Валерия Фадеева - Беременность и роды в вопросах и ответах

Лучше всего в этот период использовать низкоаллергенные средства с натуральными компонентами . Мыло обычно вызывает избыточную сухость кожи, ощущение стянутости, может усиливать шелушение, поэтому лучше использовать увлажняющие гели для душа, а после мытья – увлажняющие масла из серии детской косметики.

Какой должна быть интимная гигиена во время беременности?

Обилие сальных желез в области половых органов и усиленный к ним прилив крови во время беременности способствуют увеличению секрета из влагалища, где могут размножаться болезнетворные микробы. С целью профилактики воспалительных заболеваний врачи рекомендуют 2–3 раза в день теплой водой обмывать наружные половые органы. Можно с детским мылом.

Можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами?

Если у женщины существуют проблемы с почками, конечно, ей лучше отложить борьбу с целлюлитом. Но если будущая мама здорова, она может не откладывать лечение на послеродовой период. Но при этом она должна помнить, что использование антицеллюлитных кремов во время беременности не столько вредно, сколько бесполезно. Природой так задумано, что во время вынашивания плода организм женщины активно откладывает жир «про запас», а значит, антицеллюлитное лечение в течение 9 месяцев будет носить скорее профилактический характер. Поэтому я советую заняться этой проблемой позже, когда вы родите.

Можно ли будущей маме красить волосы, делать химию, стричься?

Во время беременности не рекомендуетсяокрашивание и химическая завивка волос. Во-первых, эти процедуры могут вызвать аллергическую реакцию. Во-вторых, структура волос в период беременности подвергается изменениям и невозможно предсказать, какими станут волосы под действием химических реагентов. В-третьих, в I триместре беременности эти процедуры считаются потенциально опасными для плода. Кстати, и на более поздних сроках беременности к ним лучше не прибегать – риск для будущего ребенка сохраняется.

Если уж очень хочется привести в порядок прическу, окрашивание волос можно произвести при помощи натуральной хны или ромашки. Эго придаст волосам более живой оттенок и не повредит будущему малышу.

Стричься можно. Хотя наши предки не рекомендовали это делать.

Если у беременной женщины перхоть, можно ли ей пользоваться лечебным шампунем?

Если будущая мама будет часто менять марку шампуня, у нее может появиться небольшое шелушение кожи головы. В этом случае достаточно выбрать какой-то один хороший шампунь, пользоваться только им, и шелушение исчезнет. Если же перхоть сопровождается зудом, повышенной сальностью кожи головы и волос, тогда нужно начинать борьбу с этим заболеванием с помощью лечебного шампуня. Ничего страшного в этом нет.

Можно ли будущей маме пользоваться декоративной косметикой?

Нет никаких оснований для того, чтобы совсем прекратить ею пользоваться во время беременности. Но и злоупотреблять не нужно!Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами, приобретенными в специализированных магазинах и не вызывающими аллергической реакции.

Для корректировки пятен, прыщиков, сосудистых звездочек можно смело применять специальные тональные корректоры, кремы, карандаши.

Можно ли пользоваться духами во время беременности?

Осторожнее пользуйтесь духами. Дело в том, что многие запахи, которые вам нравились, во время беременности могут спровоцировать появление тошноты и головокружений. Выбирайте легкие ароматы. Вместо спрея можно использовать шариковые духи или дезодорант.

От каких косметических процедур будущей маме лучше отказаться?

Безопаснее всего на время беременности отказаться от более изощренных косметических процедур, таких, как депиляция, лифтинг, маски и грязи (обычно содержащие гормональные препараты, ртуть и сенсибилизирующие вещества).

Можно ли делать маникюр?

Если будущая мама правильно питается и принимает специальные витамины, то ее ногти не должны пострадать. На этот период можно заменить обычный лак лаком с повышенным содержанием кальция. С помощью такого средства вы не только не навредите ногтевым пластинкам, но и поможете им быть в отличной форме.

Что касается жидкости для снятия лака, то, чтобы не пересушивать ногтевую пластинку, смазывайте ее после использования жидкости либо специальным кремом, либо обычным кремом для рук.

Почему беременной необходимо соблюдать гигиену полости рта?

Так как плод использует минеральные соли матери, в том числе кальций и фосфор, на построение своих органов и систем, у беременных часто появляется заболевание зубов. Вот почему в эти 9 месяцев необходимо особенно тщательно следить за гигиеной полости рта.

Врачи рекомендуют чистить зубы утром и вечером, обязательно полоскать рот после еды. Каждая беременная должна пройти осмотр у врача-стоматолога . Больные зубы нужно вылечить, так как они могут являться источником инфекции для матери и плода. Это же относится и к больным миндалинам: при хроническом тонзиллите или гнойных пробках нужно обратиться к врачу-отоларингологу.

Как подготовить грудь к будущему кормлению малыша?

После 30-й недели настает время начинать готовить грудь к кормлению вашего будущего ребенка.

➭Регулярно принимайте воздушные ванны.

➭Обмывайте грудь прохладной водой.

➭Обтирайте соски грубым полотенцем, также полезно положить в бюстгальтер грубую по фактуре ткань.

➭Ежедневно выполняйте упражнение для грудных мышц: вытяните руки перед собой, согните их в локтях, соедините ладони перед собой на уровне груди и надавливайте одной рукой на другую по 5 секунд. Делайте это упражнение сначала 5 раз, постепенно доведите до 20–30 раз в день. Это упражнение можно делать стоя, лежа, сидя по-турецки или на гимнастическом мяче.

➭Если у вас плоское строение сосков, начинайте понемногу их вытягивать. Вытягивайте сосок и покручивайте его вправо-влево. Таким образом вы постепенно добьетесь того, что сосок обретет удобную для ребенка вытянутую форму. Вы это оцените, когда будете кормить своего малыша. Кроме того, соски после такого упражнения станут менее чувствительными к прикосновениям. Это значит, что вероятность образования трещин уменьшится. ➭Начиная с 30-й недели, делайте легкий массаж груди: сначала примите душ, затем слегка разотрите грудь полотенцем, на соски и ореолы на 15 минут наложите коньячный компресс, затем прямо из капсулы втирайте в них витамин Е. Коньяк обладает дубильными свойствами, а витамин Е, наоборот, размягчает.