Бянь Чжичжун - Даосская гимнастика

Мужчина может достичь оргазма очень быстро, часто даже в течение нескольких минут. После эякуляции половой импульс у него быстро спадает. Женщине для этого необходимо более продолжительное время, а импульс спадает у нее значительно более медленно. Из–за этого различия женщина часто не получает полного удовлетворения и у нее появляется психологические ощущения, что она «используется» ее мужем. Накапливание этого может вызвать. У женщины отвращение к половой жизни, и в итоге привести к распаду семьи. Для улучшения своих половых функций многие люди обращаются к медицине. Но медицина может оказать только к временное улучшение. К тому же часто не обходится без побочных эффектов, которые в свою очередь могут даже ослабить потенцию.

Упражнения значительно усиливают эрекцию и благодаря развитию «фрикционной выносливости» пениса способствуют увеличению продолжительности полового акта. После определенного периода занятий мужчины могут сохранять эрекцию в течение 40 минут и развить способность контролировать время эякуляции.

Женщины, выполняющие эти упражнения, могут усилить способность сокращать свои влагалищные мышцы. При этом клитор подталкивается ко входу во влагалище и оргазм у женщин может наступить быстрее. Женщины, занимающиеся упражнениями длительное время и достигшие мастерства в них, могут управлять влагалищными мышцами таким образом, чтобы симулировать мужской половой орган. Выполнение упражнений увеличивает секрецию женских гормонов. Элементы этих гормонов являются своего рода возбуждающим фактором, который играет важную роль в вызове оргазма.

Лечение импотенции и преждевременной эякуляции

Существует множество причин, вызывающих импотенцию или преждевременную эякуляцию. К этому могут привести болезни нервной и эндокринной систем, перенапряжение, депрессии, утомление, чрезмерная половая жизнь, расстройство работы внутренних органов.

У людей страдающих импотенцией или преждевременной эякуляцией возникает чувство неполноценности, что приводит к различным нервным или органическим заболеваниям. По этим причинам может расстроиться брак. Им потенция или преждевременная эякуляция не являютсясерьезными заболеваниями, но они очень стойки и многие теряют надежду избавиться от них. Это действительно так, если заболевания вызваны органическими изменениями. Большинство же из них вызвано нервно–психическими и психологическими причинами. Надлежащими методами от них можно избавиться полностью. Пациенты, страдающие импотенцией и преждевременной эякуляцией, за исключением случаев, вызванных патологическими изменениями, могут делать УСЗД. Эффект от этих упражнений не идет ни в какое сравнение с эффектом от лекарств. Причина комплексна. Упрощая можно сказать: упражнения могут открывать главные и дополнительные энергетические каналы в теле и приводить в порядок функционирование нервной системы, так что ограничивается или полностью исключается влияние факторов, вызывающих импотенцию или преждевременную эякуляцию.

Господин Ке из Иньбина провинции Сычуань в течение многих лет страдал импотенцией. Жена уже предлагала развод. В мае 1983 года он приехал в Пекин и изучил УСЗД. Через три месяца занятий его проблемы были практически решены и брак был сохранен.

Излечение ослабления влагалищных мышц

Роды и аборты ослабляют влагалищные мышцы и уменьшают их эластичность. Хотя это и не влияет на здоровье

и деторождение, но уменьшает удовлетворение от полового акта. Некоторые женщины, у которых влагалищные мышцы очень слабы, совсем не получают удовольствия от секса. При этом их половой партнер также не может получить удовлетворения.

Упражнения для сохранения здоровья и долголетия помогут восстановить эластичность влагалищных мышц. Все движения упражнений стимулируют подовые железы таким образом, что увеличивается секреция половых гормонов, которые выбрасываются в кровь. Большая часть крови с половыми гормонами приливается к влагалищу. Благодаря такой подпитке влагалищные мышцы снова становятся эластичными. Движения покачивания, сжатия и потягивания укрепляют влагалищные мышцы, что также улучшав их эластичность. При длительной практике может сузиться влагалищный вход. Для женщин с ослабленным влагалищем рекомендуются следующие упражнения: «Возвращение весны», «Жизненная энергия», «Восемь триаграмм», «Земные круги», «Круги Л — типа» и «Расправленные крылья Феникса».

Упражнения полезны при хронических бронхитах, легочной эмфиземе и астме

Основной причиной хронических бронхитов является курение, загрязнение воздуха и простуды. Легочная эмфизема обычно развивается как осложнение бронхита. Эти два заболевания, как правило, появляются друг за другом и существуют вместе. У некоторых пожилых людей легочная эмфизема может возникать из–за старческого нагноения легких. Легкие этих пациентов теряют эластичность и способность сокращаться. Они постоянно находятся в расширенном состоянии. Дыхание неравномерно: сильный вдох — слабый выдох. При дальнейшем ухудшении состояния может развиваться тяжелая форма бронхиальной астмы. Пациенты кашляют с отхаркиванием мокроты, дыхание укорочено и затруднено. Состояние ухудшается зимой и улучшается летом. Такие пациенты заранее должны принимать все меры предосторожности. В противном случае заболевание может давать осложнение на сердце, резко ухудшить дыхательные функции и даже привести к смерти. Средства медицины не достаточно эффективны для лечения заболеваний дыхательного тракта Они могут облегчить состояние только на некоторое время, под влиянием внешних факторов болезнь усугубляется. Современная медицина предлагает пациентам выполнять физические упражнения для повышения сопротивляемости организма я улучшения функций легких. УСЗД с этой точки зрения являются наиболее подходящими. Эти упражнения увеличивают объемы свежего воздуха,. проходящего через легкое, и соответственно количество кислорода, потребляемого легочными ячейками. В результате чего улучшается их способность к сокращению, повышается устойчивость к заболевания». Такие упражнения помогут предотвратить и излечить хронические бронхиты, легочную эмфизему и астму. Пациенты, подверженные перечисленным выше заболеваниям, должны выполнять следующие комплексы: «Возвращение весны», «Жизненная энергия», «Круги Л — типа» и «Расправленные крылья Феникса».

Лечение и профилактика возникновения угрей, старческих пятен и покраснения носа

В период полового созревания резко увеличивается секреция половых гормонов, которая стимулирует деятельность сальных желез. Накапливающееся кожное сало закупоривает поры. Вместе с многочисленными микробами, находящимися на стенках пор, это приводит к их воспалению. Таким образом возникаю угри» т. е. они появляются в результате расстройства деятельности половых и сальных желез. С возрастом секреция подовых гормонов уменьшается и угри часто исчезают сами по себе. Хотя этой не влияет на здоровье, но портит внешний вид молодого человека. После их исчезновения часто остаются рубцы. Медицина здесь не всегда эффективна.