Стив Биддалф - Секрет счастливых родителей

4. ВЫПЕЙТЕ. Если вы употребляете алкоголь, самое время немного выпить. Бокал вина, стакан пива или глоток шерри и закуски помогут расслабиться и моментально снять напряжение рабочего дня.

5. ГОВОРИТЕ, но только если вам хочется. И только о приятном. Ни в коем случае не затевайте старую игру, в которую играют все пары, – «Кто хуже провел день?» Или говорите о хорошем, или просто сидите в тишине и наслаждайтесь друг другом.

Очень скоро вы придете в себя и сможете заняться другими делами – не спеша приготовить ужин – ведь вы перекусили и уже не умираете с голоду; побыть с детьми, если вас не было весь день. Вы поймете, что вам все удается, потому что ваш ритм – и даже ваше сердцебиение – согласованы с ритмом и сердцебиением партнера.

Этот ежедневный ритуал кажется несложным, но тем не менее оказывает эффективное воздействие. С его помощью вы можете сохранить брак. Все очень просто. Попробуйте сами!

С возрастом характер ребенка меняется. Нельзя говорить семилетнему ребенку то же самое, что и трехлетнему, или требовать от малыша то же, что и от подростка. Из этой главы вы узнаете, что происходит в голове у ребенка на определенном этапе и как реагировать на поведение детей в разном возрасте.

Система, описанная в этой главе, позаимствована из книги Джин Иллсли-Кларк «Семья и самооценка» (Jean Illsley-Clarke «Self-esteem: A Family Affair») (см. список рекомендуемой литературы на с. 227). Когда я объяснял эту систему родителям, чаще всего слышал такую реакцию: «А-а-а-а-а-а! Совершенно верно!» или «Если бы мы только знали!»

0–6 месяцев – Этим людям можно доверять?

6–18 месяцев – Хочу все знать!

18 месяцев – 3 года – Учимся думать.

3–6 лет – Другие дети.

6–12 лет – Хочу, чтобы все было по-моему!

12–18 лет – Готовимся к самостоятельной жизни.

Рассмотрим каждый этап более подробно.

Когда ребенок появляется на свет, он все равно что существо с другой планеты. Сразу после рождения мысли и ощущения довольно расплывчаты – но в основном напоминают что-то вроде:

«Я в безопасности?»

«Кто меня накормит?»

«Что случилось с моим водяным матрасиком?»

«Мне нравятся эти люди. Как бы заставить их не уходить?»

«Что это за гадость, на которой я сижу?»

Требовать что-то от новорожденного и ругать его бессмысленно – он только начинает воспринимать мир. Поскольку ребенок не может сказать, что он хочет, вам нужно угадывать его желания (вовремя переодеть, покормить, убаюкать, помочь отрыгнуть, взять на ручки).

Не игнорируйте крики ребенка о помощи – если долго его игнорировать, он приучится быть пассивным и впадет в уныние. Не менее важно позволить ребенку начать плакать – покричав одну-две секунды, малыш поймет, что может как-то донести о своих желаниях, что, если он закричит, мама или папа придут на помощь. Если кормить ребенка до того, как он испытает голод и закричит, позднее в жизни у него возникнут проблемы – он не будет знать, чего хочет.

Массируйте малыша, баюкайте его, разговаривайте, агукайте, смотрите ему в лицо и улыбайтесь – ваш ребенок станет более счастливым и сообразительным, будет крепче спать, есть с аппетитом, легче усваивать новые навыки. Кстати, массаж – прекрасное лекарство от детских запоров!

Обратите внимание – во многих восточных и африканских странах детей привязывают к спине или носят в подобии рюкзачка. На острове Бали существует традиция – ребенка впервые опускают на землю лишь в возрасте шести месяцев! До этого малыш всегда сидит у кого-то на руках! В современных условиях такое маловероятно, но задуматься стоит.

В этом возрасте ребенок начинает самостоятельно, без вашей помощи, изучать большой и прекрасный мир! Он тащит в рот, хватает, толкает, таскает за собой и ест все, что попадает в поле его зрения.

Если вы хотите сберечь силы и энергию, сделайте ваш дом безопасным для детей, чтобы не говорить все время «нельзя». Уберите повыше стереосистему, отложите поклейку новых обоев, и пусть ваш ребенок гуляет свободно (вам на радость).

Пусть малыш исследует мир!

В середине семидесятых я был еще неопытным выпускником факультета психологии, который больше знал о подопытных крысах, чем о детях.

Я стал работать школьным психологом. Мои начальники считали, что моя роль заключается в том, чтобы работать с детьми, которые, по мнению учителей, были тупыми. Мне нужно было провести замысловатый маленький тест, а затем подтвердить мнение учителей: дети действительно тупые. Очевидно, начальство считало, что так я помогаю детям.

Я не обвиняю директоров школ в том, что они придумали для меня это занятие. Когда на тебе лежит ответственность за психологическое состояние 3000 детей в девяти школах, поневоле впадаешь в уныние. Маленькие тесты помогали сосредоточиться на чем-то конкретном.

Я решил не ограничиваться тестами на коэффициент интеллекта. Я попросил нескольких мам тренироваться с детьми, которые отставали в технике чтения, объяснив им, что делать. Проводил с учителями беседы о важности самооценки. Терпеливо выслушивал жалобы задерганных родителей. Как-то раз я решил поговорить с мамой одного мальчика, который хулиганил в школе… Я отправился к ним домой – они жили в деревне, в старом обветшалом доме.

Прежде чем войти, я снял галстук. Мне было неловко разговаривать с матерью мальчика – она была уже в возрасте и выглядела очень усталой. На пыльном, рваном линолеуме в кухне, тупо уставившись на нас, сидел малыш – года полтора. Во всем доме не было ни одной игрушки, ни одного кубика лего. Время от времени ребенок открывал кухонный шкаф и начинал доставать столовые приборы. Мать поднималась, одергивала ребенка, запирала дверцу шкафа и возвращалась на свое место.

По дороге домой меня переполняли злоба и бессилие. Мать этих детей считала, что послушный ребенок должен молчать и быть тише мыши. Но я-то знал, что без игрушек и шумных игр, книг и веселых историй этот малыш тоже попадет в мой список, и очень скоро, – с диагнозом «возможно отставание умственного развития».