Алексей Кадочников - Русский рукопашный бой в 10 уроках

Тут можно читать онлайн Алексей Кадочников - Русский рукопашный бой в 10 уроках - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт, издательство Литагент «Неоглори»36100ed1-bc2d-102c-a682-dfc644034242, год 2006. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Русский рукопашный бой в 10 уроках
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «Неоглори»36100ed1-bc2d-102c-a682-dfc644034242
  • Год:
    2006
  • Город:
    Ростов н/Д
  • ISBN:
    5-222-09729-3
  • Рейтинг:
    4.33/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алексей Кадочников - Русский рукопашный бой в 10 уроках краткое содержание

Русский рукопашный бой в 10 уроках - описание и краткое содержание, автор Алексей Кадочников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.

Русский рукопашный бой в 10 уроках - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Русский рукопашный бой в 10 уроках - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алексей Кадочников
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Фото 39 ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобож - фото 67 Фото 39 ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от - фото 68 Фото 39 ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от - фото 69

Фото 39

ГЛАВА 5

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА

Освобождение от захватов противника выполняется следующим образом: шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника и поворачиваясь слева направо, подложить тыльную часть кисти правой руки под кисть левой руки противника и вращением от себя одновременно нанести удар по глазам противника пальцами левой руки. Освободиться от захвата, нанести ответные удары (фото 40, 41);

Фото 40 - фото 70 Фото 40 Фото 41 за кисти рук - фото 71 Фото 40 Фото 41 за кисти рук из исходного положения Шагом - фото 72

Фото 40

Фото 41 за кисти рук из исходного положения Шагом левой ногой назад - фото 73 Фото 41 за кисти рук из исходного положения Шагом левой ногой назад - фото 74

Фото 41

за кисти рук из исходного положения. Шагом левой ногой назад, разворачивая корпус тела справа налево поступательно-вращающим движением кисти правой руки к себе вниз, одновременно захватывая левой рукой левую руку противника, приседая, потянуть ее на себя вниз, освобождаясь от захвата, произвести контратакующие действия (фото 42);

Фото 42 шеи сзади из исходного положения ударяя локтем правой левой - фото 75 Фото 42 шеи сзади из исходного положения ударяя локтем правой левой - фото 76 Фото 42 шеи сзади из исходного положения ударяя локтем правой левой - фото 77

Фото 42

шеи сзади: из исходного положения, ударяя локтем правой (левой) руки в туловище противника, одновременно увести таз влево (вправо), зашагивая правой (левой) ногой за ноги противника, после чего, вращаясь в левую (правую) сторону, свалить противника, освобождаясь от захвата. Нанести ответные удары (фото 43);

Фото 43 за одежду локтевьис изгибов из исходного положения приседая с - фото 78 Фото 43 за одежду локтевьис изгибов из исходного положения приседая с - фото 79

Фото 43

за одежду локтевьис изгибов из исходного положения, приседая с шагом правой ногой назад, разворачивая корпус тела слева направо, одновременно сгибая правую руку в локтевом изгибе с внешней стороны захвата противника, поступательно-вращающим движением руки и корпуса тела справа налево освободиться от захвата и в динамике контратакующих действий нанести ответные удары (фото 44);

Фото 44 за ноги спереди из исходного положения приседая и отставляя - фото 80 Фото 44 за ноги спереди из исходного положения приседая и отставляя - фото 81

Фото 44

за ноги спереди из исходного положения, приседая и отставляя правую ногу назад, одновременно надавливая грудью на голову противника, захватить одной рукой за подбородок, а другой – за глаза (волосы, каску, основание носа) и, поворачивая голову противника от себя, освободиться от захвата. Произвести контратакующие действия (фото 45);

за ноги сзади из исходного положения, приседая, взявшись левой рукой за подбородок противника и одновременно поворачивая корпус тела справа налево, освободиться от захвата. Провести контратакующие действия (фото 46).

Фото 45 Фото 46 ГЛАВА 6 ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДА - фото 82 Фото 45 Фото 46 ГЛАВА 6 ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДАРЕ НОЖОМ - фото 83

Фото 45

Фото 46 ГЛАВА 6 ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДАРЕ НОЖОМ Обезоруживание - фото 84

Фото 46

ГЛАВА 6

ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДАРЕ НОЖОМ

Обезоруживание противника при ударе ножом выполняется:

сверху из изготовки к бою с шагом левой ногой вперед в сторону встретить кистью левой руки удар противника в плоскости нанесения с его внешней стороны и, подшагивая правой ногой с одновременным вращением ладони руки на 90 градусов в сторону нанесения и разворачивая корпус тела слева направо, сопроводить удар противника по касательной к своему телу, подхватывая снизу правой рукой кисть противника, удерживающего нож, захватив левой рукой за одежду на предплечье, и движением ее вниз от себя, а правой рукой, выворачивая нож в сторону большого пальца, обезоружить противника (фото 47);

Фото 47 снизу из изготовки к бою с шагом левой ногой вперед в сторону встре - фото 85 Фото 47 снизу из изготовки к бою с шагом левой ногой вперед в сторону - фото 86 Фото 47 снизу из изготовки к бою с шагом левой ногой вперед в сторону - фото 87

Фото 47

снизу из изготовки к бою с шагом левой ногой вперед в сторону встретить кистью левой руки удар противника в плоскости нанесения с его внешней стороны и, подшагивая правой ногой с одновременным вращением ладони руки на 90 градусов в сторону нанесения, разворачивая корпус тела слева направо, сопроводить удар противника по касательной к своему телу. Наложить сверху кисть правой руки на кисть противника, удерживающего нож, а левой рукой за ее тыльную часть, подсаживаясь с шагом правой ногой назад, совместным движением рук снизу вверх, выкручивая нож в сторону большого пальца, обезоружить противника (фото 48).

Фото 48 ГЛАВА 7 ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДАРЕ ПЕХОТНОЙ ЛОПАТОЙ - фото 88 Фото 48 ГЛАВА 7 ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДАРЕ ПЕХОТНОЙ ЛОПАТОЙ - фото 89

Фото 48

ГЛАВА 7

ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДАРЕ ПЕХОТНОЙ ЛОПАТОЙ

Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой выполняется:

сверху, справа или тычком из изготовки к бою. Шагом левой ногой вперед в сторону встретить кистью левой руки удар противника в плоскости нанесения с его внешней стороны и, подшагивая правой ногой с одновременным вращением ладони руки на 90 градусов в сторону нанесения и разворачивая корпус тела слева направо, сопроводить удар противника по касательной к своему телу. Подхватив левой рукой снизу предплечье противника за одежду, а правой рукой захватив черенок лопаты сверху, подсаживаясь с шагом правой ногой назад, совместным движением рук снизу вверх, выкручивая лопату в сторону большого пальца, обезоружить противника (фото 49);

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алексей Кадочников читать все книги автора по порядку

Алексей Кадочников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Русский рукопашный бой в 10 уроках отзывы


Отзывы читателей о книге Русский рукопашный бой в 10 уроках, автор: Алексей Кадочников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x