Николай Ерников - Мужчина

Любить себя необходимо как за внешние данные («недаром на вас та блондинка пялилась, вы красивы, как Адонис»), так и за богатый внутренний мир. Чтобы быть счастливым, нужно хвалить себя за любую удачу, любое достижение. Проделайте главное и единственное упражнение – встаньте перед зеркалом, улыбнитесь себе и скажите: «Ты прекрасно выглядишь, у тебя все просто замечательно, живи и радуйся!», вот только помни, что проводить перед зеркалом более получаса воспрещается. Аутогенная тренировка мозгов действует достаточно сильно, внушение может воздействовать на ваш мозг таким образом, что вы полностью перестанете обращать внимание на слабый и прекрасный пол, удовлетворившись общением с собой, любимым. А это, как вы сами понимаете, чревато…

Данное упражнение рекомендуется проделывать каждый раз, когда вы испытываете стресс. Например, обсчитали в магазине – улыбнитесь продавщице, а про себя подумайте: «Она сделала это для того, чтобы я обратил на нее внимание, ведь она робеет обратиться напрямую к такому мужчине, как я».

И наконец, самое главное – вам необходимо постигнуть науку приятных для себя мелочей!

Чтобы жизнь не казалась серой, нужно время от времени устраивать себе маленькие праздники, причем лучше, конечно, за чужой счет. Очень повышает настроение, например, покупка автомобиля, если за него заплатила ваша девушка со словами «Пользуйся, милый, на здоровье!» Проверено, настроение прочно удерживается на отметке «выше среднего» до тех пор, пока ваш новоприобретенный табун в 120 лошадей вдруг разом не захромает. Но и тогда не стоит падать духом! Позвоните своей любимой и сообщите ей о том, что стоите на дороге и не имеете возможности вовремя прибыть на свидание! Она тут же кинется к телефону, и бригада автослесарей, только заслышав ее рык в телефонной трубке, тут же прибудет на место, чтобы выручить вас и ваш автомобиль. Если ей не удастся дозвониться, будьте уверены, что через двадцать минут она придет вам на выручку и с удовольствием станет вместе с вами размазывать моторное масло по вашему новому костюму.

Повысить себе настроение можно, время от времени посещая баню. Всем известно, что функциональное назначение бани – сделать человека чистым – ушло в далекое прошлое. Сейчас в бане мыться совсем не обязательно. Главное удовольствие, получаемое от посещения этого заведения, можно назвать одним словом – «расслабон». В это входит поглощение некоторого количества пива, расслабление при помощи массажа, удовольствие от созерцания бассейна с изумрудной водой… И так далее, и тому подобное, список удовольствий можно продолжить практически до бесконечности.

К маленьким радостям можно добавить и сибаритство. Что это такое? Именно так называется процесс ничегонеделания – лежания на диване, просмотр всех телепередач подряд, поедание всяческих вкусностей… Еще сон, да не просто сон, а сон с большой буквы. Это значит вы спите не до противного визга будильника, который имеет обыкновение прерывать ваши сновидения на самом интересном месте, а столько, сколько сможете. И тогда, оторвав опухшую физиономию от подушки и уставившись в окно на багровое солнце у самого горизонта, вы спрашиваете себя: «Это закат или рассвет?», и тут же отвечаете: «Да какая, собственно, разница? Проснулся и слава Богу!»

В жизни каждого мужчины есть страсть. Нет, нет, мы не имеем в виду страсть к женщинам, об этом речь пойдет немного позже. Страсть – это именно то, что помогает каждому человеку выплыть из моря бытовых проблем и почувствовать себя совершенно счастливым. У одних это может быть собирание фантиков от конфет, У других – футбол, у третих – скачки. Список можно продолжать до бесконечности. Мы точно знаем, что в вашей жизни такая страсть есть. Может быть, вы страстный любитель-рыболов? Тогда берите болотные сапоги в одну руку, ведро под рыбу в другую руку, удочку под мышку и вперед – к ближайшей речке. И не важно, что на червяка на вашем крючке не позарился даже самый замухрышный карась, не важно, что в большом ведре, которое вы прихватили с собой на берег реки, одиноко плавает только головастик. В конце концов, желаемый улов можно просто купить в магазине «Живая рыба», зато на берегу реки вы отдохнете на полную катушку и поймаете желаемый кайф.

Когда работа представляется вам чем-то вроде пожизненной каторги, когда за окном сыплет надоедливый дождь, когда в карманах перестало не только шуршать, но и звенеть, не нужно забираться с головой под одеяло и выть от тоски и безысходности. Пододвиньте поближе телефон, перемените хриплый от вчерашнего голос на обворожительный бас и наберите номер одной из ваших подруг. Только не нужно страдать по телефону и жаловаться на жизнь, женщины этого не любят. Женщинам не нужна правда, им нужно говорить только то, что они хотят услышать. Ваше щебетание о том, как вам не хватало именно ее и как вы от этого страдаете, женское сердце обязательно тронет, и вы получите приглашение на обед при свечах в самом модном ресторане города – в лучшем случае, на кухне ее собственной квартиры – в худшем. Но в любом случае вы расслабитесь, получите удовольствие, причем вам для этого не придется тратить ни усилий, ни средств.

Но не всегда, для того чтобы почувствовать полноту жизни, необходимо женское общество. Вы прекрасно можете провести время и с друзьями. Для этого нужно:

а) собственно друзья;

б) некоторое количество горячительных напитков;

в) место, где вы можете пообщаться.

Общество мужчин принесет немало удовольствия. Ведь только мужчинам вы можете рассказать о том, какую потрясающую брюнетку вы вчера пытались уговорить разделить с вами радости жизни (любая женщина вам за эту информацию тут же выцарапает глаза); только мужчины ничего не скажут, если вы закурите прямо за столом и вместо пепельницы станете пользоваться блюдцем из сервиза севрского фарфора, который вам достался по наследству от бабушки. Только друзьям вы сможете подать яичницу прямо в сковороде, воблу – прямо на газете, и никто вам слова не скажет, потому что мужчины, тем более те мужчины, которые собрались выпить, этого просто не заметят. А наутро, завидев вашу опухшую физиономию, друзья не станут ворчать и зудеть, а сбегают за пивком. Прозу жизни желательно время от времени перемежать вот такими маленькими праздниками, и тогда в вашей серой до этого жизни станут появляться яркие пятнышки веселья.

Не забудьте отнести к маленьким радостям жизни и водные процедуры. Это может быть плавание в ласковом теплом море с аквалангом, ныряние в бассейне с изумрудной водой или, на худой конец, отмокание в собственной ванне. Если теплое море от вас далеко, а выложенный итальянской плиткой бассейн на собственной вилле не по карману, придется довольствоваться ванной. Ванна может доставить ничуть не меньшее удовольствие. Нужно только не забыть убрать сохнущее на веревках белье, добавить в теплую воду пену и ароматическое масло, расставить повсюду все имеющиеся в наличие свечи и зажечь их и, конечно же, пригласить подружку, которая сделает процесс принятия ванны более интересным. Но при этом, если фейерверк не входит в ваши планы, уберите подальше баллончики с гелем для бритья и с лаком для волос. Иначе не вовремя заявившиеся пожарные обломают весь кайф.