Наталья Чернышенко - 7 секретов личного счастья. Советы преуспевающей свахи

У меня в офисе сидела Галина Николаевна, 65-летняя женщина, моя клиентка, и оживленно рассказывала о впечатлениях своих последних прожитых дней.

– Как это здорово – телефонные звонки, встречи, прогулки, непринужденные беседы! Только от одной подготовки к свиданиям уже поднимается настроение. Хочется купить обновку, новую косметику, подумать о модной прическе. Такое впечатление, что вернулась молодость, и нет за плечами прожитых лет.

– Душа ведь не стареет, – философски ответила я.

Посещая фитнес-зал, я познакомилась с одной удивительно приятной обаятельной женщиной, знали ее Светлана. Не каждый поверит в то, что я сейчас напишу, но это истинная правда. Низенькая, пухленькая 72-летняя крашеная шатенка, косившая на один глаз, всегда мило при разговоре улыбалась и в то же время смущалась. Этим она привлекла мое внимание к себе. Как-то после тренировок я догнала Светлану, идущую на остановку маршрутки, женщина всегда куда-то торопилась, и разговорилась с ней. Она дважды вдова, потерявшая единственного сына – он погиб в авиакатастрофе, сама пережила сложнейшую операцию, не пала духом. Горе не сломило ее. Каждый новый день неугомонной женщины был расписан по часам, Светлана спешит к друзьям, знакомым, к тем, кто нуждается в ее помощи или просто в ее общении. Я чем-то приглянулась милой женщине, и она пригласила на танцы, тем, кому за пятьдесят, там у нее была своя хорошая компания, чем сильно позабавила меня.

Заведите себе небольшую тетрадочку, и ежедневно отмечайте в ней все положительное, что делаете для себя каждое утро: зарядка, бег трусцой, контрастный душ, утреннее чаепитие (лично я пью только зеленый, заговоренный на добро, чай, не менее 2–3 чашек), прочитывание нескольких любимых молитв, повторение аффирмаций (положительных утверждений), к примеру: «я молодая красивая успешная», «у меня все хорошо, я иду дорогой успеха и привлечения богатства», «я на правильном пути, который приведет меня к моей и только моей половинке» и другие в течение 5 минут. По мере возможности посещайте фитнес-клуб, сауну или русскую парную, но не реже одного раза в неделю. Распишите на все выходные текущего месяца культурную программу: посещение театра, концертов, выставок, а также обязательные встречи с друзьями и родственниками, и, конечно же, не забудьте общение с природой независимо от сезона. Замечая окружающую красоту и гармонию в ней, вы будете сами стремиться создать в своей душе согласие и мир. На целый год вперед запланируйте все свои путешествия, экскурсии, посещение мест отдыха, где вы хотите побывать и делайте все возможное для того, чтобы это осуществилось. У меня лично есть такой план мероприятий и пусть какая-то его часть по той или иной причине не осуществляется, но поверьте, милые мои, как греет мой план душу на протяжении всего периода.

Верю, сначала очень трудно держать себя ежедневно в приподнятом настроении, но, тем не менее, возьмите свое настроение под контроль и поощряйте себя за каждый прожитый с хорошим настроением день и даже час. Помните, когда вы смеетесь, вы заряжаетесь положительной энергией и этим способствуете усилению вашего магнетизма. Купите себе несколько книг о пользе позитивного мышления, периодически их перечитывайте, смотрите больше юмористических передач, не засоряйте свои мысли негативом страшных фильмов или душераздирающих телепередач. Я лично включаю телевизор лишь затем, чтобы посмотреть свои любимые развлекательные передачи.

При общении с людьми избегайте выслушивать все их беды и несчастья, так как вы не должны быть накопителем отрицательной информации. Уходите от подобных разговоров под благоприятными предлогами, не обижая при этом собеседника. Мне не раз приходилось хвататься за таблетки от головной боли, когда в мой офис залетала некая фурия и разглагольствовала, как в мире все плохо, гадко, мерзко, что мужики – козлы и так далее, не хочу уподобиться ей, ее беспочвенному сквернословию и привычке поливать всех грязью. Я просто стараюсь быстрее расстаться с такими людьми, вплоть до того, что ссылаюсь на свою не компетенцию или плохое самочувствие.

Пришедшая ко мне клиентка Людмила Андреевна, 74-летняя женщина, убедительно просила дать новые номера телефонов мужчин, претендентов на ее дружбу.

– Наталья Ивановна, я так люблю ходить в драмтеатр на наши местные недорогие спектакли, а мои ухажеры такие ленивые, тяжелые на подъем, помогите найти родственную душу.

– Непременно.

– Я сама раньше была ленивая, неповоротливая, а вот как сбросила двадцать килограммов, так и забегала.

– Неужели в ваши годы и такое случается.

Человек настолько счастлив, насколько может это себе представить в той или другой ситуации и настолько же несчастлив, насколько представляет себя, опять-таки, в этой же ситуации. К одним и тем же событиям в жизни мы по-разному относимся в зависимости от нашего переменчивого настроения. Ведь по-крупному ничего не случилось, а нам то плохо, то хорошо.

Уясните себе одну важную вещь: с молодых лет и до глубокой старости нельзя делить жизнь на хорошие и плохие периоды, отталкиваясь от того, есть в это время рядом с вами друг противоположного пола или нет. Если научитесь управлять своими эмоциями, то всегда будете в хорошем настроении, а хорошее настроение притягивает людей, и вы своим оптимистическим настроением сможете заинтересовать попутчиков, случайных встречных, и окружающие будут желать с вами завязать дружбу, независимо от того, кто они – мужчины или женщины.

Поймите, дорогие мои, продолжительность времени поиска спутника для каждого человека разная, и мне хочется, чтобы этот период вы прожили как можно ярче и содержательней. Чтобы, встретив свою вторую половинку, вы могли предстать перед ней интересной, разносторонней личностью, а не скучной, бессодержательной особой. Поэтому, живите с внутренним настроем счастья, каждый день говорите о своей безграничной любви к себе, и главное, верьте и помните: все в этом мире делается на ваше благо.

Дочитывая последнюю главу этой книги, некоторые скажут: