Светлана Баранова - Волшебный быт

• Бытовая техника. Из-за газовой плиты, которая горит по нескольку часов каждый день, кухня может быть самым серьёзным источником загрязнения воздуха во всей квартире. При использовании горелок с открытым пламенем образуются окись углерода (угарный газ), двуокись серы, окислы азота, канцерогенные углеводороды и другие опасные вещества. Если продукты сгорания газа и многочисленные вещества, возникающие при приготовлении пищи, остаются в воздухе, то происходит постепенное хроническое отравление организма. Плохое самочувствие, головная боль – это лишь немногие неприятности, которыми награждает нас газовая плита.

Конечно, оптимальное решение проблемы – замена газовой плиты электрической. Но даже если такой возможности нет, газовые плиты лучшего качества, импортного производства, благодаря усовершенствованным конфоркам, дают гораздо меньше продуктов сгорания. Ещё одно средство – установка над плитой вытяжки с выбросом продуктов сгорания в атмосферу.

Можно также уменьшить нагрузку плиты – готовить пищу не более чем на одной-двух горелках одновременно. Работа плиты не должна длиться свыше двух часов. Ни в коем случае не включай плиту для отопления помещения, используя все четыре конфорки. Если включены две горелки, не включайте ещё и духовку или газовый водонагреватель на кухне. Дверь из кухни в жилые помещения должна быть всегда закрыта. И конечно, необходимо регулярно проветривать кухню и всю квартиру.

Полноту сгорания газа можно определить по цвету пламени. Если смесь газа с воздухом оптимальна, пламя имеет синий цвет без молочно-жёлтого оттенка. Высокое пламя с копотью и жёлтыми языками свидетельствует о плохой работе плиты. Режим подачи газа необходимо постоянно контролировать, при необходимости вызывая специалиста-газовщика.

Также представляет опасность для здоровья избыток электромагнитных излучений от бытовой техники – телевизора, компьютера, печи СВЧ – в помещении. Поэтому не стоит перенасыщать комнаты такими приборами. Старайся бытовую технику размещать равномерно во всей квартире.

Ежегодно на Землю падает около 300 тыс. тонн космической пыли, а к ним добавляется несчётное количество тонн пыли земной. Это частицы грунта, цветочная пыльца, копоть, волокна ткани от одежды, частички нашей кожи и многое другое. И вся эта «домашняя» и «дикая» пыль норовит уютно разлечься по всему дому и к тому же предоставить кров и пищу миллионам вредных микроорганизмов и клещей.

Попадая в воздух из окон, с постелей, книжных полок, ковров, одежды, домашняя пыль может быть накопителем и токсичных элементов (таких как мышьяк или свинец), пестицидов и других вредных веществ. Пыль способствует возникновению аллергии, туберкулёза и рака. Особенно опасна пыль для маленьких детей, играющих на полу. Ведь самый загрязнённый слой воздуха в квартире – это 50–80 см над полом.

Имей в виду, что не убираемая регулярно пыль может «подарить» тебе и твоей семье не только аллергии и респираторные заболевания, но и исподволь нарастающие вялость, лень, скуку и пассивное отношение к жизни. Пыль ложится серым покрывалом не только на мебель, но и на душу.

Пыль гораздо дольше витает в сухом воздухе. При нормальной влажности воздуха – 60–70 % у пыли гораздо больше возможности осесть быстрее. Отсюда вывод: сухой воздух надо увлажнять! Естественными увлажнителями воздуха служат комнатные растения. Но не всегда даже их большого количества хватает для увлажнения всего пространства. Можно применять искусственное увлажнение воздуха с помощью приборов-увлажнителей, либо распылять воду с помощью бытового опрыскивателя-пульверизатора.

Научно установлено, что наибольшее количество пыли ложится на плинтуса и под окнами, т. е. там, где воздушные потоки прижимаются к полу. А самые пыльные места в доме – это задние стенки холодильника и стиральной машины, а также пол за ними. Пройдясь по всем вышеуказанным местам пылесосом, ты можешь быть уверена, что 70 % пыли в доме собрала. А остальные 30 % соберутся с полов, из ковров и мебели.

Если семья небольшая и аккуратная, проводить уборку в комнатах с пылесосом, в том числе и влажную, достаточно раз в неделю. Если же грязь и пыль накапливаются быстрее, то прибирайся чаще. Исключение составляют электроприборы, накапливающие статическое электричество, типа телевизора и компьютера – они притягивают пыль очень активно, поэтому протирать их надо чаще. Известно также, что причиной поломки этих приборов часто является именно пыль, накопленная внутри них.

Только, пожалуйста, без паники! Да, пыль надо убирать регулярно, но не стоит с отчаяньем взирать на запылившийся экран телевизора и восклицать «Только вчера я его протёрла!» Протри и сегодня, ощущая, как увеличивается не только чистота в твоём доме, но и в твоей душе, а у всех домашних прибавляется радости и бодрости.

Поэтому нужно систематически делать влажную уборку во всех комнатах и не лениться пользоваться пылесосом. Стоит также завести комнатные растения, которые устранят из воздуха значительную часть опасных веществ и насытят его полезными эфирными маслами и другими летучими веществами.

• Если брошенный вскользь взгляд остановился на слое пыли – возьми тряпку и сразу вытри её.

• Можно не протирать от пыли поверхности полок, находящиеся под потолком. Положи на них газеты, а во время сезонной уборки просто выкинь вместе с пылью и замени новыми. Газетная бумага хорошо впитывает пыль.

• Полы в прихожей, в ванной и туалете мой по мере загрязнения. Это же касается и сантехники: проверяй её чистоту каждый день или раз в 2–3 дня. Стоит приучить всех домашних следить за чистотой унитаза (держи для этого рядом с ним специальную щётку) и мыть за собой ванну. Если твои домашние всё это делают исправно, то считай, что живёшь с ангелами.

• Как можно раньше приучай детей помогать тебе в уборке. Дети очень ценят то, что делают своими руками.

• Во время уборки используй телефон с наушниками. Пока ты обсуждаешь с подругой последние новости, одновременно успеешь разложить по местам вещи, вытереть пыль и погладить одежду.

• И главное – не доводи дом до такого состояния, когда приход неожиданных гостей вгонит тебя в панику. Поддерживай порядок в доме постоянно и не перенапрягаясь.

Придя домой и увидев пыль и беспорядок, многие хозяйки сразу хватаются за уборку. Не торопись! Для начала переоденься в рабочую одежду, подбери волосы и не забывай, что и во время уборки ты должна выглядеть симпатично! Если кожа твоих рук чувствительна к химическим растворам, то обязательно надень резиновые хозяйственные перчатки. Да и в любом случае перчатки не помешают.

Читать дальше