Евгений Кочкин-Штоль - СоТворец или «ПравИло» – ты сам

Чтобы «правИло» заработало в полной мере, необходимо, чтобы грузы с указанной выше массой падали с большим ускорением! Импульсная сила, возникающая при их падении, создает очень важный фактор в тренировке на «правИло» – опасность . Как уже стало понятно, без этой составляющей освоение этой практики происходит ограниченно – раскрывается только малая ее часть, относящаяся к подготовке тела и нервной системы к основному процессу, сопряженному с глубинными психическими состояниями. Например, состояния, сопряженные с эффектами замедления времени. Так, быстропадающие грузы в восприятии занимающегося падают медленно. Но, самое главное, эта тренировочная среда позволяет мужчине погрузиться в то пространство своей психики, где он прикасается к своему Естеству, первообразу. Важен не сам тренажер, а методика тренировок, базирующаяся на современных представлениях (в естество- знании) о мироустройстве и природе человека и, главное, сам Человек. Но об этом еще впереди.

Представьте, что у вас есть меч, но вы не умеете и не знаете, как им пользоваться. Когда ты понимаешь – для чего и зачем , то и как выстраивается постепенно, нужно лишь время и тренировки. По аналогии, процесс, происходящий с человеком во время занятий на «правИло», становится важнее самого «правИло». С другой стороны, зная конструктивные особенности тренажера, можно воссоздать систему тренировок.

На мой взгляд, важно сохранить сам принцип обеспечения нагрузки во время тренировки. Наши предки, чья жизнь была осознанна и мудра, а также сопряжена с большими психофизическими нагрузками, не зря пользовались именно грузами («Летописи славян»). Однако большинство пошло другим путем. Вместо создания адаптированной под возможности современного человека методики тренировок, модернизировали сам тренажер, поставив на него лебедку. Представьте, что изначальная масса грузов равна 800 кг, что соответствует силе растяжения на тренажере с лебедкой в 7,8 кН. Грузы такой массы падают, преодолевая расстояние в 1,6 м за 0,7 с (при массе занимающегося 80 кг). Благодаря их ускорению в «пике» нагрузки их вес превышает их массу покоя, соответственно человек испытывает вытяжение с силой, превышающей 7,8 кН. При этом чем больше изначальная масса, тем больше ускорение (величина ускорения непостоянна, так как на «правИло» осуществляется несвободное падение грузов).

Уникальность данных тренировочных условий обусловлена еще тем, что сила действия падающих грузов возрастает в течение времени, исчисляемым десятыми долями секунды. Другими словами, ты знаешь, что можешь выдержать нагрузку в начале срыва грузов, но, когда они опускаются до нижней точки, импульсная сила возрастает без возможности мгновенного ее гашения. Это означает, что на взлете необходимо уметь осознанно замедлять свое время (ускорять биологические процессы). Подобные условия неизвестности невозможно воссоздать на тренажере с лебедкой или полиспастом. В этом смысле тренажеры с грузами, медленно опускающимися лебедкой, так же «ограничены» медленным входом в тренировочное пространство «правИло». Это значит, что с человеком во время занятий на тренажере с грузами будут происходить совершенно другие процессы психофизиологического характера. Для тех, кто испытал «растаскивание» падающими грузами, весом 1000 кг («в струне»), это утверждение истинно. Наличие на «правИло» импульсной силы, которая появляется в момент быстрого падения грузов, заставляет обратить внимание на очень важную составную в тренировке – на «состояние прАвила», потерявшем свою актуальность на тренажерах с лебедкой.

В России так и получилось, мужчинам показали меч и вместо того, чтобы возродить из «пепла» систему владения этим мечом, его превратили в «перочинный ножик». Воинское искусство, в процессе освоения которого происходит формирование Мужчины, мы сами упростили до уровня фитнеса. Я не против последнего, но тогда называйте все своими именами! На мой взгляд, должно родиться новое название для конструкции с лебедкой, ведь таковой не было раньше (!), и имя ей может дать, вероятно, Сергей Зайцев, ее разработчик-новатор. Может так – «тренажер Зайцева»? К слову сказать, в свое время на его конструкции и под его руководством мы впервые «вошли» в эту тему, за что ему благодарны. В дальнейшем, ограничения этой конструкции «заставили» нас идти дальше.

Думаю, всем нам нужно постоянно задумываться над своей правдой и чистотой. Что мы несем миру, то и получим в ответ. Разве не остается в истории и памяти людей истина? Разве не исчезает бесследно все ложное и наносное? Давайте в умах наших наведем порядок. Подходящее «имя» и созданный антураж, как известно, не показатель высокой квалификации и глубоких знаний. Но каждый «пятый» заявляет себя «мастером». К слову сказать, таковым себя не считаю, понимая к каким глубинам прикасались наши предки, волхвы. На мой взгляд, слово мастер, на «правИло», вообще неуместно (подумайте, почему?). Часто те же «мастера» берутся судить «Братину», при этом, в принципе, не понимая сути ратной практики, как и того, какой путь проходят мужчины, прежде чем «прикасаются к грузам». Хочу напомнить, что здоровая конкуренция строится не на противостоянии и манипуляции, а на истине.

Не бойтесь обидеть глупость, а бойтесь поранить Душу. Не бойтесь увидеть маску, а бойтесь надеть ее.

Не бойтесь свою вы слабость, а бойтесь падения Духа. Не бойтесь своей вы смерти, а бойтесь прожить легко.

Тем, кто «ищет счастья» на «правИло» впервые, хочу сказать: необходимо четко понимать – куда и зачем вы приходите. Какие цели вы преследуете? Какие результаты получаете? Смотрите в глубь, а не на поверхность.

Нет никаких видов «правИло». Есть виды упражнений и различные системы тренировок на «правИло», пресле- дующие разные цели: оздоровление, спортивная подготовка и, самое главное, – выход за предел . Само «правИло» одно – это конструкция со свободно падающими грузами.

Хочу отдельно выделить, что специальное образование играет здесь немаловажную роль (под образованием я не имею в виду «недельные курсы» с получением сертификата). Доверяйте себя профессионалам (кстати, последние, никогда не станут выдавать подобные «сертификаты», решая свои финансовые вопросы).

Чтобы «навести порядок» в понятиях, поясню – инструктор инструктирует, как выполнять упражнения. Например, в медицине он действует в соответствии с предписаниями врача кинезиотерапевта, который занимается разработкой схем тренировок и занятий ЛФК. Инструктор выполняет важную, вспомогательную роль, ведь он владеет методикой тренировок, зная все нюансы выполнения конкретного упражнения (для того, чтобы был результат) и несет ответственность за его реализацию. Я видел прекрасных инструкторов-психологов (ведь работать приходится с очень разными людьми). Их позитивный настрой и уверенность могут «полумертвого» грамотно вдохновить на достижения.