Алексей Крылов - Утраченные лекции Ошо. Путь мужчины и путь женщины

Если с тем человеком, который рядом с вами, невозможна такая близость – просто отпустите его. Помните, что вы не можете перевоспитать его. Это не ваша задача – переделывать других. Вы не достигнете в этом успеха, если только человек сам не придет к необходимости внутренней трансформации. Если человек лжет, фальшивит, защищается, ставит барьеры между вами, боится искренности и правдивости – ваши нравоучения не сделают его другим. Вам остается лишь предоставить его самому себе, как бы больно это ни казалось. Примите это как часть вашей жизни, через которую нужно пройти. Примите это как сигнал, что вам пора обрести больше подлинности, вам пора научиться быть собой, без страха, без осуждения – и тогда вы сможете встретить того человека, который будет платить вам искренностью за вашу искренность. Словами вы не сможете переделать другого – но подав другому пример открытости, вы можете помочь ему тоже стать открытым. Но надо, чтобы он сам захотел последовать вашему примеру – принудить его к этому вы не сможете.

Не бойтесь стать уязвимым, открыв другому свои чувства. Только пройдя через уязвимость, можно прийти к близости. Кто-то должен рискнуть… Иначе вы оба будете бояться друг друга и строить все более крепкую броню, уходя в самозащиту. Хотя бы кто-то один должен открыться первым. Рискните. Это стоит того. Без этого риска ваша жизнь, ваше совместное существование будет до конца дней наполнено тоской и страданиями. Рискнув открыться, вы можете стать уязвимы – но можете получить награду в виде подлинной близости, счастья быть рядом, когда вся жизнь превращается в наслаждение, в праздник. И даже если вы проиграете – и другой не поймет, не откроется в ответ, а осудит вас или даже посмеется – даже и проигрыш способен стать вашей победой. Потому что вы пойдете дальше, к новым отношениям, которые принесут вам счастье. Проиграете не вы – проиграет тот, кто боится близости, а следовательно, боится самой жизни. Выигрывает всегда тот, кто рискует – рискует быть непонятым, осмеянным, покинутым. Но именно он обретает в итоге всю полноту и счастье существования.

Медитация «Смех и слезы»

Бывает ли так, что в глубине души ты чувствуешь желание смеяться или плакать, но смех и слезы не могут пробиться наружу? Они задавлены, заблокированы внутри тебя. Ты запрещаешь себе плакать и смеяться, потому что боишься, что кто-то тебя не поймет или осудит. А самое главное – ты не принимаешь себя, не принимаешь свое право на смех и слезы. Учись плакать, учись смеяться – не притворно, не напоказ, а искренне, тогда, когда смех и слезы рвутся наружу. Когда вы смеетесь и плачете от души – ваши энергии начинают двигаться, течь, и вы становитесь живым, настоящим.

Лягте или сядьте в удобную позу, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя и представьте, что внутри у вас – тишина и безмолвие. Вы погружены в тишину без единого слова, без единой мысли. Вы наслаждаетесь тишиной.

Затем из этой тишины вы начинаете прислушиваться к окружающему вас миру. Вы чувствуете, что мир вокруг будто искрится и сияет. Вокруг вас тихо, но в этой тишине будто разлита радость. Она пока тиха, никак себя не проявляет, и существует лишь как потенциал. Вы чувствуете, как потенциал радости сгущается вокруг вас. Вы находитесь посреди энергии радости, веселья, смеха. Весь мир вокруг вас весел, он полон сдерживаемого смеха, который вот-вот прорвется наружу.

Расслабьтесь, для чего можно сначала напрячь все мышцы, потянуться, скорчить какую-нибудь смешную гримасу… А затем позвольте смеху войти в вас. Представьте, что энергия смеха наполняет вас и вынуждает смеяться. Может быть, вы сопротивляетесь смеху, но потом чувствуете, что это бесполезно. Когда весь мир вокруг вас полон энергии смеха, радости, веселья – сдерживать смех невозможно. Улыбнитесь, а затем начните смеяться, сначала тихо, сдержанно, а потом все громче. Почувствуйте, как все ваше существо охватывает смех. Если вам поначалу трудно смеяться громко – просто выкрикивайте: ха-ха-ха! В конечном итоге эти выкрики перейдут в искренний смех. Включайтесь в смех всем телом! Пусть ваш живот сотрясается, пусть голова закидывается назад… Пусть все ваши движения будут непроизвольны и естественны – отпустите себя!

Когда вы вволю насмеетесь – может быть, вы почувствуете желание заплакать. Это естественно – смех и слезы тесно связаны друг с другом, являясь наиболее бурными выражениями наших чувств. Не бойтесь слез – заплачьте. Если слез нет, попробуйте для начала их сымитировать, дышать так, как дышит рыдающий человек. Пусть в слезах выльются те эмоции, которые остались не выплеснуты смехом.

Поплакав, снова обязательно улыбнитесь. Завершать эту медитацию нужно снова смехом или хотя бы открытой, искренней улыбкой от души.

Когда ты встречаешь женщину, которая тебе понравилась, или мужчину, который тебе понравился, думаешь ли ты о том, что только подлинная близость с ней или с ним даст тебе настоящее блаженство, наслаждение, счастье? Или ты отуманен внешностью и жаждой обладания настолько, что совсем не думаешь, какой этот человек внутри?

Большинство людей сегодня совершенно не озабочены тем, чтобы найти человека, близкого себе внутренне, духовно и душевно. На первое место выходят соображения внешней красоты, лоска, престижа, материального благосостояния… Брак становится бизнесом. Вместо близких отношений в браке возникают деловые отношения. Но деловые отношения всегда предполагают дистанцию. В них нет и не может быть подлинной близости. И люди не могут понять, почему они несчастны. Ведь по всем расчетам они должны быть счастливы! Они богаты, они преуспевают, у них престижное положение в обществе. Почему же они несчастны? Потому что в их жизни нет подлинной близости, нет любви. Есть лишь ее суррогаты. Они думали обманным путем стать счастливыми – подошли к браку как дельцы, все предусмотрели и рассчитали… Но нельзя стать счастливым по деловому расчету.

Счастье рождается там, где есть нечто, неподдающееся расчету. Где есть нечто живое, рождающееся как росток из семени, расцветающее как цветок. Подлинная близость – это явление живое, естественное, как сама природа. Своим деловым подходом вы просто лишаете себя возможности близости – словно закатываете в асфальт хрупкое и нежное растение…

Если вы хотите подлинного наслаждения вашими отношениями, отбросьте все расчеты, все соображения престижа, богатства, внешнего лоска. Поверьте, все это не имеет никакого значения, когда речь идет о близости. Эта близость может возникнуть там, где вы совсем ее не ожидаете. Может быть, вы встретите респектабельного джентльмена, который по всем параметрам подходит вам в мужья – но жизнь с ним станет настоящей пыткой, потому что все ваши истинные чувства окажутся под запретом и будут заморожены. И может, вы встретите бедного, с виду ничем не примечательного человека, рядом с которым почувствуете себя необыкновенно тепло, и ваше сердце раскроется, и ваши чувства расцветут… Никто не знает, где, когда и с кем это может случиться. Но люди сплошь и рядом убивают для себя счастливую возможность расцвести в любви, потому что то и дело судят о том, что им подходит, а что – нет.