Коллектив авторов - Греко-римская борьба для начинающих

Как только атакующий осуществил захват рычагом, контратакующий выставляет правую ногу на ступню вперед-вправо и, приближаясь туловищем к противнику, левой рукой плотно захватывает его за правое плечо. Убирая левую голень под себя, поворачиваясь на колене, отталкиваясь правой ногой от ковра, атакуемый садится на левое бедро. Одновременно рывком за захваченную руку вниз-влево-за себя и махом правой руки он поворачивается к атакующему, ложится на живот и дожимает противника.

2. Сбивание захватом туловища.

После осуществления атакующим захвата атакуемый ставит для защиты правую ногу вперед-в сторону на ступню и, поворачиваясь грудью к противнику влево-вверх, разрывает захват, захватывает атакующего руками за туловище и, одновременно отталкиваясь носками от ковра, резко сваливает противника перед собой.

3. Сбивание захватом одноименного плеча.

Когда атакующий начинает переворот рычагом, атакуемый выставляет вперед-в сторону правую ногу на ступню и, упираясь правой рукой в ковер, не дает себя перевернуть. Одновременно левой рукой он захватывает противника за одноименное плечо (предплечье). Резким толчком ногами, туловищем и рывком левой рукой атакуемый сбивает атакующего вперед-в сторону, поворачивается налево на живот, захватывает противника правой рукой за шею и удерживает на мосту захватом шеи с плечом спереди.

4. Переворот выседом с захватом руки под плечо.

К этому контрприему прибегают, когда атакующий приблизил голову атакуемого к ковру. Используя движение атакующего, атакуемый упирается правым предплечьем в ковер (а иногда и головой) около колена противника, резко подводит голову под него (по ходу переворота), одновременно прижимает к себе левой рукой его правую руку и делает высед на правое бедро. Затем атакуемый отталкивается от ковра правым локтем, продолжая вращательное движение туловищем влево, и ставит противника в опасное положение, удерживая левой рукой его правую руку.

5. Переворот за себя с захватом одноименного плеча.

Данный контрприем аналогичен первому. Разница лишь в том, что атакуемый захватывает противника за одноименную правую руку выше локтевого сустава, а левой рукой (во время выседа) делает маховое движение за себя под левое плечо противника.

Противник находится в высоком партере. Встав слева от него на левое колено и правую ступню и повернувшись грудью к его туловищу, атакующий захватывает его левой рукой за шею сверху, а правой – за туловище снизу ближе к ногам.

Подтягивая левой рукой голову атакуемого к себе-вниз, а правой поднимая его туловище вверх, атакующий, упираясь правой ногой в ковер и нажимая грудью в левый бок противника, переворачивает его через голову лопатками к ковру, а сам ложится животом на его левую руку и дожимает атакуемого на лопатки (рис. 1.63).

Рис. 1.63.Накат вращаясь с захватом шеи и туловища снизу

Тактическая подготовка.1. Находясь слева от атакуемого и осуществляя обратный захват туловища, атакующий вынуждает его принять защиту – отклониться от проводящего прием и повернуться к нему грудью. В этот момент атакующий захватывает его левой рукой за шею сверху, а правой – за туловище снизу и выполняет переворот.

2. Находясь слева от атакуемого и захватывая его руки сбоку, атакующий вынуждает противника отвести правую руку в сторону и в этот момент захватывает его правой рукой за туловище снизу, а левой – за шею сверху.

Защиты.1. Упираясь руками в ковер и поднимая голову вверх, атакуемый, отставляя ноги назад и прижимаясь тазом к ковру, не дает себя перевернуть.

2. Выставив правую ногу на ступню вперед-в сторону и поворачиваясь грудью к противнику, атакуемый старается снять правой рукой его левую руку с шеи и встать в стойку.

Контрприемы.1. Переворот за себя с захватом одноименного плеча.

Выставив вперед-в сторону правую ногу на ступню, атакуемый захватывает атакующего правой рукой за правое плечо, а левой – за туловище. Выпрямляясь и пропуская свою левую голень вперед, контратакующий поворачивается к нему грудью и переворачивает его назад-за себя, а сам, не распуская захвата, ложится на живот и дожимает противника.

2. Накрывание отбрасыванием ног за атакующего.

Приняв первую защиту и приостановив этим выполнение приема, атакуемый неожиданно уступает атаке противника, и, когда тот начинает поднимать правой рукой его туловище, он, не опуская головы и упираясь руками в ковер, перебрасывает левую ногу за атакующего, отталкиваясь при этом правой ногой от ковра. Перебросив и правую ногу за проводящего прием, контратакующий, оттолкнувшись руками от ковра, наваливается на противника грудью и старается прижать его лопатками к ковру.

Встав с левой стороны от атакуемого (лежащего на животе или стоящего в партере) на правое колено и левую ступню, атакующий захватывает его левой рукой за одноименное предплечье изнутри, правую руку пропускает через шею с правой стороны и захватывает свое левое предплечье. Осуществив захват шеи с рычагом ближней руки, атакующий плотно прижимает его к себе руками и, поворачиваясь на правом колене в правую сторону, пропуская под себя правую голень, переворачивает его назад-за себя. Затем, не распуская захвата, ложится на живот и дожимает противника (рис. 1.64).

Рис. 1.64.Переворот завалом с захватом шеи с рычагом дальней руки

Тактическая подготовка. Встав с левой стороны от атакуемого правым боком к нему и захватив его за шею с левым плечом, атакующий отрывает его от ковра. Сопротивляясь, атакуемый старается прижаться к ковру. Воспользовавшись этим, атакующий, разъединив свои пальцы, захватывает его шею с рычагом ближней руки.

Защиты.1. Не давая захватить левую руку на рычаг, атакуемый выставляет ее вперед.

2. Не давая себя перевернуть, атакуемый ложится на живот и прижимает к себе левую руку.

3. Если атакующий, оторвав атакуемого от ковра, начинает переворачивать его за себя, тот отставляет левую ногу назад-за него.

Контрприем.Бросок через спину с захватом одноименного плеча.

Переставляя правую ногу на колено вперед-под себя, контратакующий поворачивается грудью к атакующему и, захватив его правой рукой за одноименное плечо у себя на шее, бросает через спину в правую сторону.