Марла Силли - Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины

Перестаньте быть мученицей! Делайте то, что необходимо, чтобы привести ваш дом в порядок. Если дети не выполняют своих обязанностей по дому, выполните их сами. Я знала одну мать семейства, которая не могла добиться, чтобы у нее на кухне был порядок, потому что ее сын не вынимал посуду из посудомоечной машины, когда она его об этом просила. Это была его обязанность, и она не собиралась делать это за него. Я предложила, чтобы она делала это сама, а ему поручила какое-нибудь другое дело.

Когда на кухне чисто, во всем доме порядок. Неопрятная кухня заразна для вашего дома. Упрямство той мамы влияло на ее способность выполнять каждодневные обязанности. А когда они не выполняются, это наносит вред всей семье — моральный и физический. Я не говорю, что детям не нужно поручать дела по дому. Просто не расстраивайтесь, когда они не выполняют своих обязанностей по дому. Поручите детям такую работу, которая им нравится и доставит удовольствие. Это сработает, вот увидите. Мы же не гонимся за идеалом, так что не ожидайте ничего такого и от вашего супруга и детей.

Настрой — это высота полета. Как высоко вы хотели бы взлететь?

Обдумайте вот какую идею.

Соберите сегодня вечером своих домочадцев. Мне бы хотелось, чтобы вы сели вместе с ними и извинились за то, что в прошлом не подали им надлежащего примера. Расскажите им о ваших новых ежедневных делах и о «Флайледи». Попросите у них помощи в выработке ваших Ритуалов. Будьте откровенны! Дети любят, когда вы откровенны, да еще извиняетесь. Это показывает им, что вам не чужды человеческие слабости. Расскажите им о вашей цели — доме, свободном от хаоса. Попросите их что-нибудь предложить, а не просто диктуйте закон сами. Возможно, вас удивит их реакция.

Поддерживайте позитивный настрой!

Обязательно запишите ваши ежедневные дела на листке бумаги — в том порядке, в котором их следует выполнять. Сделайте это, даже если на первых порах вам придется использовать мои в качестве примера. Позже вы их отредактируете и они станут вашими. Это начало. Я не ожидаю, что вы с самого начала будете делать все обозначенное в моем списке, — это конечная цель. Я держу записную книжку с перечнем дел на барной стойке в кухне. Я называю ее своим Контрольным Журналом, и она детально описана в главе 6. Это просто хорошенькая записная книжка, где записаны предстоящие мне дела. Я также держу там карандаш с резинкой, чтобы отмечать птичкой каждый выполненный пункт. Мне нравится, когда птичка стоит возле каждой строки. Я подробно опишу мой Журнал в главе 6, но сначала ознакомьтесь с тем, как я организовала свои ежедневные дела. Если хотите, можете взять это за отправную точку для себя.

— Начать составление списка дел на завтра.

— Проверить в ежедневнике, не назначены ли на завтра какие-нибудь встречи.

— Поставить стаканы в посудомоечную машину.

— Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины.

— Убрать на место журналы. Убрать на место вещи в гостиной.

— Протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто).

— Вскрыть почту (если это еще не сделано).

— Убрать обувь в стенной шкаф.

— Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра.

— Стереть птички в списках (дела в моем Контрольном Журнале).

— Принять лекарства.

— Почистить зубы.

— Протереть лицо лосьоном.

— Воскликнуть: «Ай да я!!!» — и отметить свои достижения за день.

— Немного почитать.

— Свернуться клубочком, уютно устроившись в постели.

— Заснуть с улыбкой и с радостью в сердце.

— Установить время подъема.

— Встать.

— Застелить постель.

— Одеться.

— Почистить зубы.

— Вымыть раковину.

— Вымыть унитаз.

— Сделать макияж.

— Причесаться.

— Вынуть посуду из посудомоечной машины.

— Приготовить кофе.

— Разморозить обед, накрыть на стол.

— Накормить собаку, кошку, птиц, белок и другую живность.

— Постирать белье в стиральной машине.

— Заглянуть в ежедневник, сделать телефонные звонки.

— Проверить чековую книжку, перенести баланс на следующую страницу.

— Проверить календарный список, составленный накануне вечером.

— Убрать на место вещи и проверить Горячие Точки.

— Принять лекарства и витамины.

— Позавтракать и несколько минут посидеть.

— Заняться утренней медитацией.

— Проверить электронную почту.

И всегда помнить про туфли со шнурками!

Я сказала ДМ, что мне действительно нравится, когда мы едим вместе за обеденным столом. Он ничего не ответил, но теперь он всегда ест за обеденным столом, а не перед телевизором. Мы с ДМ начали вместе молиться перед сном. Однажды вечером я спросила его, не могли бы мы молиться вместе, и он согласился. Мы наносим визиты друг другу в спальню, вместо того чтобы смотреть телевизор! Эти результаты просто поразительны для меня! Возможно, тут сказался ряд вещей, которые произошли в нашем доме, но я приписываю успех тому, что начала охотно заботиться о своей семье и перестала вести себя как мученица.

Спасибо, Флайледи! Ты — моя героиня!

Настрой влияет на способность Любить Себя и Летать

Дорогая Флайледи!

Я хочу поделиться с Вами новостями. Я давно следую Вашей системе, и наконец до меня кое-что дошло. Когда я перестала чувствовать себя мученицей и начала заботиться о своей семье, в моей жизни произошли большие перемены. Прежде, если дети не клали свои тарелки в посудомоечную машину, я призывала их, чем бы они ни занимались, и заставляла отложить дела. Я расстраивалась (хотя ничего не говорила), когда видела беспорядок, когда мне мешали убирать и т. д.

Итак, в прошлом месяце я попробовала относиться ко всему иначе. Если был беспорядок, я говорила: «А ну-ка, ДД (Дорогая Дочь), позволь мне помочь тебе с этим». Если дети оставляли свои грязные тарелки в столовой, я говорила: «Я отнесу их на кухню за вас». Мои дети были изумлены! Они отвечали: «Спасибо, мама!» Если ДМ (Дорогой Муж) не убирал за собой посуду, я не говорила ничего — просто делала это за него. Я также снова начала готовить трапезы для детей.

Обычно летом я позволяю, чтобы они делали это сами. Я начала украшать их еду. Нарезала фрукты на маленькие кусочки и нанизывала на зубочистки. Клала на тарелку с едой кусочек яркого сухофрукта или конфетку. Подавала им напитки со льдом в забавных чашках.

И вот что интересно: у меня уходило не много времени на то, чтобы сделать их еду привлекательной. Им это нравится! О'кей, вы готовы к результатам, которые я увидела у себя дома? Во-первых, моя ДД, тинейджер, обнимает меня, просто до хруста сжимает в объятиях! Мне это так нравится! Она гораздо чаще стала мне улыбаться и благодарит за то, что я для нее делаю. И ДМ, и ДС с большей готовностью помогают мне, когда я прошу.