Олеся ПУХОВА - ЦЕЛИТЕЛИ, КОТОРЫЕ ВАС УБИВАЮТ

Затем остановитесь, постарайтесь услышать какой-нибудь звук, дайте ему название. Несмотря на то, что технически это внутренняя часть процесса, можно использовать какой-либо звук в комнате или на улице.

Как уже упоминалось, технически это внутренняя часть процесса, однако вполне нормально услышать звук в комнате или на улице.

После этого вызовите у себя тактильные ощущения. Для этого лучше всего воспользоваться воображением, например: «Я чувствую на руках пляжный песок». В случае, если внимание привлекло реальное физическое ощущение, его также можно использовать.

Затем следует повторить процесс с двумя воображаемыми образами, затем с двумя звуками и с двумя ощущениями. После этого повторите весь цикл еще раз с тремя образами, тремя звуками и тремя ощущениями.

Во время удачного самогипноза сознание человека отключается. Возникает ощущение, что вы заснули, но в конце отведенного времени вы возвращаетесь в обычное состояние. Это является подтверждением того, что вы не спали, а ваше подсознание работало над заданной проблемой.

В отличие от эриксоновского гипноза, в классическом внушение проводится, когда человек находится в состоянии гипнотического сна. Этот вид гипноза народные целители часто используют на массовых сеансах.

Следует отметить, что профессиональный врач-гипнолог может оказать помощь в лечении многих заболеваний и в решении психологических проблем. Но человек, попадающий к шарлатану, рискует нанести серьезный вред своему физическому и психическому здоровью. Рассмотрим основные правила, которые должен учитывать пациент, перед тем как принять решение посетить гипнолога:

● право на проведение гипнотерапии боли имеют только врачи-гипнологи с высокой квалификацией;

● введение в гипнотический транс должно происходить только с согласия пациента;

● гипнотическое воздействие с целью коррекции мировоззрения человека является незаконным;

● гипнолог в процессе гипнотерапии не должен вмешиваться в личную жизнь пациента;

● врачи, занимающиеся гипнотерапией боли, должны систематически проходить курсы повышения квалификации.

История развития классического гипноза

С давних времен гипноз используется для влияния на психику людей, но на протяжении многих веков он являлся неким таинством, доступным только посвященному человеку. Гипнозом пользовались церковные служители для поддержания у людей веры в свое могущество. Самым эффективным способом влияния на подсознание людей во все времена было внушение.

В индийском памятнике древней письменности, Ведах, содержится подробное описание системы упражнений, которые должен выполнять йог для управления своими душой и телом. Следует отметить, что, выполняя эти упражнения, йоги входят в такое состояние, которое позволяет не чувствовать боли и длительное время обходиться без воды и пищи.

В 1530 г. швейцарский врач Парацельс разработал теорию о зависимости здоровья человека от влияния магнетических флюидов, которые являются излучением астральных тел.

По мнению этого ученого, «имеется одна жизненная субстанция в Природе, на которой основаны все вещи. Она называется Археусом, или жизненной силой, которая есть синоним астрального света или духовного воздуха древних. Будучи гораздо тоньше в своей субстанции, нежели земные тела, эфирный двойник гораздо более подвержен импульсам и рассогласованию. Беспорядок в этом астральном теле является причиной многих болезней. Человек с болезненным умом может отравить свою собственную эфирную природу, и эта инфекция, нарушая естественный ток жизненной силы, позднее проявится как физическая болезнь».

Через два столетия к этой теории обратился венский врач Франц Антон Месмер. По ее основным принципам профессор проводил лечение пациентов. Поскольку Месмер внес существенный вклад в развитие данной теории, она получила название «месмеризм». Рассмотрим основные принципы месмеризма:

● чтобы лечение было успешным, необходимо, чтобы сам врач был физически и психически здоров;

● сила воздействия зависит от индивидуальных особенностей врача;

● магнетизирование следует проводить в спокойном месте, одеваться нужно в легкую одежду;

● на результаты лечения оказывают огромное влияние моральные принципы врача;

● время магнетических сеансов должно постепенно увеличиваться с десяти до двадцати минут.

Впоследствии теория Месмера была признана псевдонаучной. Однако Месмер успешно разработал метод погружения в транс, который он связывал с сомнамбулизмом. В результате исследований Месмер выявил, что терапевтическое воздействие будет более эффективно, если пациента погрузить в состояние транса.

В 1840 г. профессор Бред провел исследование о гипнотизме, которое давало научное объяснение гипнозу. Его последователем был врач Льебо, который также создал научный труд по теме гипноза и лечил с помощью гипнотического воздействия.

Одну из главных ролей в истории развития гипноза сыграл знаменитый невропатолог Шарко. Он собрал врачей из многих стран и в одном из парижских госпиталей продемонстрировал влияние гипноза на больных истерией. По мнению Шарко, гипноз – особое нервное состояние, которое можно вызвать с помощью физических приемов.

Главным оппонентом Шарко был профессор Бернгейм, который также использовал на практике гипноз и вызывал его с помощью словесного внушения. Бернгейм считал, что гипноз – внушенный сон, и положительные результаты гипнотического влияния достигаются только с помощью словесного внушения. Впоследствии разногласия ученых помогли последователям объяснить многое в явлении гипноза.

Теория Шарко была опровергнута, когда было доказано, что в состояние гипноза можно вводить животных, следовательно, происхождение этого явления нельзя связать с исключительно словесным внушением.

В результате исследований особенностей гипнотического состояния человека В. М. Бехтерев пришел к выводу, что определенное словесное внушение и ряд физических раздражителей могут погрузить человека в гипноз. Ученый разделил гипноз на три стадии: малый, средний, глубокий.