Сюзанна Дитце - Равновесие в движении. Посадка всадника

Тут можно читать онлайн Сюзанна Дитце - Равновесие в движении. Посадка всадника - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, год 2001. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Равновесие в движении. Посадка всадника
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2001
  • ISBN:
    3-88542-258-1
  • Рейтинг:
    3.8/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сюзанна Дитце - Равновесие в движении. Посадка всадника краткое содержание

Равновесие в движении. Посадка всадника - описание и краткое содержание, автор Сюзанна Дитце, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Верховая езда представляет собой искусство оптимального согласования движения всадника и лошади. И всадник, и лошадь, оба должны найти общее равновесие в процессе продвижения вперед.

Необходимая для этого правильная посадка всадника не может быть статичной позицией, она должна пониматься как четко согласованное движение.

В этой книге верховая езда описывается как равновесие в движении. Автор исходит из анатомических условий, имеющих решающее значение для посадки всадника, и наглядно описывает, как всадник может лучше чувствовать, познавать и контролировать свои собственные индивидуальные физические данные. На базе этого основного принципа развивается система применения средств управления и воздействия как комплексного импульса для дифференцированного чутья всадника. В обширной практической части всадник любого уровня обучения может найти для себя полезные советы, которые помогут ему узнать причину его собственных маленьких или больших проблем с посадкой, воздействием и самостоятельно их корректировать.

[отсутствует несколько иллюстраций и список литературы]

Равновесие в движении. Посадка всадника - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Равновесие в движении. Посадка всадника - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сюзанна Дитце
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

За счет усиленного прогибания бедер передняя часть корпуса лошади разгружается, тем самым в большей степени раскрепощаясь для движения. Шея и затылок обращены вперед и вверх, так что рот лошади находится приблизительно на уровне ее тазобедренных суставов.

Рис 710 Бедро лошади В сравнении с ездой с прогибанием лошади в глубину - фото 130

Рис. 7.10. Бедро лошади.

В сравнении с ездой с прогибанием лошади в глубину здесь можно обнаружить те же критерии. В первом случае спина выгибается, возникает натянутая дуга от зада лошади к голове, мышечная цепочка в целом работает на растяжение. При упражнениях на сбор дело обстоит почти так же, но растяжение идет не в глубину, а в высоту — вперед и вверх. Это распрямление, направленное в противоположную сторону от действия силы тяжести, не приводит к возникновению напряжения, оно требует увеличения основного тонуса мускулатуры (а также четкого реагирования лошади на применение посылающих и сдерживающих средств управления). Резиновая лента должна растягиваться, не переставая; именно при сборе эти колебания увеличиваются; спина лошади получает больше информации о характере движения, ее движения становятся более грациозными и степенными. Это, конечно, требует очень хорошей реакции на применение посылающих и сдерживающих средств управления, поскольку только так может быть достигнут без потери раскованности и гармонии относительно высокий основной тонус, необходимый для сбора. Часто при распрямлении у лошадей появляется тенденция отводить шею и затылок назад. Таким образом они избегают растяжения ценой реальной раскрепощенности. В каждой фазе верховой езды и особенно в фазе сбора обязательно должна быть заметна тенденция поступательного движения вперед! Однако и осаживание относится к упражнениям на выработку сбора. Это помогает проверить послушание и восприимчивость лошади к командам всадника, а также позволяет ей перенести большую часть веса на задние ноги.

Кроме того, для правильного сбора важно не только в нужный момент принять повод на себя; изменения должны произойти и непосредственно в посадке всадника. Естественное прямое положение челюсти лошади на уровне высоты тазобедренного сустава — наиболее благоприятное условие для связи между ртом лошади и ее задней ногой.

