Коллектив Авторов - Греко-римская борьба: учебник
- Название:Греко-римская борьба: учебник
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Неоглори»36100ed1-bc2d-102c-a682-dfc644034242
- Год:2004
- Город:Ростов-на-Дону
- ISBN:5-222-04987-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Коллектив Авторов - Греко-римская борьба: учебник краткое содержание
С конца ХХ века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить, завершив ее каким-либо единоборством.
К ним относятся разновидности спортивной борьбы, бокс и ряд видов спортивного рукопашного боя.
Каждый человек может выбрать для себя наиболее психологически привлекательный вид единоборства, но если рассматривать их виды с позиции подготовки для дальнейшего расширения своих умений и навыков, то греко-римская борьба является наиболее удобной для создания оптимальной базы к участию в любом виде спортивной борьбы и во всех разновидностях современного рукопашного боя. Связано это с тем, что в греко-римской (классической) борьбе преобладают приемы, проводимые из плотных захватов (обхватов), возникающих в ходе рукопашного боя при положении «клинча» (в схватку).
Особенно важно это качество греко-римской борьбы для организации базовой технической подготовки детей в других видах борьбы и рукопашного боя.
Настоящее учебное пособие предназначено для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, Училищах Олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его и в учебном процессе вузов физической культуры.
Греко-римская борьба: учебник - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Подготовка к исследованию
Для выполнения научной работы необходимо разработать методику исследования, т. е. определить тему, ее конкретные задачи, наметить ход (этапы) работы и методы исследования как способы получения конкретных научных данных.
Выбор темы, постановка задач исследования
Выбор темы знаменует собой начало работы и вытекает непосредственно из необходимости изучения всестороннего процесса воспитания и подготовки спортсмена. Тема должна отвечать современным требованиям науки (спортивной педагогики, психологии, физиологии и др.) и быть актуальной.
Так, если в настоящее время в спортивной борьбе особенно актуальны моделирование спортивных характеристик, целесообразность и разновидности отбора; инновационные подходы к обеспечению скорости и надежности освоения техники и формирования оптимального технико-тактического арсенала, тренировка борцов на разных этапах их мастерства, проблема повышения эффективности обучения в условиях ранней специализации, оптимизация тренировочных нагрузок, то тематика научных исследований должна отражать эти важные проблемы.
Требования, предъявляемые современной спортивной борьбой к отдельным сторонам мастерства и к организму спортсменов, могут быть объединены в одну проблему: «Управление подготовкой борца». Тема исследований конкретизируется кругом задач. При постановке оптимального количества задач необходимо определить взаимную связь.
Знание предмета исследования позволяет сформулировать рабочую гипотезу, т. е. дать научно обоснованные предположения о решении конкретной темы, о возможных результатах изучаемого явления и т. д.
Рабочая гипотеза не должна быть догматическим руководством к действию, заставляющим рассматривать получаемые в процессе работы данные через призму не подтвержденных экспериментом предположений.
После того как исследователь выдвинул рабочую гипотезу, он намечает план научной работы, который должен включать в себя все основные вопросы исследования, в том числе методы исследования, программу реализации работы и необходимое материальное обеспечение.
Методы исследования
Для решения задач теории и методики обучения и тренировки борца наиболее эффективными можно считать следующие методы исследования (по порядку проведения):
1. Анализ источников специальной литературы.
2. Анкетирование и социологический опрос.
3. Педагогические наблюдения с использованием методики символической регистрации технических действий (или видеозаписи) с последующей статистической обработкой полученных данных.
4. Метод контрольных испытаний.
5. Лабораторные эксперименты с использованием:
– цифровой синхронизированной двух-, трехплоскостной видеосъемки;
– тензодинамометрии с использованием тензоплатформ и тензостелек;
– регистрации гемодинамики по частоте сердечных сокращений, артериальному давлению;
– химического анализа состава крови, лимфы, пота, мочи;
– психологических методов прогнозирования и контроля.
Выбор методов исследования определяется конкретными задачами работы и целесообразностью решения темы в целом.
Анализ источников специальной литературыпозволяет выбрать тему и методы исследования, сопоставить практическую и научную ценность выводов и рекомендаций, иметь глубокую осведомленность и современное представление об изучаемой теме.
Практически обобщение и теоретический анализ данных специальной литературы позволяет исследователю не «ломиться в открытую дверь», понять, что есть, чего нет, в чем противоречие и проблема. Эти данные получаются совместно с анализом секционной и соревновательной документации, с опросом специалистов, социологическим опросом и данными педагогических наблюдений. Кроме того, качеством и представительностью ссылок на литературу автор показывает глубину своей эрудиции, а представлением комплексного материала – актуальность предпринимаемого исследования.
Анализ документальных материаловнеобходим как для выявления тенденции развития вида спорта, так и для конкретизации объекта исследования. Например, по описанию техники выполнения одного из атакующих действий сильнейшими борцами мира различных времен можно проследить, как изменялась техника приемов и особенность их выполнения.
Социологический опроснеобходим, когда следует знать мнение общественности, мнение учащихся о степени эффективности и восприятия тех методов, с помощью которых пытаются воздействовать на них педагоги.
Педагогические наблюденияотличаются от обычного просмотра тренировочных занятий и соревнований. Наблюдатель-педагог имеет дело с конкретным объектом, он пользуется специально разработанными схемами, ведет протоколы, делает определенные записи с учетом конкретно решаемых задач.
Прежде чем проводить педагогические наблюдения, необходимо определить задачи наблюдения, определить объект наблюдения, способ фиксации (схема, протокол, стенограмма), метод обработки, дополнительные факты, позволяющие углубиться в решение данной задачи. Для большей объективности наблюдение изучаемого явления проводится несколькими исследователями.
Для проведения наблюдений за технико-тактическими действиями в условиях соревнований с помощью символической регистрации используются символы, методика их фиксирования и дальнейшей математической обработки, описанной в главе 9 «Педагогический контроль».
Для проведения наблюдений за выполнением нагрузки в недельном цикле используется схема планирования, регистрации и обработки полученных данных. Для подсчета нагрузки, выполняемой за тренировочное занятие, чистое время конкретной работы умножается на баллы интенсивности, с которой выполнялась эта работа. Интенсивность определяется по частоте сердечных сокращений, описанная в главе 10.4. « Планирование и учет функциональных нагрузок, медико-педагогический контроль».
Лабораторный эксперимент
Лабораторный эксперимент характеризуется строгой стандартизацией, значительной условностью, необходимой для изоляции испытуемых от влияния факторов окружающей среды. В основном, лабораторный эксперимент применяется для выявления глубоких физиологических механизмов, лежащих в основе какого-либо процесса. Например, борцы выполняют стандартную интенсивную работу, после которой изучаются энергозатраты, реакция сердечно-сосудистой системы, нервно-мышечного аппарата, восстановительные процессы и т. д.
Это исследование дает возможность изучать функциональное состояние различных систем организма борца и изменение их состояний под воздействием нагрузок различного объема и интенсивности. Лабораторный эксперимент требует тщательного соблюдения всех условий его проведения.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: