Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Тут можно читать онлайн Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Прочее домоводство. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия краткое содержание

Красота и здоровье: Большая энциклопедия - описание и краткое содержание, автор Анна Гаврилова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой Коко Шанель: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами».
Родиться красивой – получить подарок от судьбы, сделать себя красивой – взять свою судьбу в собственные руки. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы – душой и телом, в любом возрасте.

Красота и здоровье: Большая энциклопедия - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Красота и здоровье: Большая энциклопедия - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анна Гаврилова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Проявиться же она может только в совокупности с другими факторами.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Известно, что в настоящее время экологическая обстановка оставляет желать лучшего и с каждым годом все ухудшается. Все это негативно сказывается на состоянии кожи. Защитить ее от неблагоприятных внешних факторов помогут мультиактивные сыворотки.
...

Интересные цифры

У женщин, которые курят, кожа стареет в 4 раза быстрее, чем у некурящих.

За минуту через кожу человека проходит до 460 мл крови!

У человека полное обновление кожи происходит за 28 дней.

Типы кожи

В зависимости от содержания в коже влаги и количества естественной жировой клетчатки ее делят на четыре типа – нормальную, жирную, сухую и комбинированную.

Нормальная кожа

Отличительная особенность этого типа кожи – эластичность, отсутствие шелушения и натянутости. На ней почти не видно пор. Благодаря равномерному кровоснабжению она имеет розовый оттенок, на ощупь гладкая и упругая. В нормальной коже содержится достаточно влаги и жировой смазки. В настоящее время это довольно редкий тип кожи.

Жирная кожа

Этот тип кожи отличают чрезмерный блеск и повышенная сальность.

Избыточный жир, закупоривая поры, образует черные точки.

Поры расширяются. На жирной коже легко могут появиться угри. У женщин с таким типом кожи перед менструациями она воспаляется, становится более жирной.

Но даже у нее есть свои преимущества. Она долгое время остается молодой, так как жир создает защитную пленку, препятствующую испарению влаги и проникновению вредных веществ. К тому же к 30 годам состояние жирной кожи улучшается: она становится смешанной.

Сухая кожа

Сухой кожа становится ввиду совершенно разных факторов. Ее внешний вид не всегда одинаков. Так, в молодом и среднем возрасте сухость кожи естественна, она выглядит тонкой, с матовым оттенком, поры на ней не заметны. Однако даже в молодом возрасте на ней уже появляются первые морщинки.

Если за сухой кожей не ухаживать должным образом, то она будет шелушиться, появится ощущение стянутости. Более того, сухая кожа сильно реагирует на температурные перепады, плохо переносит мыло и некоторые кремы.

Чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена тем, что в организме не хватает жира из-за того, что его мало поступает с пищей.

Причинами могут быть и нарушения жирового обмена при заболеваниях поджелудочной железы или печени, дефицит витаминов РР, А и С.

...

Интересные цифры

Сосудистая система кожи вмещает 1,6 л крови. Это 1/3 от общего объема, который циркулирует в организме.

Цвет кожи зависит от расположения капилляров и их состояния.

Комбинированная (смешанная) кожа

Смешанный тип кожи встречается довольно часто. Жировая смазка на различных участках лица распределена неравномерно. На лбу, носу и подбородке кожа имеет все признаки жирности: она блестит, на этих участках часто появляются угри. На щеках и вокруг глаз кожа, как правило, сухая. Именно здесь и возникают морщины.

С возрастом смешанная кожа меняется и становится нормальной.

Биологическое старение смешанного типа кожи начинается уже в 15 лет, а к 30 годам появляются первые признаки увядания.

Ороговевший слой утолщается, замедляется процесс восстановления, кожа быстро теряет влагу, появляются первые морщинки.

К 50 годам возрастные изменения уже явно заметны.

Кожа обвисает, обозначаются морщины вокруг глаз, носогубные складки.

...

