за счет разгибания в локтевом суставе. Практически так же осуществляется удар второй рукой. Связи между частями руки в момент удара жесткие. Удар векторный, проникающий внутрь цели.

Боковой удар кулаком леопарда Базовая техника удара Из исходного - фото 220
Боковой удар кулаком леопарда.

Базовая техника удара. Из исходного положения кисть левой руки формируется в кулак леопарда (рис. 4.137). Одновременно рука отводится немного во внешнюю сторону от центральной линии, кисть дополнительно отводится назад. Далее резким кистевым движением рука наносит удар фалангами пальцев. Удар секущий, хлыстовой. Между кистью и предплечьем гибкая связь. Удар наносится, словно с руки встряхиваются брызги. Удар правой рукой наносится аналогично.

Обратный боковой удар кулаком леопарда Базовая техника удара Из исходного - фото 221
Обратный боковой удар кулаком леопарда.

Базовая техника удара. Из исходного положения левая рука отводится за центральную линию, совершая как бы маленький замах. Одновременно кисть формируется в кулак леопарда и далее резким разгибанием в локтевом суставе рука запускается в удар. В непосредственной близости с целью в работу включается кисть и за счет резкого разгибания кисти увеличивается скорость удара. Очень важно чтобы разгибание в локте и в кисти были синхронными. Первоначальный ударный импульс созданный за счет разгибания локтя, передается в кисть и усиливается резким встряхивающим движением кисти. Вся рука во время удара полностью расслаблена, связи между всеми частями руки гибкие и мягкие. Аналогично выполняется удар задней (правой) рукой. Удар отличается очень большой скоростью и резкостью, является секущим, хлыстовым ударом.

Прикладная техника Технически неподготовленные бойцы практически не - фото 222

Прикладная техника. Технически неподготовленные бойцы практически не используют фаланги пальцев в качестве ударных частей. Однако, во многих стилях кунг фу кулак леопарда широко используется. При этом в качестве ударных может использоваться как сами фаланги, так и острие фаланговых суставов для тычковых ударов.

Удары фалангами пальцев можно также разделить на прямые (векторные) и круговые (секущие).

Прямые удары осуществляются с жесткой связью между предплечьем и кистью. Техника исполнения этих ударов - таранная, рука делает проникающий тычок фалангами пальцев. При этом необходимо быть осторожным и опытным при этой техникой исполнения. Ударная часть очень специфическая. Обязательное условие для использования фаланг пальцев в качестве ударных частей является их закалка и техника удара. Без необходимой подготовки и развитой моторики кисти не стоит использовать эти удары. Также необходимо дозировать массу тела, вкладываемую в удар, по сути, она полностью исключена. Прямые (тычковые) удары кулаком леопарда это удары исключительно ближнего боя. Совсем не разумно наносить тычковые удары фалангами пальцев с дальней дистанции, аналогично удару кулаком.

Круговые удары имеют очень короткую амплитуду и наносятся от кисти - резким кистевым движением, в результате которого происходит выброс короткого удара. В этих ударах может принимать участие и разгибательное движение в локте. Однако основная сила, скорость, резкость удара достигается именно за счет кистевого движения. Удары являются хлыстовыми секущими с гибкой связью между суставами руки в момент нанесения удара.

Удары кулаком леопарда могут быть ударами дальнего и ближнего боя. При нанесении с дальней дистанции используется хлыстовая техника нанесения удара. При нанесении ударов этой частью тела с ближней дистанции может использоваться как хлыстовая, так и тычковая техника. Эти удары используются для поражения мягких тканей и тонких костей тела - мышцы рук, крупные мышцы тела, шея, нос, глаза, гортань, висок, переносица, ухо, челюсть.

На рис. 4.139 противник наносит прямой удар правой рукой. Боец блокирует удар предплечьем правой руки с внешней стороны. Одновременно левая рука выносится под ударную руку противника и формирует кулак леопарда. Далее боец одновременно правой рукой осуществляет контроль над ударной рукой противника, оказывая на нее давление, а второй левой рукой наносит тычковый удар в шею. Руки бойца работают согласованно, одновременно и параллельно.

На рис 4140 противник наносит прямой удар правой рукой Боец блокирует удар - фото 223 На рис 4140 противник наносит прямой удар правой рукой Боец блокирует удар - фото 224 На рис 4140 противник наносит прямой удар правой рукой Боец блокирует удар - фото 225

На рис. 4.140 противник наносит прямой удар правой рукой. Боец блокирует удар левой рукой снизу в форме богомола. Сразу после блока и отклонения руки противника кисть формируется в кулак леопарда и наносится резкий короткий тычок в область горла противника.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Семён Нескородев читать все книги автора по порядку

Семён Нескородев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Ударная техника Вин Чунь отзывы


Отзывы читателей о книге Ударная техника Вин Чунь, автор: Семён Нескородев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x