Кеиджи Томияма - Основы каратэ - до

АЮМИ-АШИ

Ои-Аши

Вы можете также шагнуть вперед и назад по диагонали, используя Ои-аши. Если вы находитесь в левосторонней стойке и сделаете шаг вперед правой ногой, то сделайте его и слегка вправо, затем продолжите, подтягивая левую ногу слегка вперед, но больше вправо — вы окажетесь в диагональной позиции. Если из этой же левосторонней позиции вы делаете шаг назад, двиньте левую ногу назад и побольше влево, затем продолжите, подтягивая правую ногу слегка назад и влево — вы окажетесь в диагональной позиции.

Вы можете использовать эти же шаги для движения в сторону по диагонали с выходом в обратную стойку. Например: если вы находитесь в левосторонней стойке, поставьте правую ногу справа от левой, а затем, чтобы оказаться в диагональной позиции, оттяните левую ногу назад и вправо.

Поставьте заднюю ногу радом с передней

Оттяните переднюю ногу по диагонали

Также можно переместиться и в другую сторону, ставя назад левую ногу рядом с правой, а затем, чтобы оказаться в диагональной позиции, выдвиньте вперед правую ногу.

Оттяните назад переднюю ногу

Выдвиньте вперед заднюю ногу

Поставьте переднюю ногу назад рядом с задней, затем выдвиньте вперед заднюю ногу — вы окажетесь на том же месте и в той же, но противоположной стойке, при этом не поднимайтесь и не опускайтесь.

Поставьте назад переднюю ногу,

затем выдвиньте вперед заднюю ногу.

Однако, вы можете комбинировать эти движения с ОИ-АШИ для перемещения вперед и по диагонали.

Приставьте заднюю ногу рядом с передней, затем выдвиньте вперед переднюю ногу, восстанавливая стойку. Этот шаг часто сочетается с ударом передней ногой. Используйте такой же шаг для движения назад.

ЦУГИ-АШИ

Поставьте заднюю ногу перед согнутой в колене передней ногой (6), затем сделайте шаг вперед ногой, которая была передней, восстанавливая первоначальную стойку (в). Это очень похоже на Цуги-аши, однако, покрываемое расстояние больше. Этот шаг тоже часто сочетается с ударом передней ногой. Вы можете использовать этот шаг и для движения назад.

Итак, используя эти шаги, вы можете оказаться в безопасном и в более выгодном по отношению к сопернику положении. Но ТЭН-И включает в себя не только эти шаги, но также и повороты тела. Как вы помните, я описал три положения тела относительно соперника в разделе “КАМАЭ”. Это ШОМЭН, ХАНМИ и МА-ХАНМИ. Комбинируя положение тела и шаги, вы сделаете ваш Тэн-и намного более разнообразным, эффективным и экономичным.

Типичным примером является ИРИМИ (проникающее тело). Ирими — это уход от атаки соперника путем проникновения при минимальном количестве движений. Это почти лобовое столкновение с минимальным количеством боковых шагов и с эффективным поворотом тела, позволяющим уклониться от атаки соперника и самому выйти на атакующую дистанцию для мгновенной контратаки или быстрого преследования. Имеются различные пути исполнения ИРИМИ. Здесь я объясню один из них.

Когда соперник атакует, например, с МАЕКЕН-ЗУКИ (удар передней рукой), вы двигаетесь вперед слегка по диагонали, используя диагональный ЕРИ-АШИ. Одновременно вы поворачиваетесь в положение Ма-ханми, что делает ваше тело недосягаемым для атаки соперника, в то время как сами оказываетесь достаточно близко к нему и легко контратакуете.

СЭН-НО-СЭН

Это ситуация, когда вы наносите удар без блокирования. Один типичный пример объяснялся в СЭН-НО-СЭН: вы атакуете первым, когда чувствуете, что соперник хочет атаковать вас.

КАРА-УКЭ

Другой пример — это КАРА-УКЭ (пустой блок), который употребляется, когда вы не блокируете, а только избегаете атаки соперника, используя КУСШИН и ТЭН-И. Если же вы контратакуете одновременно с уходом от атаки соперника, тогда это соответствует критерию