Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

♦Перед выходом на улицу наносить на кожу защитный дневной крем, чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей, холода или ветра.

♦Раз в неделю рекомендуется мыть лицо с мылом, чтобы очистить его от ороговевших клеток. За 10–15 мин до этого нанести на лицо сметану, а потом ополоснуть его холодной соленой водой (2 ч. л. соли на 1 л воды), нанести крем.

♦Очищать кожу можно только предварительно прокипяченной мочалкой.

♦Для того чтобы предотвратить появление морщин вокруг глаз, в солнечную погоду следует обязательно носить солнцезащитные очки. При покраснении век поможет промывание их холодным чаем.

♦После очищения лица на ночь следует нанести на кожу жирный крем, содержащий витамины, гормоны или прочие биологически активные вещества. Лучше наносить крем ватным тампоном, смоченным любым соком.

♦Кожу лица после умывания необходимо протирать льдом, приготовленным из крепкого чая, 1–2 раза в день. После этой процедуры нужно нанести питательный крем тонким слоем и оставить его на 30 мин.

♦Очень важно использовать мед. Например, для кожи очень полезны умывания медовой водой, а также медовые маски.

♦Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется умываться в течение 2–3 мин попеременно то горячей, то холодной водой.

Процедуру можно проводить ежедневно.

♦От отеков под глазами поможет избавиться следующее средство. В 1 л воды надо развести 2 ст. л. сахара, добавить 4 измельченных корня петрушки. Все поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 20 мин, потом остудить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

♦Холестерин и лецитин поставляют коже маски из хорошо растертого яйца.

♦Повысить упругость кожи можно при помощи маски из белка с добавлением лимонного сока. Это средство не рекомендуется использовать для сухой кожи.

♦Длительное пребывание на солнце вредит коже, в том числе ускоряет ее старение. Обязательно нужно использовать защитный крем.

♦Без предварительной консультации у врача не рекомендуется использовать крема, содержащие гормоны, – это может нанести вред здоровью.

♦Для предотвращения ее преждевременного старения тщательно ухаживать за кожей нужно уже с 25 лет.

♦После 30 лет не стоит пользоваться слишком яркой декоративной косметикой.

♦Оставлять макияж на ночь вредно. Нужно обязательно смывать его перед сном.

♦Если имеется отечность, категорически противопоказано применять ланолин, особенно под глазами. Устранить отечность поможет соляной компресс (2 ст. л. соли на 0,5 л воды).

♦После 30 лет, чтобы избавиться от первых морщин, необходимо использовать антивозрастную косметику.

♦Чтобы избавиться от морщин вокруг глаз, используйте сыворотку с коллагеном.

♦Избежать первых морщин помогут не только косметические средства, но и методы акупунктуры. Косметическая акупунктура основывается на принципах традиционной китайской медицины.

♦Морщины вокруг глаз, губ, носа и на лбу поможет разгладить косметическая акупунктура, стимулирующая обмен веществ, регулирующая гормональный баланс, способствующая устранению угревой сыпи и улучшающая состояние больной или сухой кожи.

Рецепты народной медицины

Каждой женщине всегда хочется оставаться молодой и красивой. Наверное, поэтому с возрастом они проявляют все больше интерес к средствам сохранения молодости и здоровья кожи. Для поддержания красоты кожи лица совсем не обязательно еженедельно посещать салон красоты и тратиться на дорогостоящие косметические средства. Можно воспользоваться методами народной медицины. Все косметические средства легко приготовить в домашних условиях, используя компоненты природного происхождения.

Народные косметические средства совсем не уступают по эффективности дорогостоящим препаратам. Кроме того, они являются и еще экологически чистыми и доступными для каждого.

Средства для нормальной кожи

Маски

Маска из зеленого горошка

Требуется:15 вареных горошин, 2 ст. л. сливок.

Приготовление:растереть горох, смешать со сливками.

Применение.Нанести смесь на лицо и оставить на 15 мин, смыть прохладной водой.

Овощная маска

Требуется:1 помидор.

Приготовление:помидор вымыть и нарезать кружочками.

Применение.Наложить кружочки на лицо и оставить на 10 мин.

Томат убрать, умыться прохладной водой.

Маска из апельсина

Требуется:0,5 апельсина.

Приготовление:апельсин нарезать тонкими ломтиками.

Применение.Наложить ломтики апельсина на лицо, оставить на 10 мин. Ополоснуть лицо прохладной водой.

Масляно-медовая маска

Требуется:1 ст. л. растительного масла, 0,5 ст. л. меда, 3 капли освежающего лосьона, мука.

Приготовление:растереть масло с медом, добавить лосьон и столько муки, чтобы получилась консистенция густой сметаны.

Применение.Смесь нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой, потом ополоснуть прохладной водой.

Картофельная маска

Требуется:1 клубень картофеля, 0,5 яблока, 1 желток, 1 ч. л. подсолнечного масла.

Приготовление:картофель отварить, очистить, размять. Яблоко натереть на терке, смешать с картофелем, добавить желток и масло. Хорошо перемешать.

Применение.Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Творожная маска

Требуется:2 ч. л. творога, по 1 ч. л. меда, подсолнечного масла, 0,5 яичного желтка.

Приготовление:все ингредиенты соединить, хорошо перемешать.

Применение.Смесь нанести на лицо и оставить на 12 мин. Смыть теплой водой.

Морковная маска

Требуется:1 моркови, яичный белок, 1 ч. л. оливкового масла, 0,5 ч. л. толокна.

Приготовление:натереть морковь на терке, смешать с белком, маслом и толокном.

Применение.Нанести на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Маска из дрожжей и хрена

Требуется:по 1 ст. л. обычных дрожжей, мелко натертого хрена, молоко.

Приготовление:дрожжи развести молоком до консистенции сметаны, добавить хрен. Хорошо перемешать.