Интересные факты

В пожилом возрасте жирность и влажность кожи уменьшаются. Лишенная влаги, она выглядит, как пергамент. К тому же в этот период она сохраняет пористость, которая становится более выраженной.

Тесты «Какой у вас тип кожи»

Жирная ли у вас кожа?

Очистите кожу, крем не наносите. Спустя час, прижмите папиросную бумагу ко лбу, крыльям носа, подбородку и щекам и ответьте на вопросы:

♦ остались ли на бумаге жирные следы;

♦ отпечатки на бумаге с щек такие же жирные;

♦ заметны ли на коже угри;

♦ присутствуют ли угри на щеках;

♦ тусклый ли цвет лица;

♦ кожа рыхлая и пористая;

♦ есть ли на щеках комедоны;

♦ часто ли появляются на коже прыщи;

♦ чувствительна ли кожа к различным раздражениям.

Результаты.

Если вы на все вопросы ответили «да», то у вас жирная кожа. Если утвердительных ответов 4–5, то протестируйте себя на смешанный тип кожи.

Сухая ли у вас кожа?

Очистите лицо и шею обычным способом, крем не наносите. Спустя час, внимательно осмотрите кожу и ответьте на следующие вопросы:

♦ заметны ли поры;

♦ кожа матовая или выглядит шероховатой;

♦ есть ли красновато-розовый цвет;

♦ если вам больше 25 лет, появились ли у глаз морщинки;

♦ чувствительна ли кожа к ветру, холоду, солнцу, появляется ли раздражение;

♦ угреватая ли у вас кожа;

♦ возникает ли чувство стянутости после умывания.

Результаты.

Если на все вопросы вы ответили утвердительно, то у вас сухой тип кожи. Если только на 5 вопросов вы ответили «да», то это свидетельствует о смешанном типе кожи.

Комбинированный ли тип кожи у вас?

Очистите кожу, крем не наносите. Через 2 ч возьмите папиросную бумагу и промокните ею лоб, нос и подбородок, щеки и ответьте на вопросы:

♦ появились ли на бумаге следы жира;

♦ кожа на висках и щеках ровная, тонкопористая;

♦ есть ли на Т-образной зоне крупные поры и угри;

♦ появляется ли блеск на носу спустя час после очищения;

♦ является ли ваша кожа в целом чувствительной;

♦ в зимнее время кожа на лбу и щеках становится шершавой и раздраженной;

♦ в летнее время кожа становится более жирной, чем в остальные сезоны.

Результаты.

Если вы ответили «да» на 4 вопроса, то у вас комбинированный тип кожи.

...

Интересные цифры

Толщина кожи на разных участках варьируется. Так самая толстая кожа находится на ступнях ног. Ее толщина достигает 0,5 см. А самая тонкая на века и барабанных перепонках – 0,5 мм.

Глава 2 Рецепты красоты для кожи лица

Наше лицо постоянно подвергается внешним воздействиям, а значит, его кожа требует постоянного и тщательного ухода. Чтобы правильно следить за ней, необходимо знать ее тип. Только в этом случае можно предотвратить появление проблем, преждевременное старение и сохранить здоровье и красоту.

Уход за нормальной кожей

При уходе за нормальной кожей лица главное – поддерживать ее нормальные функции при помощи мягких и щадящих косметических средств. С возрастом кожа становится суше, особенно на щеках, лбу, подбородке и носу. Нормальная кожа, как и любая другая, подвергаясь воздействию различных температур, теряет жир и воду. Лучшей атмосферой для поддержания здоровья кожи считается влажный и теплый климат, а сухая жаркая погода, как, впрочем, и морозная, высушивает кожу, поэтому она нуждается в особо тщательном уходе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анна Гаврилова читать все книги автора по порядку

Анна Гаврилова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Красота и здоровье: Большая энциклопедия отзывы


Отзывы читателей о книге Красота и здоровье: Большая энциклопедия, автор: Анна Гаврилова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x