Александр Исаев - Практика брейк-данса. Каждый достигает таких результатов, которых он сам решил достичь!

© Александр Исаев, 2017

ISBN 978-5-4485-1604-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В этой книге я расскажу о брейк дансе простым языком. Это мой опыт, который я приобрёл за годы практики и преподавания брейкинга. А у вас будет свой опыт. Эта книга – не самоучитель, хотя в ней и упоминаются конкретные упражнения и элементы. Если ты, читатель – начинающий танцор, то рекомендую уделить больше внимания базовым движениям и их отработке. Если уже научил своё тело базовым движениям, то смотри концепты. Если опытный танцор, то прочитай за день-два и выскажи мне своё мнение и отношение к информации в ней, я буду рад новым полезным идеям и приёмам.

Каждый добивается результатов в том деле, которому он себя посвящает. И если прикладывает необходимые для достижения желаемых результатов усилия, то добивается ровно таких результатов, которые он самостоятельно внутри себя решил добиться в этом деле. Разумеется, если на то есть воля Бога. Вдохновенная активная жизнь возможна. Более того, это счастливая жизнь в ладу с самим собой. Вдохновляйтесь сами и вдохновляйте других своим опытом!

Погружаясь в брейк глубже, вы утратите радость и наслаждение как зрителя от неведения деталей и тонкостей, но приобретёте радость танцора от знания этого танца.

Чтобы успешно развиваться, нужно 2 вещи: методика («как», или ваш план) и мотивация («для чего», или ваша цель).

Наше тело – потрясающе продуманный механизм. Он настолько прекрасно слажен, что набор возможных движений весьма широк. Да, у нас ограниченное количество костей, мышц и органов, но всё это так соединено, что мы можем неограниченное множество движений показать. А если принять во внимание возможность физического развития и растягивания тела в сочетании с творчеством и эмоциями, то многообразие движений становится ещё больше. Математические модели дадут только приближённую оценку. Изучайте и развивайте себя посредством танцев!

Что брейкинг значит для меня и почему он заряжает меня, спустя много лет тренировок? – А очень просто. Я открыл для себя аккумулятор времени и очиститель мыслей… Вы можете объяснять это выделением гормонов, дофамина и прочих. Каждая тренировка по брейкингу не похожа на другую. Вы в любом случае растёте, если пришли в зал с целью и стремлением хоть на маленький шажок к ней приблизиться сегодня. А достигая свои цели в брейкинге, вы понимаете, что и другие цели вашей жизни реально достижимы и приходя из зала уставшим физически, я наполнен внутренними силами и желанием жить и делать своё самое главное дело в жизни. Но самое главное, что это желание и это дело так ясно и отчетливо чувствую, что жизнь стоит того, чтобы регулярно отдавать брейку по паре часов моего времени 2—4 раза в неделю.

Я не считаю, что существует какое-либо «правильное» обучение брейкингу. Не считаю, что общепринятые всеми научные объяснения, знания и факты поднимут уровень мастерства человека. Ничего не помогает, пока человек сам в себе не почувствует страсть к чему-то. Нельзя научить другого извлекать из себя страсть и выражать её какими-то движениями. Но можно побудить, зажечь спичку и поднести к костру. И если дрова сухие, смолёвые и в них есть жар, то разгорится пламя. Когда будет разгораться страсть, будут возникать размышления, вопросы, идеи, ошибки. Вот тогда утоляйте это всё, задавайте вопросы, находите ответы, прокладывайте себе путь, стремитесь. Спотыкаясь на ошибках, обязательно поднимайтесь и продолжайте путь. Останавливаясь, не залипайте надолго, а ровно на столько, сколько нужно, чтобы суметь сделать следующий шаг. Время-то идёт не останавливаясь, ждать вас оно не будет. Если же брейк данс вас не вдохновляет – не расстраивайтесь, а ищите свой собственный путь ярко и со страстью жить свою жизнь и делать своё великолепное дело. Помните, что в мире всего хватит на всех. Только надо, чтобы каждый занимался своим делом, а не своим – не занимался.

Чем вы моложе, тем быстрее и легче процесс научения чему-либо. Молодость – самое лучшее время для нарабатывания «физики», хорошей физической формы, качества и крепости ваших мышц и суставов. Конечно, успеха вы добъётесь и в старшем возрасте. Но с отличной базой, заложенной в молодости, много легче развиваться в старшем возрасте. На тренировках тела в ловкости брейкинга вы тренируете свою нервную систему, вот отчего, заложив хорошие ресурсы тела в ранние годы и поддерживая их на хорошем уровне, вы сможете качественнее сосредоточиться на работе с нервной системой. Это приведёт к красивому танцу.

Брейк данс или брейкинг или бибоинг – это уличный танец, часть хип-хоп культуры. Он начал распространяться по миру с юга Бронкса (район в Нью-Йорке) в конце 60-х годов. Началом распространения хип-хопа в общественность считается 1969 г., Южный Бронкс. Достоверно точных данных нет, хип-хоп вырисовывался постепенно, а не возник в одночасье со всеми своими принципами и идеями. Но были запомнившиеся личности, чья деятельность закладывала основы хип-хопа.

Один из родоначальников хип-хопа, Dj Kool Herc, утверждает, что слово breaking происходит от break (дословно «пауза»), так как танцоры выходили в музыкальные проигрыши во время песен – паузы. Этот самый Kool Herc и начал называть таких танцоров словом «b-boy». Кул приехал в Бронкс с Ямайки и привёз тамошние уличные традиции на благодатную почву неспокойного района Нью-Йорка. Проводя подпольные вечеринки для бедного населения, проживающего в гетто, Кул Херк, дал им почувствовать музыку и возможность двигаться с ней к светлому будущему. Для самовыражения танцоров через движения, Кул Херк, придумал зацикливать инструментальные проигрыши песен и играл их несколько минут, в которые танцоры образовывали круг и танцевали брейк. У этих танцоров не было информации, не было примеров, не было учителей. Их объединял ритм музыки. Они экспериментировали в кругу и писали первые страницы истории брейкинга.

Это был синтез движений из разных культур, поэтому брейк данс это синтетический танец. В те времена в брейкинге ещё не было таких зрелищных силовых элементов как сегодня, для power-move ещё не была подготовлена почва.

В 1972 году, набравшись опыта, и отточив в кругах мастерство, танцоры уже объединялись в коллективы, стали подчёркивать свой стиль, одежду, музыку. В Бронксе и Гарлеме такие танцевальные команды плясали каждая на своей территории. Вобщем, поняли существа, что из общей массы надо подниматься, слава и признание на всех подряд с неба не свалятся. Первые команды: The Nigga Twins, The Zulu Kings, The Seven Deadly Sinners, Shanghai Brothers, The Bronx Boys, Rockwell Association.