Андрей Мищак - Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов

Женское тело пружинит и больше притягивается к земле, как кораблик на волнах океана. Мужское тело ровное, словно тянется вверх, когда буду разъяснять о разницы упора стоп, будет более понятно, почему мужчины как бы отталкиваются от земли, а женщины как бы прилипают. Отталкиваясь от земли, естественно тело равняется, лобок подается вперед и появляются ямочки на попе, а если пружинить, колени чуть согнуты, хвостик и лобок подаются назад, ямочки пропадают, попа становится сочной. Как женщина пружинит отчетливо можете увидеть у танцовщиц сальсы, бачаты и подобных латинских танцев. Вы можете заметить, что у таких женщин сочная попа без ямочек, они даже если не эталон красоты, то очень привлекательны. Я не призываю женщин заниматься латинскими танцами, но они самые полезные для женской гормональной системы и изгибов позвоночника, это так.

Женщина на протяжении жизни дольше находится в сидячем положении, нежели мужчина, и если сидеть неправильно, очень нарушается циркуляция крови, лимфы и телесных соков во всем теле. Мужчина по природе создан для активной работы, просто в наше время излишек сидячей работы, а у женщин много дел протекают именно в сидячем положении. Мужчина сидит на копчике и седалищах, ноги раздвинув пошире, так хвостик и лобок всегда подается вперед, а женщина сидит на бедрах и половых губах, коленки вместе, так хвостик подается назад.

Давайте научимся сидеть по-женски правильно.

Сядьте на удобное кресло или стул.

Немного для начала выровняйте спинку.

Возьмите ладонями себя за седалища и подтяните их назад и по бокам так, дабы вы сели на бедра и половые губы.

Переведите внимание на ноги.

Одну стопу немного поставьте впереди другой.

Пятки немного дальше друг от друга, а носочки ближе.

Коленки вместе, немного наклоняются в бок.

Так вы почувствуете, что бедра еще лучше подаются внутрь и вы плотно сидите на половых губах, которые в таком положении лучше смыкаются.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.