Наталья Правдина - Календарь исполнения желаний на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь.

3. Затем медленно положите ноги на пол и оставайтесь в этой позе некоторое время.

4. Для компенсации нагнитесь вперед к ногам, насколько позволяет ваша гибкость.

5. Повторите упражнение еще 3 раза.

Дополнительные ритуальные дни:см. 2 января, 31 января, 2 марта, 31 марта, 30 апреля, 29 мая, 28 июня, 27 июля, 25 августа, 23 октября, 22 ноября, 22 декабря.

Благоприятный день!

Сегодня есть все шансы встретить своего будущего партнера!

Энергия дня привлекает друг к другу одиноких людей. Будьте готовы к встрече со второй половинкой. Вам поможет медитация для поиска любимого человека.

Что нужно сделать

1. Лягте или сядьте поудобнее, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

2. Представьте, что вы летите в светлый чертог, где исполняются мечты. Возможно, что это шатер, где горят свечи и курятся благовония. Сядьте в центре шатра, представьте, что из сердца у вас исходит чудесный свет. Этот свет расширяется и наполняет все ваше тело, а затем распространяется от вас все дальше. Вот в ореоле света вы видите очертания человеческой фигуры. Она приближается к вам. Если вы знаете этого человека – очень хорошо, если же нет, то поверьте в то, что он или она идеально подходит для вас. Все тело этого человека озаряется вашим светом. Вы соединяетесь крепчайшими узами – светом вашей любви.

3. Затем поблагодарите Вселенную и можете открыть глаза или, наоборот, уснуть.

Дополнительные ритуальные дни:см. 3 января, 1 февраля, 3 марта, 1 апреля, 1 мая, 30 мая, 29 июня, 28 июля, 26 августа, 24 октября, 23 ноября, 23 декабря.

Благоприятный день!

Принесите в мир немного добра!

Будьте щедрыми сегодня на комплименты и добрые слова. Даже самые незначительные услуги вскоре вернутся вам в удвоенном размере.

Что нужно сделать

В течение дня повторяйте: «Я наделен безграничной энергией. Я с радостью отдаю ее другим. Я живу в любви и согласии с людьми и с самим собой» .

Дополнительные ритуальные дни:см. 4 января, 2 февраля, 4 марта, 2 апреля, 2 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 27 августа, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.

Нейтральный день!

Чтобы стать счастливым, относитесь с любовью к другим людям!

Раздражение мешает двигаться вам вперед. Примите других с их недостатками. Справиться с негативными чувствами поможет медитация.

Что нужно сделать

1. Выберите приятное тихое место, где никто не сможет вам помешать. Сядьте удобно.

2. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко. Постепенно перейдите на медленное дыхание.

3. Ощутите, как с каждым вашим выдохом уходит напряжение, как вы избавляетесь от раздражения, гнева, враждебности – они уходят из организма вместе с дыханием. Ощутите энергетические потоки Вселенной, ее спокойствие. Продолжайте дышать медленно и спокойно.

Дополнительные ритуальные дни:см. 5 января, 3 февраля, 5 марта, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.

Неблагоприятный день!

Ваш дом нуждается в защите от чужеродной энергии!

День несет опасную энергию. Для защиты своей семьи и дома от негатива используйте рассеиватели – металлические колокольчики, музыку ветра, всевозможные кристаллы, подвески.

Что нужно сделать

1. Расположите рассеиватели напротив входной двери в квартиру.

2. Можно также подвесить шумящие предметы рядом с окном, особенно, если ваш вид выходит на электрические столбы.

3. Рассеиватели защитят ваш сон, если расположить их рядом с кроватью.

Дополнительные ритуальные дни:см. 6 января, 4 февраля, 6 марта, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.

Нейтральный день!

Не сидите на месте. Движение – жизнь!

Чем активнее вы сегодня будете себя вести, тем лучше не только для вашего физического, но и энергетического тела.

Что нужно сделать

1. Отправляйтесь на пешую прогулку. Походите быстрым шагом не меньше 60 минут.

2. Можно покататься на роликах или велосипеде. Тренируйтесь не мене 30 минут.

3. Во время физической активности представьте, как вдыхаете здоровье каждой клеточкой тела и выдыхаете все недуги.

Дополнительные ритуальные дни:см. 7 января, 5 февраля, 7 марта, 5 апреля, 5 мая, 3 июня, 3 июля, 1 августа, 30 августа, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.

Нейтральный день!

Займитесь энергетическими зажимами!

Если ваше тело подает сигналы в виде недомогания, это значит, что энергия циркулирует неправильно. Где-то образовался застой. Справиться с ним помогут звуковые вибрации.

Что нужно сделать

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. В умеренном ритме и на эмоциональном подъеме пропойте звуки.

ç «И» (долго и протяжно), если у вас есть проблемы с глазами, носом, если у вас плохое настроение. Этот звук стимулирует гипофиз, щитовидную железу.

ç «Е» (достаточно высоко) – показано пропевать при заболеваниях горла, паращитовидной железы, трахеи.

ç «О» (звонко) – приводит в состояние равновесия и гармонии душу и тело.

ç «А» (открыто) – помогает при заболевании легких, очищает ауру, снимает эмоциональное напряжение.

Дополнительные ритуальные дни:см. 8 января, 6 февраля, 8 марта, 6 апреля, 6 мая, 4 июня, 4 июля, 2 августа, 31 августа, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.

Благоприятный день!

Проведите день с дорогими вам людьми!

Помните, что рядом с вами люди, которые нуждаются в поддержке. Сегодня самое время обратить на них внимание.

Что нужно сделать

1. Атмосферу доверия и поддержки создаст чай с мелиссой и ромашкой.

2. Во время беседы зажгите свечи зеленого цвета.

Дополнительные ритуалы дня:см. 9 января, 7 февраля, 9 марта, 7 апреля, 7 мая, 5 июня, 5 июля, 3 августа, 1 сентября, 30 октября, 29 ноября, 29 декабря.

Нейтральный день!

Аффирмации – отличный способ для внутренней гармонии, здоровья и благополучия!

Не самый подходящий день для активных действий. Зато позитивные утверждения отлично работают.

Что нужно сделать

Работайте с аффирмациями в течение 10 минут, произнося их вслух или про себя: «Я верю в то, что Вселенная щедра, изобильна и наполнена всевозможными благами. В мире достаточно всего, в том числе и для меня! Я доверяю жизни!»