Артур Лидьярд - Бег к вершинам мастерства

Во время «Тур Агфа» Снелл доказал, что он является величайшим бегуном, которого видел свет. В Гамильтоне, где американец Джон Берк побил свой личный рекорд, Снелл «пролетел» 800 м с результатом, равным олимпийскому рекорду—1.46,3, и преодолел полмили за 1.47,1. Берк же со своими 1.48,5 был далеко от него.

Там же в Гамильтоне я имел беседу с президентом легкоатлетического центра Вангануи, где Снелл должен был бежать 1 милю. Я сказал ему, что Снелл может показать результат около 3.55,0, несмотря на то, что ранее он лишь ненамного «выбегал» из 4 мин. Я не думал, что мои слова будут опубликованы в газетах Вангануи. Но случилось именно так, и в результате Снелл получил «потрясающий аванс»: собрал на стадион 20 000 зрителей, т. е. две трети от всего населения города.

Снелл сознавал, что может показать такой высокий результат, однако неожиданная реклама налагала на него слишком большую ответственность. К тому же мы не могли быть заранее уверены в том, что дорожка и погода будут способствовать поставленной цели.

Однако случилось, что и погода и дорожка оказались превосходными. И Снелл, после довольно медленного начала, быстро «отбросил» от себя всех остальных участников, кроме Талло, который после колокола, возвестившего о последнем круге, ринулся вперед, когда уже было ясно, что результат будет лучше 4 мин. Однако Снелл полностью «держал» его в своих руках и «оторвался» от него, когда бегуны вышли на предпоследнюю прямую. Талло «выбежал» из 4 мин. на 0,3 сек., однако он был далеко позади Снелла, который сорвал финишную ленточку с результатом 3.54,4.

Та же картина повторилась и в Христчерче на дистанции 880 ярдов. Снелл побил здесь два мировых рекорда: на 800 м —1.44,3 и на 880 ярдов —1.45,1, соответственно на 1,4 и 1,7 сек. лучше, чем прежние достижения. Американцы Дюпре и Берк в это время едва волоча ноги были лишь на середине финишной прямой. Снелл же был свеж, как полевая ромашка.

Американцы Канлифф, Берк и Дюпре вообще разочаровали. Учитывая, что они представляют первого, второго и третьего бегуна в США на средние дистанции, можно было ожидать, что хотя бы один из них на какой-то ступени турне покажет результаты на уровне мирового класса… Но только Берк один раз неплохо пробежал полмили, но потом и он постепенно сдал.

Я думаю, что спортсмену международного класса не нужно уезжать из своей страны в зарубежное турне до тех пор, пока он не будет полностью уверен в своей готовности к самым напряженным соревнованиям.

Американские же спортсмены в Новой Зеландии были довольно далеки от своей лучшей спортивной формы. Они оправдывались тем, что выступают уже вне соревновательного сезона и что скверные зимние условия сделали тренировку дома для них исключительно трудной. Несомненно, эти оправдания истинны, однако я полагаю, вряд ли удовлетворительны, поскольку они исходят от лучших американских бегунов на средние дистанции.

Новозеландцы, например, выезжая за океан в конце соревновательного сезона, всегда успевали подготовиться к поездке, даже если на пути стояла крайне скверная погода и самый густой туман заставлял их делать сотни кругов в гимнастических залах, чтобы не потерять драгоценное время.

Новозеландские бегуны ценят тяжелые условия тренировки, потому что это закаляет их для состязаний в такую же погоду. Они будут тренироваться и тогда, когда можно будет двигаться лишь вслед за снегоочистительной машиной.

Американский тренер Уорд Гайлетт заявил, что мои методы тренировки приспособлены лишь к климатическим условиям Новой Зеландии и не могут быть применены в других странах (он имел в виду, в частности, Америку) из-за того, что в ряде стран более суровая зима. Это не соответствует истине. Я мог бы в Америке сделать еще больше Халбергов и Снеллов, чем у себя дома. В Соединенных Штатах во много раз больше, чем в Новой Зеландии, талантливых бегунов, однако там не знают, как правильно готовить их.

Я получаю письма изо всех уголков мира от тренеров и спортсменов, и они пишут мне, что плохо разбираются в тренировке, подчас не осознают, что делают или что нужно делать, и не знают, где, в каком пункте тренировочного плана они сбились в сторону.

Один швейцарец написал мне, что в его стране, население которой вдвое больше, чем в Новой Зеландии, нет ни одного бегуна, который смог бы преодолеть 1 милю за 4,05 и 3 мили быстрее 14 мин. В Новой Зеландии же есть много парней, которым я помог в свое свободное время и которые способны легко выйти из 14 мин. в беге на 3 мили, и, по крайней мере, имеется шесть человек, которые бегут 1 милю быстрее чем за 4.03,0.

Как я уже говорил ранее, я не тренировал всех лучших бегунов Новой Зеландии, а готовил только небольшую группу людей, что живут неподалеку от моего дома, а также тех, кто пришел ко мне за помощью из других мест. И никого я не выбирал себе в ученики за какие-то особенные способности.

Все мои ученики —не супермены. Они лишь самые обычные молодые люди с горячим стремлением к успеху. Но —и это «но» я попытался провести сквозь все повествование —они тренируются правильно. Они тренируются напряженно и развивают выносливость к долгому бегу с максимальной для них скоростью. В этом лежит единственный путь к вершине мастерства.

1 миля = 1609,3 м;

1 ярд= 91,44 см.

А. Лидьярд оказался прав. К моменту издания его книги в СССР австралиец Р. Кларк преодолел 3 мили за 12.50,4 и 6 миль за 26.47,0 (прим, перев.).

Повествование в книге ведется лишь от лица Артура Лидьярда.

1 фут = 30,48 см.

В новозеландском издании книги «Бег к вершинам мастерства» содержание тренировки в четвертую неделю первого месяца не приводится. Предлагаем читателям по своему усмотрению, согласуясь с предыдущими и последующими планами, спланировать занятия в эту неделю.

В новозеландском издании книги «Бег к вершинам мастерства» содержание тренировки по пятницам каждой недели не приводится, (прим, перев;).

1 кварта = 1,136 л.

1 галлон = 4,546 л.

Здесь А. Лидьярд не совсем объективен в своем высказывании.