И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек Бат Чам Дао
- Название:Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек Бат Чам Дао
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:«KCHAN»
- Год:1996
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек Бат Чам Дао краткое содержание
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек Бат Чам Дао - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

Не меняя стойку, правым клинком нанесите рубящий удар Чап Дао в верхний уровень. Острие клинка направлено вправо (рис. 61).

Используя приставной шаг, переместитесь вперед. Левым клинком нанесите рубящий удар Чап Дао (рис. 62).

С шагом назад-влево левой ногой, примите правостороннюю переднюю стойку. Выполните двойной блок Джан Дао обоими клинками (рис. 63).

Шагните правой ногой назад-вправо, измените стойку на левостороннюю и выполните еще раз двойной блок Джан Дао обоими клинками (рис. 64).

Подтяните левую ногу к правой, примите фронтальную стойку Вин Чун. Центральная линия вашего тела направлена вдоль линии «3», изображенной на рисунке 203. Клинки удерживаются перед собой в выпрямленных руках (рис. 65).

Дальнейшие перемещения выполняются вдоль линии «3», изображенной на рисунке 203.
Оставаясь в фронтальной стойке, нанесите левым клинком протыкающий удар Бил Дао в средний уровень. Правый клинок находится в позиции У Дао (рис. 66).

Поверните левый клинок вдоль своей оси против часовой стрелки на 90° (рис. 67).

Нанесите правым клинком протыкающий удар Бил Дао в средний уровень. Левый клинок отводится в позицию У Дао (рис. 68).

Поверните правый клинок вдоль своей оси по часовой стрелке на 90° (рис. 69).

Нанесите левым клинком протыкающий удар Бил Дао в средний уровень. Правый клинок отводится назад в позицию У Дао (рис. 70).

Поверните левый клинок вдоль своей оси против часовой стрелки на 90° (рис. 71).

Нанесите правым клинком протыкающий удар Бил Дао в средний уровень (рис. 72).

Выпрямите руки и опустите клинки вниз (рис. 73).

Поднимите руки так, чтобы они расположились в горизонтальной плоскости.
Клинки принимают строго вертикальное положение, острием вверх (рис. 74).

Не меняя положение рук, выполните левым клинком рубящее движение вниз до уровня горизонтальной линии (рис. 75).

Верните левый клинок в предыдущее положение, а правым клинком нанесите рубящее движение (рис. 76).

Выполните рубящее движение левым клинком (рис. 77).

Затем выполните рубящее движение правым клинком (рис. 78).

Поднимите клинки в вертикальное положение (рис. 79).

Выполните рубящее движение обоими клинками вниз, опуская выпрямленные руки (рис. 80).

Используя подвижность запястий, поднимите клинки вверх (рис. 81).

Одновременно обоими клинками нанесите протыкающий удар Бил Дао в средний уровень (рис. 82).

Расположите клинки в вертикальном положении (рис. 83).

Не меняя положение рук, правым клинком выполните рубящее движение (рис. 84).

Верните правый клинок в вертикальное положение, а левым клинком выполните рубящее движение (рис. 85).

Выполните рубящее движение правым клинком. Левый клинок верните в вертикальное положение (рис. 86).

Выполните рубящее движение левым клинком. Правый клинок верните в вертикальное положение (рис. 87).

Сделайте левой ногой шаг назад, примите правостороннюю стойку. Одновременно с перемещением поверните корпус немного влево и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 88).

Рис. 88
Шагните левой ногой вперед, принимая левостороннюю стойку. Левым клинком нанесите прямой рубящий удар вперед. Левый клинок находится в позиции У Дао (рис. 89).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: