Таня Стил - Думай правильно, худей без усилий

Тем не менее многие девушки в отношении живота действуют по принципу «чем меньше – тем лучше». Если вы – счастливая обладательница упругого и даже мускулистого живота , идущая на лишения и отдающая дань моде, возможно, вам стоит пересмотреть свои представления об идеале и использовать свою энергию в действительно важных областях. Тот, кто обладает прочным центром и может опереться на него при взаимодействии с внешним миром, чувствует себя увереннее; однако большая часть женственности остается при этом за бортом.

Мужчина с помощью плоского накачанного живота чувствует себя хорошо защищенным и вооруженным во всех сложных жизненных ситуациях, способным противостоять всем ударам судьбы. Вооруженный таким образом мужчина может многое отразить, но в том числе и женские требования нежности и мягкости. Или может оказаться, что внешняя сила компенсирует внутреннюю слабость и беззащитность: тогда женщин, решившихся покорить такую «гору мускулов», ждет разочарование. Обладателям рельефного тела стоит помнить и о гибкости!

Толстый мужской живот , скрывающий очень большой пищеварительный тракт, производит впечатление того, что может хорошо переварить пищу. На самом же деле обладатели таких животов очень плохо «переваривают» жизнь. Если мышцы брюшного пресса у такого человека не развиты, значит, диафрагме тяжело поддерживать живот и массировать вход в кишечник, что случается при каждом вдохе. Отсутствие подобного массажа затрудняет переваривание пищи (и жизни!). Это как если бы вы пытались законсервировать жизнь внутри.

Чтобы сохранить равновесие, такие люди должны отклоняться назад и нагружать позвоночник, что приводят к болям в спине. Обладатели толстого живота создают непреодолеваемые барьеры между собой и жизнью. Вероятно, таким людям необходимо хоть раз осознать свою беспомощность и признаться в ней.

Распущенность вместо активного движения и напряжения разрушает внешний вид и ослабляет мышцы. Такие люди закрываются духовно и душевно, как будто ослабляя свои физические границы. Им следует больше открыться и улучшить физическую форму с помощью тренировок. Отпустите, не распускаясь; хорошо пережевывайте, вместо того чтобы набивать желудок. Важная задача в этой ситуации заключается в том, чтобы позаботиться о центре, найти смысл собственной жизни и успокоиться, а также накопить резервы – в переносном смысле.

Круглый живот может быть похож на живот беременной женщины. Это не просто аналогия. Такой живот, создавая иллюзию плодовитости, на самом деле только отяжеляет жизнь, а ничего существенного в результате такой «беременности» не получается, а это, разумеется, порождает страдания и ложные ожидания. Как будто они мучаются родами всю свою сознательную жизнь! Задумайтесь, обладатели круглого живота, – что хочет выйти на свет? Какому своему духовному исканию вы не даете развиться?

Задача для людей с таким животом состоит в том, чтобы иначе и более осознанно задействовать и выразить своего внутреннего «ребенка» в жизни. Вместо того чтобы постоянно таскать его с собой и перед собой, достаточно было бы не упускать его из виду и – в любом случае, лишь на некоторое время – поставить в центр своей жизни.

Есть и еще один момент: в то время как все меньше женщин в этом так называемом высшем свете решаются на рождение ребенка, все больше, начиная с 30-х годов ХХ века, становится таких вот «животиков», которые выражают тоску по своему внутреннему ребенку.

Круглый живот в народе называется «пивным». От толстого живота зачастую страдают именно любители этого напитка. Ответ на вопрос, почему же человек пьет, имеет много сторон. Первая, наверное, в том, что алкоголь затуманивает сознание и позволяет «убежать», хоть и на время, от проблем. Человек, страдающий этой зависимостью, часто не может изменить свою жизнь в лучшую сторону. Кроме того, пиво очень калорийно, и любители и любительницы пива зачастую поглощают значительную порцию калорий, что не может не отразиться на фигуре. Пиво содержит в значительном объеме аналогичные эстрогенам вещества, что у многих потребителей ведет к феминизации – и это выражается не только в появлении круглого живота и ягодиц, но и в заметном увеличении груди. Если вы чувствуете, что ваша проблема именно в этом, задайте себе вопрос: что дает повод пропивать собственную жизнь? Что должно утонуть в алкоголе? Выбор ответов широк и простирается от (любовной) тоски до общей фрустрации.

Истинный прогресс в жизни несовместим с наполненным пивом животом. Такому «хмельному шарику» не хватает силы и необходимой твердости в жизни. Признаться себе в этом – вот первый шаг к выздоровлению, второй заключается в разрешении темы побега. Постарайтесь распознать, от чего вы хотите сбежать, в чем вам некомфортно, найдите место, где можно спокойно наслаждаться жизнью и где вы достигните внутреннего примирения. Это в равной степени относится и к проблеме переедания.

Вздутый живот встречается у надутых, самодовольных людей. Неправильное переваривание приводит к сильному газообразованию. Высокое давление газов приводит к повышению внутреннего давления, которое может оказывать влияние даже на сердце. Такой живот напоминает котел, готовый взорваться. А в котле на самом деле – накопившаяся агрессия. Но как же вся эта агрессия попадает в живот? Его обладатели, как правило, по разным причинам ее проглатывали, но теперь агрессия должна быть выпущена наружу.

Есть и еще один аспект проблемы со вздутым животом. Если люди не могут разобраться со своей жизнью, осмыслить ее и примириться с ней, то центр тела пытается привлечь к себе внимание, завоевать больше пространства, придать себе важности. Вам следует использовать силу духа и силу мысли, чтобы занять свое пространство в общественном или экономическом отношении. Знания и мудрость приносят гораздо больше, чем вздутый живот.

Питание при толстом животе часто играет роль заменителя, и нередко – заменителя любви. Вам необходимо распознать жизненный голод как таковой, встретить его и утолить действительно сытным содержанием. Только таким образом можно добиться успокоения на этом уровне. Голод души едва ли можно устранить с помощью физического питания.

В общем и целом животы с излишними запасами говорят о проблемах с нахождением смысла жизни: отношения в жизни сильно смещены и возникли проблемные вопросы. Голова кажется маленькой по сравнению с животом-барабаном. Большой живот часто так сильно мешает сексуальному удовольствию, что человек (к своей радости) перестает в нем нуждаться. Встречающаяся прежде всего умужчин фигура с толстым животом делает их мужественность чем-то абсолютно второстепенным. Половой член оказывается почти полностью скрыт. Тем самым живот становится доминантным, хотя это ему и не свойственно.