Георгий Эйтвин - Руки и ногти мирового стандарта

Слегка согните правую руку и упритесь локтем в стол. Прогладьте бугром большого пальца сначала внутреннюю, а затем и наружную сторону предплечья. В течение 1–2 минут поглаживайте руку от лучезапястного сустава к локтю, а потом сделайте круговое поглаживание.

Его тоже проводят на валике и как бы растирают каждое сухожилие тыльной стороны кисти подушечками и бугром большого пальца, делают 8–9 движений вверх и вниз.

Закончив массаж правой руки, надо применить те же приемы к левой.

Вы наверняка знаете, что открытые части тела – руки, лицо – требуют особого к себе внимания, так как они в первую очередь подвержены неблагоприятному воздействию окружающей среды: температурным воздействиям, солнечному излучению и т. д.

И в большей степени это относится к рукам, которыми приходится иногда делать и довольно тяжелую работу, даже в том случае, когда вы прекрасно знаете, что все труды по уходу за руками придется начинать сначала. В лучшем случае все обойдется без последствий и ночной крем вновь вернет вашим рукам свежесть и мягкость, но иногда все заканчивается не столь благополучно. Тогда вы с грустью созерцаете растрескавшиеся ладони или мозоли, которые вас нисколько не красят. Можно не сомневаться, что на ближайшую неделю вы будете заняты попытками возвратить хотя бы часть утраченного совершенства, соглашаясь даже на минимальное улучшение.

В этой главе мы постараемся рассмотреть максимум возможных косметических дефектов рук и дать рекомендации по их устранению. Исключением останутся заболевания в запущенной форме, которые требуют врачебного вмешательства.

Пусть вас не удивляет уточнение «на руках», так как бородавки бывают и на лице, и на ногах, хотя и значительно реже.

Бородавки – доброкачественные новообразования кожи. Они вызываются фильтрующимся вирусом – мельчайшими микробами. Заболевание далеко не смертельное, но заразное и легко передается при соприкосновении. Поэтому даже если вы смирились с этим «украшением» на своей руке и не спешите избавиться от него, то подвергаете опасности заражения людей, которые общаются с вами.

Размеры бородавок могут быть самыми разными: от просяного до чечевичного зерна. В запущенной форме они способны даже сливаться, образуя ороговевшие бляшки неправильной формы.

Бородавки имеют и собственную классификацию, в соответствии с которой они делятся на юношеские и себорейные.

Юношеские бородавки – с ровной поверхностью, довольно мелкие по размеру, едва возвышаются над поверхностью руки. Чаще всего они имеют цвет нормальной кожи и лишь иногда слегка пигментированы. По этой причине и ввиду того что они безболезненны на ощупь, трудно заметить их на начальном этапе. Если появилась одна бородавка, то скоро появится еще. Распространяются они достаточно быстро, чему способствует их травмирование.

Себорейные, или плоские старческие, бородавки появляются у людей в возрасте 40 лет и старше. Это довольно крупные образования из роговых клеток, имеющие размер крупной чечевицы. Они бывают коричневатого, буроватого или темно-черного цвета. Выступающая над поверхностью руки часть бородавки имеет неровную, чешуйчатую структуру. Таким интенсивным саморазмножением, как юношеские бородавки, они не отличаются, но со временем их количество увеличивается. Специального лечения для этого вида бородавок не требуется, так как они не заразны, но удалить их надо, так как кожа руки постоянно травмируется.

Бородавки могут исчезать и без какого-либо лечения, но уповать на случай все же не стоит. Лучше быстро вылечить одну бородавку, чем бороться впоследствии с десятком ее сородичей, распространившихся за довольно короткое время по всей поверхности руки.

Существует достаточно много «кустарных» способов лечения бородавок. Например, можно осторожно капнуть на бородавку уксусом , стараясь при этом не попасть на здоровую кожу, и через некоторое время бородавка почернеет и отпадет. Но делать это надо очень осторожно, так как уксусная кислота достаточно едкая и может повредить здоровым клеткам кожи. Эту процедуру надо выполнять в течение нескольких дней, пока бородавка не отсохнет.

Можно смазывать бородавки 5–7 раз в день соком чистотела , прикладывать к ним натертый чеснок , сырой картофель или антоновское яблоко . Самый безопасный способ – перевязать бородавку ниткой. Она вскоре засохнет и отпадет.

Наиболее эффективны комбинированные смеси . Например, для лечения бородавок используют состав, в который входят натертый сырой картофель, сок алоэ и сок репчатого лука , взятые в равных количествах. Полученную смесь прикладывают к бородавке на 2–3 часа, после чего берут новую порцию смеси и повторяют процедуру. При регулярном применении данного способа лечения можно быстро избавиться от бородавки.

Для лечения бородавок издавна применяется жидкость, выделяемая железами листьев круглолистной росянки . Свести бородавку можно даже с помощью плодов лесной яблони . Для этого бородавку надо натирать свежим срезом яблока несколько раз в день в течение 3–4 недель.

Можно избавиться от бородавки с помощью картофелины . Возьмите картошку и разрежьте ее пополам. Одну половину (все равно какую) вам надо выбросить. Многие знахари говорят, что выбрасывать следует через голову. Оставшейся половинкой натрите бородавку и эту часть картофелины сейчас же закопайте в землю. Для этого надо выбрать достаточно сухое место, чтобы картошка не проросла, а засохла. Когда половинка картошки, зарытая в землю, засохнет, исчезнет и бородавка.

Вы ждете, когда же мы предложим вам пойти в полночь на кладбище с дохлой черной кошкой? К сожалению, столь необычные способы мы не рассматриваем. Да и приведенные методики, применяемые в народной медицине, мы упомянули лишь для разнообразия, а не в качестве основных средств борьбы с бородавками. Если вы где-то встретите упомянутые варианты с утверждением, что они действительно помогают, не будем этого отрицать. Возможно, так и есть, но не стоит забывать, что бородавки имеют способность исчезать и без лечения. Поэтому относитесь к таким методам с долей здорового скепсиса.

В болгарской народной медицине для лечения бородавок с успехом используют чабрец . Для приготовления мази требуется 1 часть сока чабреца и 10 частей несоленого свиного жира. Мазь на бородавки наносите ежедневно на 30–40 минут. При этом полезно пить отвар чабреца, который готовится так. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ч. л. травы, дайте настояться в течение 20–30 минут. Настой надо употреблять перед едой 3 раза в день.