Даниил Светский - Аффирмации на каждый день Ирины Светской

Аффирмации – настрои вам помогут!

В следующей книге аффирмации – настрои будут адресованы спортсменам, студентам. Аффирмации – настрои помогут этой категории людей настроится на победу, экзамены, преодолеть страх, почувствовать уверенность, эффективность, вдохновение. Так же будут аффирмации, которые помогут настроиться на работу, чтобы выполнить задачи более эффективнее, качественнее. И много других.

Прежде, чем начать использовать именно такой метод мы изучали: психологию и магию, лингвистику заговора, молитвы, ритуалов, структуру языка гипноза, фокусы языка, метод Луизи Хей, Георгия Сытина, аутогенные тренировки, методы самовнушения и так далее. И вот на основе этих знаний, практик у нас с мужем родилось своё видение аффирмаций.

Что такое аффирмация? Это короткое позитивное утверждение. Например:

Я счастлива здесь и сейчас!

Я люблю жизнь!

Мое тело здорово!

Наш метод это аффирмации в стихах. Четверостишие, то есть это четыре аффирмации вместе, логически связаны между собой, что поможет легче запомнить и петь данную аффирмацию.

Я использую именно рифмованную аффирмацию или аффирмацию стихотворную. Благодаря чему, вы быстрее запомните аффирмацию, она будет легче звучать, и рифма обладает таким положительным свойством как эффективность, сказанное вами в рифме, имеет большее влияние на вас, ваши мысли, тело, окружающее пространство, даже Вселенную. Она несет больший заряд, действует быстрее и легче, сопротивляемость ваших старых убеждений меньше. Потому что в рифме есть ритм, а мы с детства ритм чувствуем лучше (ещё в утробе ребенок слышит биение сердца матери, затем слышит первые стихи). И дыхание – меняется дыхание. Дышать становиться легче – меняется внутреннее состояние. Это доказано научно.

Мы не просто проговариваем аффирмацию – мы её напеваем. Петь проще простого, выбираете любой ритм, соответствующий аффирмации, и поете. Ещё лучше вслух (когда мы слышим себя эффект увеличивается). Нужную аффирмацию можем ещё и написать на листке бумаги или распечатать, и повесить на видном месте, и проходя мимо напеваем. Песня присутствует в нашей жизни с детства, когда мама пела колыбельные, убаюкивала нас.

Мы не просто поем аффирмацию, мы ее ещё и танцуем. Именно танцуем. Это тоже эффективно помогает. Что бы изменить душевное состояние – нужно изменить и физическое состояние. Танец – то что надо, незамысловатые движения, поем аффирмацию и представляем то, о чем поем (образы).

Да, визуализация, не просто поем и танцуем бездумно или думая о чем- то своем (плавая в своей боли и печали). Представляем все то, о чем поем. Наш мозг воспринимает все одинаково. Ему все равно было это на самом деле или это вы придумали только что! Поэтому, пора заменить наши печали и боли на счастье и радость. Когда вы начнете петь о счастье – оно непременно придет в вашу жизнь.

Закон резонанса. Очень важно знать о нем. Если поставить две гитары друг напротив друга и задеть струну так чтобы она заиграла, то у другой гитары заиграет та же самая струна. Хотите войти в резонанс более яркой, успешной жизни? Настройте свои мысли на это. Настрои для этого и существуют.

ВЕРИТЬ! Именно верить, если вы не верите в то, что делаете, значит, у вас что —то и получится, но в очень малой степени. И то, потому что каждая мысль бесследно не исчезает. Нужно понять, осознать, что чтобы привлечь в жизнь, например, богатство, необходимо убрать все мысли, привычные фразы о денежном недостатке. И ежедневно наполнять своё сознание, ауру вибрациями, мыслями о денежном достатке. Тогда все сработает. Вы словно войдете в резонанс с желаемой жизнью для вас. Многим не хватает веры и терпения на этом этапе. Я бы сказала 99%.

Всё это делается в расслабленном состоянии. Именно в таком состоянии аффирмации – настрои эффективнее проникают в ваше подсознание.

Переключиться на другие дела.

Наш метод так же основан на ощущениях, образах, то есть метафорические аффирмации, которые подсознательно настраивают вас на другую волну, например, такие образы как солнце – символ добра, тепла, любви ко всему миру. Бушующее море – это символ проблем в нашей жизни.

Каждый человек входит в жизнь чистым, как белый лист, неискушенным, искренним, открытым сердцем всему миру. Новорожденный ребенок чист перед собой и всем миром. Он не знает, что есть зло, а что добро. Он чист и потому искренне доверяет всему мирозданию, начиная постигать азы человеческой жизни.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.