Владислав Волков - Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Возможная защита:1 Сдернуть свой локоть с точки опоры. 2) Согнуть руку в локте.

4. Рычаг вверх на плече

По счету «раз» — первый номер захватывает своей левой рукой второго номера за запястье изнутри, а правой — за кисть снаружи.

По счету «два» — первый номер предплечьем правой руки наносит удар снизу вверх, выпрямляя этим левую руку второго номера; скольжением по предплечью переводит руку к себе на плечо, одновременно выставив правую ногу вперед (наружной стороной ступни к носку левой ноги второго номера). Корпус согнут в бедренном суставе, ягодичные мышцы упираются в бедро второго номера (см. рис. № 79).

Рис. 79. Рычаг вверх на плече.

По счету «три» — первый номер, медленно выворачивая руку второго номера на себя вокруг ее продольной оси, нажимает вниз.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Обратить внимание на точку поры под локтем. Плечо должно быть немного впереди (в сторону кисти обороняющегося). Упор ягодичных мышц должен быть произведен одновременно с проделыванием приема. Удалив от себя назад подальше корпус обороняющегося, этим лишаете, возможности последнего защищаться.

Возможная защита:1) Повернуть руку по продольной оси вовнутрь и согнуть ее в локтевом суставе. 2) Захватить руку своей свободной рукой. 3) Прижать захваченную руку к туловищу.

5. Отгибание головы назад в захвате с боку

По счету «раз» — первый номер подходит ко второму номеру сзади и становится лицом к правому боку, свою левую руку кладет предплечьем на левое плечо второго номера (ребро ладони вытянуто), а правую ногу выставляет вперед (см. рис. № 80).

Рис. 80. Отгибание головы назад в захвате с боку по счёту «раз».

Рис. 81 Отгибание головы назад в захвате с боку по счету «два».

По счету «два» — первый номер свою правую руку кладет на подбородок второго номера (см. рис. № 81), локоть отвесно. Свой корпус первый номер плотно прижимает к боковой стороне корпуса второго номера. Левую же руку открытой ладонью кладет на тыльную сторону наложенной на подбородок правой руки.

По счету «три» — первый номер коротким рывком обеими руками отгибает голову, второго номера назад, как указано на рис. № 82.

Рис. 82. Отгибание головы назад в захвате с боку по счету «три».

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Нужно стараться правую руку держать, при наложении на подбородок, отвесно, корпус прижимать плотно. Отгибание головы следует делать коротким рывком, при этом ноги нужно широко расставить, ибо при отгибании головы назад трудно держать равновесие.

Если при потере темпа рывка голова не отгибается, то надо надавить каким-либо пальцем на чувствительную точку под носом, не отпуская рук от подбородка.

Возможная защита: 1) Повернуть голову в сторону. 2) Сбить ладонь противника с подбородка.

б) Подгруппа рычагов вниз

1. Рычаг вниз (основной)

По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой за запястье левой руки второго номера сверху, а правой с боку надхватом (см. рис. № 83).

Рис. 83. Рычаг вниз (основной) по счету «раз».

По счету «два» — первый номер коротким рывком своих рук поворачивает захваченную руку второго номера от себя вокруг ее продольной оси до положения локтя вверх и подводит локоть к себе, одновременно выставив правую ногу на полшага вперед (рис. № 84).

Рис. 84. Рычаг вниз (основной) по счету «два».

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Локоть второго номера должен быть точно подмышкой первого номера Положение кисти при повороте всей руки по продольной оси должно быть таким, чтобы мизинец был вверху, причем подмышкой нужно надавливать на локоть мягко (а иногда, если требует обстановка, резко) правым плечом подмышкой (внутренней стороной) на локоть левой руки второго номера, прижимая своей правой рукой этот локоть плотно к себе, и отводя от себя всю руку.

Возможная защита:1) Не давая противнику повернуть руку локтем вверх, сгибать ее в локтевом суставе. 2) Захватить своей рукой (которую захватил противник) туловище спереди с задней подножкой отбросить партнера назад.

2. Рычаг вниз предплечьем

По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой за запястье левой руки второго номера сверху, одновременно поворачивая ее локтем вверх (вокруг продольной оси).

По счету «два» — первый номер выставляет правую ногу на полшага вперед, одновременно наложив правое предплечье на локоть второго номера сверху (рис. № 85).

Рис. 85. Рычаг вниз предплечьем.

По счету «три» — первый номер, надавливая на локоть второго номера, слегка двигает предплечье, сначала вперед, затем назад (наподобие пилы) и проводит прием.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Предплечье должно точно находиться на суставе (ближе к кисти). Остановить внимание на пилящие движения по суставу предплечья правой руки. Положение кисти при повороте всей руки по продольной оси должно находиться так, чтобы мизинец был кверху.

Возможная защита:1. Не давать поворачивать захваченную руку вокруг своей оси вовнутрь (кверху локтем). 2. Согнуть руку и захватить ногу противника. 3) Согнуть руку, рвануть на себя и уйти боковым кульбитом.

3. Отгибание головы назад, захват спереди

По счету «раз» — из положения двухстороннего захвата первый номер, резко захватывая за рукав правой руки второго номера своей левой рукой, накладывает ладонь правой руки на подбородок.

По счету «два» — первый номер одновременно делает рывок левой рукой на себя, а правой — в подбородок от себя (см. рис. № 86).

Рис. 86. Отгибание головы назад, захват спереди.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Во избежание укусов со стороны обороняющегося, пальцы нужно ставить не прямо на рот, а немного (вправо на челюсть: четыре пальца справа и один на левую сторону. При этом приеме сочетать рывок за правую руку с рывком в шейных позвонках.