Евгений Чертовских - Шаолиньское ушу

55. Футбол с посохом (опасная игра)

Правила игры те же, но удары по мячу наносятся не ногой, а посохом. При этом запрещается поднимать ударный конец посоха выше, коленного сустава; если перед игроком находятся на близком расстоянии другие игроки, игра может стать опасной.

56. Поединок с шестом

На шесте длиной 170-200 см делаются (в 70 см от центра) две отметки. Соревнующиеся входят в круг диаметром 3 м и берутся за концы шеста, причем левая рука находится у отметки, а правая – ближе к концу шеста. При этом конец шеста должен выступать наружу из-под правого плеча.

По сигналу игроки стараются вытолкнуть друг друга за пределы круга. Запрещается перехватывать руки и вставать на колени. Поединок состоит из двух раундов. Во время второго раунда участники меняют положение рук, у отметки находится правая рука.

Как вариант задачи: постараться не выпустить шест.

Как вариант: проведение любых атак и бросков.

57. Эстафета с посохом

1) Участники делятся на две команды и становятся в две параллельные колонны. У первых участников в руках посох, перед собой– мяч. По сигналу первые участники, держащие в руках посох, начинают катить мяч тычками посоха, добегают до ограничительной линии и возвращаются таким же способом назад. Передают посох вторым участникам и становятся в конец колонны. Вторые номера начинают эстафету только после пересечения мячом стартовой линии. Игра продолжается до тех пор, пока последние игроки не достигнут стартовой линии. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересек стартовую линию.

2) Эстафета с ведением надувного шара посохом в воздухе.

3) То же, но ведение мяча производится другими способами:

а) ударом по мячу верхним концом палки;

б) ударами обоими концами палки поочередно;

в) с применением различных хватов палки.

Примечание. Даньтянь – области тела, в которых накапливается и вырабатывается энергия ци. Нижний, средний и верхний даньтянь расположены соответственно: в области пупка, в области солнечного сплетения и в области межбровья.

Примечание. Вэйто – один из героев народной традиции, знаменитый воин.