Ирина Ткаченко - Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз

Применение. Маску нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: в равных частях сок петрушки, молоко.

Приготовление. Сок и молоко смешать.

Применение. Протирать кожу лица по нескольку раз в день. Оставить на 15 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 2 ч. л. белой глины, 1 ч. л. окиси цинка, 1 ч. л. 10 %-ной перекиси водорода, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Ингредиенты смешать.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Можно каждый день протирать кожу лица и шеи лимонным и огуречным соком, которые имеют сильное отбеливающее свойство.

Если весной на вашем лице выступило небольшое количество веснушек или их практически незаметно, то вполне достаточно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука.

А вот старинное народное средство от веснушек: умывание прокисшим молоком.

Если у вас немного веснушек, можно для того, чтобы удалить их, использовать химически чистый глицерин. Ватную палочку смачивают раствором глицерина и смазывают каждую веснушку. Старайтесь не попадать на здоровую кожу, так как это может вызвать раздражение. Если такое случилось, необходимо срочно промыть кожу водой и смазать питательным кремом. Если на веснушки периодически наносить глицерин, то они полностью подсохнут и кожа вокруг них станет шелушиться. Чтобы устранить это шелушение, на его начальных стадиях следует растирать по коже несколько дней подряд питательный крем, который подходит вашему типу кожи. Если веснушки не исчезли, лечение надо повторить через несколько недель.

Требуется: 100 г корней хрена, 200 г столового уксуса, 2,5 л воды.

Приготовление. Корни натереть на терке и залить уксусом. Настаивать в прохладном и темном месте 2 недели. Процедить. Добавить холодную воду.

Применение. Протирать кожу настоем 2 раза в день.

Требуется: 1 яичный белок, 2 лимона, 2 ч. л. глицерина, 100 мл одеколона.

Приготовление. Яичный белок взбить с соком лимонов, добавить глицерин и одеколон, смешать. Хранить лосьон в холодильнике.

Применение. Наносить на кожу перед сном.

Требуется: 100 г корней хрена, 1 л воды.

Приготовление. Корни натереть на крупной терке. Залить водой и настоять в темном месте 2 суток, периодически помешивая. Процедить.

Применение. Протирать лицо два раза в день.

Средство наиболее эффективно при пигментных пятнах.

Требуется: в равных частях лепестки водяных кувшинок, сок черешни, мед, апельсиновый сок, лимонный сок, сок алоэ.

Приготовление. Ингредиенты смешать. Нагревать несколько минут на медленном огне, при постоянном помешивании. Охладить, процедить и взбить. Смесь хранить в холодильнике.

Применение. Протирать лицо с утра 1 раз в день ватным тампоном, избегать попадания в глаза. Смыть теплой водой.

Требуется: 3 ст. л. жидкого меда, 2 лимона.

Приготовление. Отжать сок и смешать с медом.

Применение. Протирать смесью лицо 2 раза в день. Смыть теплой водой.

Запах – это то, с чего начинается наше познание мира. Еще не умея ни видеть, ни слышать, новорожденный безошибочно узнает запах мамы. Ученые считают, что сама способность улавливать и распознавать запахи появилась у живых существ задолго до появления органов зрения и слуха. Сейчас количество зарегистрированных учеными запахов достигает 100 тысяч.

В основном все предполагают, что ароматерапия – это всего лишь приятный аромат, но это совершенно не так. На сегодняшний день ароматерапию применяют для лечения различных заболеваний, путем использования ароматических масел для принятия ванн, массажа, вдыхания и внутреннего применения. Ароматерапия – экологически чистый, совершенно безопасный и полезный метод, основанный на введении в организм человека высококачественных, не содержащих химических носителей или добавок эфирных масел.

Ароматерапия была известна еще в древности. Сейчас никто с уверенностью не может сказать, в Египте ли, Китае, Греции или на островах Средиземноморья впервые стали использоваться масла с лечебной целью.

С древних времен религия в Египте основывалась на парфюмерии. Каждое божество отождествлялось с определенным ароматом, и статуи надлежало поливать соответствующими им ароматизированными маслами. Одни благовония фараоны использовали в случае начала военных действий, другие использовались при медитациях, третьи – в любовных утехах.

Что же позволяет ароматическим маслам в ничтожно малом количестве достигать быстрого лечебного эффекта?

Это, прежде всего, их способность оказывать благотворное действие на нервную систему, проникая в ткани кровеносной системы через дыхание или через кожу. Еще одна причина заключается в свойстве эфирных масел действовать подобно гормонам.

На данный момент ароматерапией лечат множество болезней, начиная с нервозов, депрессий, синдрома хронической усталости и продолжая нарушением кровообращения, артритами, проблемами, связанными с климаксом и т. д.

Благодаря способности эфирных масел устранять первопричину нежелательных изменений внешности ароматерапия получила широкое применение в косметологии. Этому легко дать объяснение: косметические препараты, основанные на эфирных маслах, легко проникают глубоко в кожу, активно способствуют ее восстановлению, омоложению.

В давние времена ванны с ароматическими маслами были доступны не каждому и являлись роскошью. Культура изысканных благовоний была особо развита на Востоке.

Примочки и лосьоны с добавлением эфирных масел очень популярны и эффективны. Они ухаживают за кожей, оказывают благотворное воздействие на весь организм и создают разнообразный терапевтический эффект: тонизирующий, иммуномоделирующий и др. Терапевтическое действие ароматических примочек обусловлено не только быстрым введением масел в кожу, но и вдыханием паров.

В практике ароматерапии применяются так называемые токсичные масла. К ним относятся гвоздика, душица, корица, майоран, можжевельник, мускатный орех, розмарин, чабрец, чайное дерево, эвкалипт, цикорий, туя и др. Максимальная доза токсичных масел должна быть не более 2 – 4 капель. Цитрусовые и нейтральные масла, такие как апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, левзея, герань, иланг-иланг, иссоп, кипарис, лаванда, роза, сандал, фенхель, можно довести до 4 – 6 капель. Нужно помнить, что интенсивность действия некоторых масел в разных условиях бывает различной.

Начиная процедуры, не стоит забывать получить консультацию врача.

1. Чтобы снять напряжение и успокоить нервы, воспользуйтесь вечерней примочкой с эфирным маслом алоэ. Растворить в 2 ч. л. воды 2 капли алоэ и 1 каплю масла иссопа, смочить полученной смесью носовой платок и наложить его на лицо.