Евгений Мышкин - Силат Серак. Искусство однорукого боя

Тут можно читать онлайн Евгений Мышкин - Силат Серак. Искусство однорукого боя - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Силат Серак. Искусство однорукого боя
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785449096692
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Евгений Мышкин - Силат Серак. Искусство однорукого боя краткое содержание

Силат Серак. Искусство однорукого боя - описание и краткое содержание, автор Евгений Мышкин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В настоящей работе впервые в мире показана структура стиля индонезийского единоборства Силат Серак. Демонстрируется, как из нескольких вариантов передвижений (лангка) вытекают 8 основных типов бросков. Впервые объясняются принципы Серак, которые позволяют использовать его даже для однорукого боя при помощи особых движений рук (джуру). Впервые показано, как передвижения по треугольнику (лангка тига) можно использовать для боя без рук, а также как стратегию боя против нескольких противников.

Силат Серак. Искусство однорукого боя - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Силат Серак. Искусство однорукого боя - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Евгений Мышкин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Серак относится к ударно-бросковым стилям и, в зависимости от наклонностей учителя, внимание на тренировках уделяется больше тому или иному аспекту. Серак как система состоит из 18 джуру (комплексы для рук) и 5 лангка (шаги). Для сравнения Букти Негара содержит 8 джуру. Парные упражнения включают каки немпел, 8 самбут(в Букти Негара и Бука Джалан) и самбутан.

Лангка это геометрические фигуры на полу, по которым определенным образом выполняются перемещения с целью уходов от атаки и осуществления бросков. Помимо технического аспекта, лангка скрывают в себе стратегический аспект, а также используются как платформа для работы с несколькими противниками. Различают пять типов таких шагов (Рисунок 1).

Рисунок 1 Лангка в Серак Джалурпрямая Эта лангка учит принципу - фото 1

Рисунок 1. Лангка в Серак

Джалур(прямая). Эта лангка учит принципу непрерывного давления вперед, причем не только в физическом смысле, но и как психическое давление для достижения победы любой ценой. При наличии такого духовного отношения конфликт может быть остановлен еще в зародыше, на уровне взгляда. Эта лангка используется для пробивания обороны противника и выход на близкую дистанцию, которая также считается и наиболее безопасной. Серак является системой прямолинейного ближнего боя, в отличии от других стилей силата, использующих заход за спину противника. После пробивания обороны противника, все действия, будь то блоки, удары, захваты осуществляются с непрерывным давлением вперед, что позволяет лучше манипулировать противником и лучше чувствовать его энергию.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Евгений Мышкин читать все книги автора по порядку

Евгений Мышкин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Силат Серак. Искусство однорукого боя отзывы


Отзывы читателей о книге Силат Серак. Искусство однорукого боя, автор: Евгений Мышкин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x