Усилив сбор, можно проверить, действительно ли сохранилась тенденция поступательного продвижения вперед с упором в повод. Если сбор был правильным, то лошадь продолжает свое движение вперед, сохраняя ритм и непринужденность. Длительная работа в сборе весьма утомительна для нее. Чтобы лошадь не стала напряженной и могла расслабиться, работу на сбор, которая начинается с сокращения темпа, нужно выполнять лишь на коротких репризах. Работа с ускорением темпа обязательно является логичной противоположностью сбора на ходу. Если это отрицательно сказывается на раскрепощенности и общем рисунке лошади, то нужно между репризами в сборе прогнуть ее в глубину, пока она снова не наладит спокойного контакта с трензелем. Именно чередование упражнений на сбор и коротких реприз расслабляющей работы препятствует возникновению скованности и у всадника, и у лошади. «Добротный» сбор нужно вырабатывать очень осторожно.

Рис 711 Мечта о сборе нередко оказывается несбыточной изза слишком сильного - фото 131

Рис. 7.11. Мечта о сборе нередко оказывается несбыточной из-за слишком сильного отклонения корпуса всадника назад.

Сам же всадник тоже должен как бы собраться в своей посадке. Как было описано выше, лошадь чувствует основной мышечный тонус корпуса всадника и реагирует на него. Собраться самому в процессе верховой езды без судорожного напряжения не так-то просто, это требует определенных усилий. В идеальном случае эти усилия не должны быть заметны по виду всадника (рис. 7.12). Конечно, импульсивные лошади провоцируют всадника на нестабильные отклонения назад от вертикального баланса, а податливые лошади только мешают всаднику действовать и провоцируют его к торможению рукой. При этом посадка его теряет баланс и эффективность воздействия сводится к нулю (рис. 7.11).

Рис 712 Применение средств управления для стороннего наблюдателя проходит - фото 132

Рис. 7.12. Применение средств управления — для стороннего наблюдателя проходит без видимых усилий.

Вырабатывать и тренировать повышение основного тонуса корпуса всадника и его собственной собранности нужно постепенно. Разумеется, новичок не может выполнять какие-либо упражнения на сбор, поскольку он изначально не в состоянии помочь лошади создать необходимый основной тонус. Поэтому бессмысленно требовать сбора от лошади и от всадника, когда мышцы обоих не готовы выполнить задание и еще нуждаются в дополнительной тренировке. Старое правило верховой езды гласит, что всадник и лошадь лишь тогда «созрели» для работы с мундштуком, когда всадник может демонстрировать правильную езду по классу «А» с разбором поводьев в одну руку. На первый взгляд, это кажется придиркой военных, но если вдуматься, то принятое правило заключает в себе много мудрости в отношении лошади. Только тот всадник, который способен управлять лошадью при помощи своей посадки с совокупным применением посылающих и сдерживающих средств управления, так, что ему достаточно держать повод в одной руке, достиг необходимого уровня: положение его руки настолько независимо и ее воздействие настолько деликатно, что ему можно доверить мундштук (рис. 7.13 и 7.14).

Полуодержка

Основной задачей полуодержки является новое и все более четкое и тонкое согласование взаимодействия посылающих и сдерживающих средств управления.

Рис 713 Попытка подвести зад заканчивается тем что и лошадь и всадник - фото 133

Рис. 7.13. Попытка подвести зад заканчивается тем, что и лошадь, и всадник заваливаются назад.

Рис 714 Попытка распрямить лошадь рукой заканчивается тем что лошадь идет - фото 134

Рис. 7.14. Попытка распрямить лошадь рукой заканчивается тем, что лошадь идет на переду.

Тончайшая форма полуодержки присутствует непосредственно в движении. Подаваемая сзади «на руку» всадника лошадь упирается в трензель, и цепочка реакции возвращается назад, побуждая заднюю ногу сильнее заступать под центр тяжести и принимать на себя больший вес (рис. 7.15).

Собственно говоря, именно это выдерживающее действие повода лошадь использует для себя. Тот, кто четко почувствовал это хотя бы в течение нескольких мгновений, знает, что значит ездить верхом.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сюзанна Дитце читать все книги автора по порядку

Сюзанна Дитце - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Равновесие в движении. Посадка всадника отзывы


Отзывы читателей о книге Равновесие в движении. Посадка всадника, автор: Сюзанна Дитце. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x