Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

1. Освобождение от захвата запястья.

Описание движений: противник захватил запястье вашей правой руки (здесь правая рука взята в качестве примера).

Левой рукой захватите и прижмите тыльную сторону правой руки противника, не позволяя ему убрать руку, одновременно раскройте ладонь правой руки (см. рис. 2-204), движением снизу вверх выверните запястье противника внутрь, надавливая при этом на него ребром ладони.

Усилием обеих рук прижимайте его книзу, так чтобы причинить боль в запястье и травмировать его (см. рис. 2-205). Движения по заплетанию левой руки и заплетанию правой руки одинаковы, но выполняются в противоположных направлениях.

Требования: нажимание ребром ладони следует выполнять с силой. Тяните руку противника вниз — вправо по ходу его движения, не позволяйте противнику скручиванием или сгибанием руки высвободиться, выкручивайте лучезапястный сустав за пределы его естественных возможностей.

2. Освобождение от захвата и выкручивания запястья.

Описание движений: противник захватил ваше запястье и выкручивает его внутрь. Вам следует немедленно согнуть руку в локте и, поднимая его вверх, освободиться от захвата (рис. 2-206).

Затем быстро проведите контрзахват запястья правой руки противника и с силой скрутите его, одновременно левой рукой давите на локтевой сустав противника, осуществляя рычаг руки внутрь (см. рис. 2-207).

Требования: поднять вверх согнутый локоть следует быстро, надо высвободить захваченное противником запястье до того, как противник закончит выполнение приема, подталкивание локтя и захват запястья следует выполнять согласованно, принуждать противника разогнуть локтевой сустав, резко до травмы перегнуть его.

Описание движений: противник спереди схватил вас левой рукой за волосы. Обеими руками быстро захватите запястье левой руки противника, так чтобы прочно зафиксировать его (рис. 2-208), одновременно быстро сделайте левой ногой шаг влево, повернитесь корпусом влево, «укройте» грудь и втяните живот; основанием правой ладони прижмите запястье правой руки противника, вместе с разворотом тела влево быстро скрутите его, причиняя травму лучезапястному суставу.

Данный прием также используется при захвате противником одежды у нас на груди (см. рис. 2-209).

Требования: захват обеими руками следует выполнять плотно, выкручивание сустава запястья противника следует выполнять быстро и с силой, тянуть руку назад и вниз, выворачивать так, чтобы локтевой сустав противника был выпрямлен и он не мог вырваться, вплоть до нанесения травмы.

Описание движений: вы и противник пожимаете друг другу руки. Проявите осторожность, преднамеренно пожимайте пальцы руки противника (см. рис. 2-210).

Внезапно быстро сожмите передние три фаланги четырех пальцев противника. Взаимное столкновение фаланг причинит ему боль, кроме того, не разжимая захвата, начните трясти руку противника, тем самым вызывая смещение фаланг и их травмирование, ущемление мышц или их смещение (см. рис. 2-211).

Требования: действовать следует быстро, в ситуации, когда противник расслабил руку, неожиданно применить силу, делать это резко, и в сочетании с другими приемами обуздать противника.

Описание движений: противник наносит вам прямой удар кулаком в лицо. Отбейте его удар левой рукой и выполните защиту уходом в сторону — вперед, за спину противника.

Левой рукой захватите запястье левой руки противника, правыми плечом и предплечьем выполните удушающий захват горла противника (см. рис.: 2-212, 2-213).

Требования: уходить в сторону следует быстро, захватывать горло — с силой, необходимо правым бедром подпереть таз противника, создать рычаг силы, следует изо всех сил заводить во внутрь и сжимать предплечье, не дать противнику возможности повернуться на 180°.

Описание движений: противник обеими руками спереди захватывает вас за горло (рис. 2-214).

Быстро сделайте левой ногой шаг влево и назад, перенесите центр тяжести тела назад и развернитесь корпусом влево на 90°, одновременно захватите левой рукой левую руку противника, сжимающую ваше горло, твердо зафиксируйте ее положение, вслед за разворотом тела влево правым локтем неожиданно нанесите резкий удар в локтевой сустав противника и травмируйте его (см. рис. 2-215).

Требования: перенести центр тяжести тела назад и потянуть влево: выпрямить локтевой сустав левой руки противника, а также, используя инерцию шага назад и поворота тела, резко нанести сильный удар в локтевой сустав противника, поворот корпуса следует выполнять быстро, соблюдать координацию движений и точность ударов.

Описание движений: противник приводит рычаг вашей руки внутрь. Быстро опустите правое плечо вперед—вниз, согните руку в локте и, поворачивая предплечье, ослабьте захват (рис. 2-216).

Левой ногой заступите назад — вправо, за правую ногу, одновременно поворачиваясь туловищем влево на 180°. Левую ладонь раскройте. Большим пальцем и основанием указательного пальца зажмите горло противника (см. рис. 2-217).