Анна Безгодова - 7 инструментов для жизни на полную. Для девушек и женщин

– Хронические болезни – это на самом деле не наказание, а просто сигналы нашего подсознания. Это результат наших мыслей и слов. Задумайтесь, когда у вас появился гастрит (или любая другая хроническая болезнь)? Может, когда вы сильно переживали насчет экзаменов/проектов/дел? Может вы не хотели принять ситуацию, и, что называется «не переваривали» ее? Может вас «тошнило» от этого события? Если покопаетесь в себе, то поймете, что у каждой болезни есть психологические причины. Но разобраться самой сложно. Я пыталась это сделать по различным статьям о психосоматике, но это ничего мне не дало. Тогда мне попалась книга Синельникова «Возлюби болезнь свою», где подробно перечислены причины всех болезней. После ее прочтения и работы над собой, я очень быстро избавилась от сыпи, доставляющей мне неудобства 4 месяца. Даже появилась опустошенность, ощущение нулевой точки, как будто начала жизнь с чистого листа, жизнь, в которой нет места болезням и травмам. Это очень классное ощущение! Вместо этого вы можете обратиться за помощью к психотерапевтам.

Задание:

1. Выпишите в столбик свои хронические болезни и временные осложнения на текущий момент;

2. решите, как будете избавляться от них, используя предложенные выше методы;

3. начните избавление прямо сейчас.

После того, как вы избавились от болезней, или смогли значительно уменьшить их проявления, стоит задуматься о питании. Ведь все вещества для нормальной работы организма мы получаем именно из пищи.

Все мы замечали разницу по самочувствию после употребления жареного и мучного или после вареных овощей с вареным мясом. Выбор организма очевиден, нужно только научиться прислушиваться к его сигналам, а не к зрительным образам и запахам. Более того, неразборчивое употребление ведет к накоплению вредных веществ, которые добавляют во многие продукты и к нехватке полезных минералов и витаминов, удаленных при обработке. И то и другое вызывает болезни и способствует плохому самочувствию.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом»