Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца

Тут можно читать онлайн Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство АСТ, Астрель, год 2010. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Сверхвозможности бойца
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ, Астрель
  • Год:
    2010
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-06540
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца краткое содержание

Сверхвозможности бойца - описание и краткое содержание, автор Ирина Брагина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете для себя удивительный мир сверхвозможностей, овладеть которыми мечтает каждый. Все, что вам нужно сделать, это открыть книгу и начать по ней заниматься!

Сверхвозможности бойца - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Сверхвозможности бойца - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Брагина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нарабатывая защиту « скрещенными крыльями », вы одновременно осваиваете «вязкие защиты» и, когда они будут получаться у вас, учитесь контратаковать, используя «разъединение крыльев». Эта техника интересна тем, что она полностью дезориентирует противника, который, видя сначала синхронное движение, неожиданно сталкивается с тем, что ваши руки начинают двигаться независимо . Нетрудно теперь понять, что описываемые нами техники на самом деле являются техниками Высшего уровня Мастерства!

Другая интересная техника ШАР, которая вам должна быть известна по нашим первым публикациям, это удары и движения «новичка». Мы не будем касаться философии состояния «новичка» (это отдельная и чрезвычайно емкая тема!), поэтому рассмотрим сейчас лишь наработку боевых движений. Новичок отличается тем, что он еще не представляет себе, как правильно выполняются те или иные движения, более того, он вообще не знает, что может произойти во время драки. В результате он реагирует спонтанно и действует совершенно непредсказуемо !

Сначала используйте данное состояние против «невидимого противника». Подскажем, что в состоянии « новичка » вы можете (и должны!) делать совершенно нелепые (с точки зрения профессионала) действия. Пытайтесь наносить удары с нереальных дистанций (головой, локтем или коленом) или пробуйте захватывать за различные части тела, которые обычно никогда не захватываются в момент столкновения. Сближаясь с противником, хватайте его за… горло, волосы, уши, нос или даже за кулаки, чего, естественно, не будет делать ни один из бойцов в конкретной ситуации, но вы-то этого «не знаете»! Другим способом дезориентации могут служить различные притоптывания или резкие хлопки ладонью по бедру, словно вы хотите… напугать соперника, чем изрядно позабавите или удивите его. Можете также грозить своему противнику или дразнить его на расстоянии. Несите всякую «околесицу» или вздор (типа «Как пройти в Ленинскую библиотеку?!», «А у вас молоко убежало!», «Позвольте мне вас прищучить!» и т. п.). Проявите буйную фантазию или – помешательство?! Выбор – на ваш вкус!

Прекрасным способом является техника нанесения ударов с невероятно большим замахом или, наоборот, без замаха, но с резкими и быстрыми тычками (даже сериями тычков ) в уязвимые зоны и т. д. Для опытного бойца ваши движения и действия будут выглядеть более чем странными, но самое главное – своими «выходками» вы введете его в состояние недоумения и даже растерянности . Научившись импровизировать «на воздухе», далее тренируйтесь уже с напарником, внимательно изучая его реакции на ваши действия. Обязательно меняйтесь ролями, чтобы точно так же испытать чувство замешательства при столкновении с «неадекватным» соперником! Не менее важным здесь является то обстоятельство, что вы полностью раскрепощаетесь и, по сути, входите в волшебное состояние , при котором вам становятся доступны настоящие сверхвозможности ! Стоит ли также повторять, что Мастера других Школ и стилей тратят очень много сил и времени, чтобы достичь подобного состояния, тогда как в ШАР мы предлагаем Высшие техники с самого начала обучения. Недаром мы утверждаем, что все (без исключения!) техники ШАР – Мастерские!

Все техники ШАР – Мастерские!!!

Тем не менее находятся ученики, которые еще не достигли должного уровня понимания методик и техник обучения ШАР и поэтому искренне недоумевают, зачем, например, выполнять на тренировках такие упражнения, как «быстрей-быстрей». Им кажется, что это какая-то «ученическая техника», на которую даже не стоит тратить время! Так, один из наших «старых» учеников, нарабатывая удары и защиты « быстрей-быстрей », вдруг заявил: «А зачем, вообще, нужны эти ученические техники, ведь в реальной ситуации я буду бить или защищаться совсем по-другому!»

Этот вопрос, видимо, «созрел» у него уже давно, ведь он тренировался у нас несколько (!) лет и наконец решил высказать свою точку зрения. Казалось бы, этот человек должен иметь чрезвычайно высокий уровень Мастерства в искусстве рукопашного боя ШАР, но на самом деле это далеко не так! Ведь он не учился у нас, как это делают многие, а лишь посещал тренировки, не стремясь выполнять наших требований. Заметим, что эти требования не являются искусственными (или надуманными): они отражают ту Реальность , с которой мы знакомим наших учеников. Впрочем, судите сами! Например, при выполнении ударов одной рукой вторую руку он «упрямо» держал… на уровне живота (или, вообще, где-то в стороне), а если бил ногами, то его руки неизменно оказывались опущенными. Наши рекомендации он соблюдал, но только когда видел, что за ним наблюдают (да и то не всегда!). Как вы понимаете, подобное пренебрежение нашими требованиями было не случайным. Просто этот человек не считал, что нужно тренироваться именно так , как мы учим, т. е. не признавал наших методик. Заметим, что в любой другой Школе такого ученика давно бы уже выгнали, но мы считаем, человек сам делает свой выбор, даже если не осознает этого!

При выполнении наших техник и упражнений необходимо выполнять именно такие техники и движения, которые будут на улице, т. е. в реальной ситуации! Если же в зале вы делаете одно, а на улице – другое, то можно сказать, что вы теряете время зря!

Если нарабатываются техники «быстрей-быстрей», то выполняйте именно те удары или защиты, которыми будете пользоваться на улице!!!

То же самое относиться и к любым другим нашим техникам и упражнениям, поэтому очень важно их делать правильно! Например, если речь идет об использовании принципа « быстрей-быстрей », то всегда следует возвращаться в исходное положение, а не оставаться там, где вы оказались в завершающей фазе атаки. Кстати, когда мы попросили нерадивого ученика показать, как он нарабатывает удары и защиты, то увидели, что, выполнив атаку, он, как всегда, не вернулся в исходное положение, а остался на «новом месте». Причем он даже не понимал, зачем нужно возвращаться в начальную позицию, хотя все эти вопросы мы подробно объясняли на занятиях и в наших книгах!!! Конечно, при подобном подходе к занятиям ничему научиться он так и не смог! Надеемся, вам понятно, почему мы рассказываем вам о подобных случаях?!

Это поможет вам избежать досадных ошибок и падений на Пути к Мастерству!!!

Вспомните замечательную поговорку: «Лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих собственных!» В качестве другого примера можно привести также дискуссии в Интернете по поводу нескольких десятков (!) видеороликов , которые мы поместили на своем сайте. На видеороликах ученики детской старшей группы (по возрасту, но не по числу лет занятий!) демонстрировали короткие парные комплексы, созданные ими за несколько минут до съемки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ирина Брагина читать все книги автора по порядку

Ирина Брагина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сверхвозможности бойца отзывы


Отзывы читателей о книге Сверхвозможности бойца, автор: Ирина Брагина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x