Евгений Гаткин - Все о самбо

Тут можно читать онлайн Евгений Гаткин - Все о самбо - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство Array Литагент «АСТ», год 2008. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Все о самбо
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «АСТ»
  • Год:
    2008
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-5-17-052408-2, 978-5-271-20377-0
  • Рейтинг:
    2.5/5. Голосов: 41
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Евгений Гаткин - Все о самбо краткое содержание

Все о самбо - описание и краткое содержание, автор Евгений Гаткин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.
В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.

Все о самбо - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Все о самбо - читать книгу онлайн бесплатно, автор Евгений Гаткин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«Делай два» – правой ногой отшагнуть назад с одновременным поворотом корпуса по часовой стрелке, чем достигается уход с линии атаки. Пальцы положить на кисть противника и в ходе движения руки по траектории осуществить захват предплечья чуть выше лучезапястного сустава. Движение этой руки осуществляется по часовой стрелке. Левой кистью захватить локоть противника изнутри и увести слева-направо.

«Делай три» – оказавшись за спиной противника, завести его вооруженную руку за спину, поднимая вверх предплечье и хорошо фиксируя плечо. Вращением кисти по часовой стрелке против большого пальца противника, с использованием лезвия в качестве рычага (чем оно длиннее – тем он больше), заставить преступника бросить оружие. Если он продолжает оказывать сопротивление, то резким рывком руки вверх нанести ему тяжелую травму плечевого сустава или нанести удар ребром ладони по задней поверхности шеи. Справедливости ради следует оговориться, что этот удар менее распространен, чем те, о которых речь пойдет ниже, но знать защиту от него все же следует.

2. Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти

Это один из самых коварных ударов. Тот кто его наносит старается, чтобы атакуемый до последнего момента не знал, что его жизнь в опасности. Направляется он в живот, где расположены жизненно важные органы и системы. Смертельно опасно, например, ранение печени (область правого подреберья) или крупных сосудов брюшной полости в условиях, когда невозможно немедленно доставить раненого в операционную. При отражении этого удара алгоритм действия следующий:

Все о самбо - фото 569 Все о самбо - фото 570 Все о самбо - фото 571 Защита от удара ножом сниз - фото 572 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кист - фото 573 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти Стойка у - фото 574 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти Стойка у - фото 575 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти Стойка у - фото 576

Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти

Стойка у противников фронтальная, правая или левая (в пол – оборота). При нанесении удара ножом в живот рука нападающего движется по кривой снизу-вверх, а клинок идет от первого (большого) пальца кисти.

«Делай раз» – подшагнуть вперед и в сторону навстречу движению руки противника, разворачивая корпус по часовой стрелке, чтобы уйти с линии удара. Если противник держит нож в правой руке, то самбист, уходя в сторону, ставит сверху блок левой рукой, встречая областью нижней трети локтевой кости угол между лезвием и кистью.

«Делай два» – захватив вооруженную кисть обеими руками так, чтобы большие пальцы лежали на тыльной стороне вооруженной кисти в области V пястной кости.

«Делай три» – чуть отшагивая левой ногой назад провести рычаг кисти наружу, разворачивая плечи против часовой стрелки с тем, чтобы правое оказалось впереди, а левое чуть позади с наклоном вперед. Если нож обоюдоострый, то есть большая вероятность получить тяжелое ранение кисти. Тогда для отражения атаки этот прием не годится.

III. Некоторые защиты от удара малой саперной лопаткой (палкой)

Малая саперная лопатка в руках специалиста – это очень грозное оружие. Если передние и боковые ее грани остро заточены, то ею можно наносить колющие и рубящие удары. При отработке ударов малой саперной лопаткой во время тренировки с макетом (лучше всего резиновым) наносить удары нужно сначала медленно, а затем все более ускоряя темп.

Защищаясь от атаки малой саперной лопаткой, следует отработать движения в боевом темпе, чтобы замах и амплитуда движения спаррингера позволяли самбисту научиться эффективно использовать инерцию противника. Очень важно точно выбирать дистанцию. Она в каждом конкретном случае будет зависеть от конституции против-ника – его роста и длины рук. Необходимо обучиться мгновенному принятию решения, чтобы правильно оценивать ситуацию и действовать наверняка. Например, если масса противника примерно соответствует или меньше собственной массы самбиста, а сам он чуть выше ростом – необходимо использовать броски вперед с завершением атаки против лежащего. Если нападающий на бойца противник гораздо тяжелее, следует использовать уход с линии атаки в сторону с проведением рычага на руку или вовнутрь.

1. Защита от удара малой саперной лопаткой (палкой) сверху с заведением руки за спину

Действие аналогично тому, которое используется при защите от удара ножом сверху. Исходная позиция: противник в левой нападающей стойке пытается нанести удар малой саперной лопаткой (палкой) сверху. Защита осуществляется по разделениям.

«Делай раз» – самбист подшагивает к противнику ставя левую ногу справа от него, чуть выворачивая ступню вовнутрь. (Если атакующий левша, то действия бойца должны быть «зеркальными».) Правая рука ставит блок так, чтобы нижняя треть локтевой кости легла на область лучезапястного сустава противника снизу.

«Делай два» – самбист кладет пальцы поверх кисти противника пронируя кисть (пронация – поворот кисти вовнутрь), этим действием обеспечивая захват предплечья противника чуть выше лучезапястного сустава. Одновременно с этим левая рука захватывает локтевой сустав изнутри.

Правая нога отшагивает назад за себя.

«Делай три» – вращая руку противника по часовой стрелке (локтевой сгиб слева-направо, лучезапястный справа-налево), самбист заводит ее за спину противника и отбирает лопатку (палку) вращением против большого пальца.

2. Защита от удара малой саперной лопаткой (палкой) в отведенной руке

Противник отводит правую руку в сторону для нанесения удара малой саперной лопаткой (палкой) сбоку.

«Делай раз» – сделать шаг правой ногой к противнику, выставляя левую руку для вертикального блока. Однако он не должен быть «жестким». Выставленной рукой следует лишь смягчить удар.

«Делай два» – боец делает поворот на бросок через спину, встречая верхнюю треть плеча вооруженной руки так, чтобы она плотно вошла в локтевую ямку правой руки. Левая рука перехватывает рукав. Таз подводится под противника чуть выше его коленей с разворотом против часовой стрелки так, чтобы левая ягодица касалась правого бедра противника. Пятки ставятся вместе, мыски – врозь в положении полуприседа. Спина прямая с небольшим наклоном вперед.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Евгений Гаткин читать все книги автора по порядку

Евгений Гаткин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Все о самбо отзывы


Отзывы читателей о книге Все о самбо, автор: Евгений Гаткин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x