В Зацепин - Мы и наша семья

Обстановка во время интимной близости имеет чрезвычайно важное значение. Незначительные на первый взгляд детали могут как усиливать, так и тормозить желание. Например, если женщина не привыкла к сношению при ярком свете, то он окажет на нее тормозящее действие. Неожиданно выяснившиеся факты из добрачной жизни одного из партнеров, его неэстетические поступки, грубость могут вызвать отчуждение и нарушить нормальный ход полового акта.

Важное значение для нормального протекания полового акта имеет полное уединение супругов. Недопустимо,

чтобы им мешали дети или взрослые. Половой акт, совершаемый в таких неестественных условиях, не принесет удовлетворения и может даже вызвать нарушение половой функции и расстройство нервной системы.

Если обстановка благоприятствует интимной близости, то у мужчины наступает эрекция (напряжение полового члена). Появлению ее наряду с психическими переживаниями способствуют и чисто объективные причины: созерцание обнаженного женского тела, определенные тактильные раздражения, вкусовые ощущения. Нежные слова любви, сопровождаемые взаимными ласками, резко усиливают возбуждение. Наиболее возбуждающее действие на данном этапе половой близости оказывают нежные, легкие поглаживания участков тела, особенно эрогенных зон.

К выраженным эрогенным зонам у мужчин относятся участки кожи в области головки полового члена, отчасти крайняя плоть, кожа промежности, соски, к менее выраженным - кожа спины по обе стороны позвоночника и слизистая оболочка рта. У женщин, мало живущих половой жизнью, основными эрогенными зонами обычно являются клитор, малые половые губы, вход во влагалище, шея и слизистая оболочка рта. У женщин, живущих половой жизнью длительное время, добавляются к эрогенным зонам область промежности, соски грудных желез, мочки ушей. Следует думать, что у женщины любой участок кожи может быть эрогенной зоной, когда его нежно ласкает любимый человек.

Поцелуи в различные участки тела вызывают сильное половое возбуждение. Постепенно эрекция усиливается, желание обладать друг другом достигает значительной величины, поцелуи могут перейти даже в легкие укусы...

Некоторые мужчины считают, что эрекция должна наступать даже при одной мысли о сношении, как это было в юношеские годы. Однако у взрослого мужчины эрекция наступает лишь в соответствующей обстановке, при условии определенной психической направленности к интимной близости.

У женщины также происходит подготовка половых органов к половому акту: кровь приливает к клитору, влагалище становится более рыхлым, вход в него покрывается слизью, выделяемой находящимися там железами. Считается, что плохое увлажнение входа во влагалища

говорит о том, что женщина еще недостаточно возбуждена и не готова к началу полового акта. Недостаточное ее возбуждение характеризуют также открытые глаза: возбужденная женщина не отвечает на поцелуи с открытыми глазами и не держит их открытыми во время сближения.

Следующая фаза полового сношения - копулятивная (фрикционная). В этой фазе мужчина вводит половой член во влагалище женщины. При сношении ритмические движения тел (фрикции), во время которых половой член находится во влагалище, сильно раздражают специфические нервные окончания. Половое возбуждение быстро нарастает вплоть до кульминационного момента - оргазма. Раздражения, исходящие из эрогенных зон, достигают значительной силы. П]ш этом действия партнеров являются в значительной степени рефлекторными и не всегда подчиняются строгому контролю головного мозга. У некоторых лиц, как у мужчин, так и у женщин, могут быть действия неосознанной физической "жестокости" - укусы, щипки, различные резкие движения, а со стороны мужчины и моменты "психической жестокости" в виде грубых слов и ласк. Подобные действия всегда были предметом исследований психиатров и психологов.

Оргазм у мужчины совпадает с семяизвержением, а у женщины - с выделением слизистой пробки из шейки матки и сокращением желез у входа во влагалище. Оргазм сопровождается также определенными сокращениями мышц таза и внутренних половых органов. У женщин во время полового сношения часто происходит несколько разрядок, что очень редко бывает у мужчин, у которых, как правило, во время полового акта происходит одно семяизвержение.

Момент оргазма протекает у различных лиц с весьма значительными вариациями в сторону как сильнейшею общего возбуждения, так и относительно спокойной разрядки. Особенно широким этот диапазон оказывается у женщин. Некоторые женщины проявляют полное безразличие к половому сношению. У них не происходит половой разрядки. А у других женщин во время оргазма возникает потеря всякой ориентации, отсутствует контроль за своим поведением.

Сила оргазма даже в течение короткого срока может значительно варьировать. Снижают сладострастное чувство различные хронические интоксикации (алкоголизм, курение), а также частые половые сношения. Длительность полового акта на ощущения при оргазме и чувство удовлетворения не влияет. Оргазм может быть очень бурным при коротком сношении и сниженным при длительном.

Много неприятных минут доставляет обоим супругам преждевременое семяизвержение у мужа. Преждевременным можно назвать любое семяизвержение, наступившее раньше, чем этого хотят муж или жена. Чаще всего это бывает у неопытных супругов, но иногда такое состояние беспокоит и проживших вместе несколько лет. Наиболее часто встречающаяся причина такого состояния чрезмерная чувствительность головки полового члена и редкие половые акты.

Быстрая и активная стимуляция в период, предшествующий сношению, приводит к тому, что у мужчины, начавшего фрикции, очень быстро наступает оргазм. А ведь этого можно избежать при соблюдении определенной техники сношения. Так, начинать вводить половой член следует лишь тогда, когда жена достаточно стимулирована, а значит, вход во влагалище и его слизистая оболочка влажны от выделенной железами смазки. В этом случае раздражение головки полового члена будет меньшим. Если муж чувствует, что может наступить семяизвержение, следует прекратить фрикции на 1-2 минуты, установить дыхание, попытаться отвлечься от сексуальных мыслей. Затем фрикции можно продолжать. Если и в этом случае мужчина чувствует приближение оргазма, можно вообще прекратить сношение и продолжать лишь ласки. Следует избегать дополнительной стимуляции у мужа наиболее чувствительной части полового члена. Ослабление эрекции не должно беспокоить супругов - явление это временное, и вскоре она возвращается и усиливается. Этого подчас не знают мужчины, и небольшое ослабление эрекции воспринимается ими как что-то серьезное. В большинстве случаев дисгармония из-за преждевременного семяизвержения у мужа может быть ликвидирована. Знание техники сношения гарантия успеха в подобных случаях.