Владимир Васичкин - Сам себе массажист

Другим фактором, объясняющим действие массажа, является гуморальный фактор. Массаж активизирует высокоактивные вещества (гистамин, ацетилхолин и многие другие), которые, находясь в коже в связанном (неактивном) состоянии, под влиянием массажа переходят в свободное состояние, всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Известно, что гистамин значительно увеличивает проницаемость капилляров, при этом улучшается кровообращение и обменные процессы в тканях. Ацетилхолин увеличивает скорость передачи возбуждения в синапсах, ганглиях нервной системы, а также скорость передачи возбуждения с двигательных нервов на скелетные мышцы. Под влиянием массажа образуются и многие другие вещества, действие которых окончательно пока еще не выяснено. Как раздражители нервной системы, они дают начало новым рефлексам. Гуморальный центр полностью контролируется и регулируется центральной нервной системой.

Массаж оказывает также непосредственное механическое воздействие на ткани, а в частности, на передвижение всех жидких сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости), на растяжение и смещение тканей. Отмечено, что механический фактор способствует усилению обменных процессов, улучшению кожного дыхания, устранению застойных явлений; при этом температура поверхности массируемого участка незначительно повышается.

Характер ответных реакций организма на выполняемый массаж зависит от функционального состояния высших отделов нервной системы, то есть от соотношения процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, а также от функционального состояния рецепторного поля, которое непосредственно подвергается массажным манипуляциям. В случае болезни все зависит, естественно, от ее клинических проявлений. В конечном счете имеет значение техника и методика выполняемого массажа или самомассажа.

Степень эффективности любого вида массажа зависит от знаний специалиста, который обязан учитывать реакцию на массаж и понимать, чем она вызвана. В связи с этим крайне необходим тесный контакт массажиста с лечащим врачом.

Лечебный массаж широко используется при лечении предпатологических состояний, а также при хронических и острых патологиях с учетом индивидуального состояния больного.

Лечебный массаж имеет следующие разновидности:

• классический (общепринятый);

• соединительно-тканный (немецкий);

• периостальный (массаж по надкостнице);

• сегментарный, проводимый с учетом рефлекторных изменений в массируемых тканях;

• точечный в форме локального воздействия или воздействия по направлению меридианов, каналов;

• аппаратный;

• бесконтактный. Рассмотрим эти разновидности.

Классический (общепринятый) массаж применяется без особого учета рефлекторного действия и выполняется непосредственно на поврежденном участке, а также вблизи него.

Соединительно-тканный массаж основан на воздействии на соединительную ткань и подкожную клетчатку при той или иной патологии. Эти нарушения выявляют с учетом изменений, происходящих по линиям, открытым Беннингофом, а затем применяют специально разработанные приемы-манипуляции, способствующие устранению выявленных нарушений.

Периостальный массаж применяют, когда выявлены патологические нарушения на надкостнице, проявляющиеся в виде высыпания, неровностей, выбухания, болях при надавливании. Воздействуя в основном на отдельные локальные участки надкостницы, достигают желаемого терапевтического результата, что способствует скорейшему выздоровлению

Сегментарный массаж – одна из рефлекторных терапий, когда массаж улучшает состояние больного при нарушениях как внутренних органов, так и соответствующих сегментов покровов и наружных тканей. Специально разработанные приемы помогают достигнуть положительных результатов лечения за короткий реабилитационный срок.

Точечный массаж, один из видов рефлексотерапии, пришел из глубокой древности и имеет тысячелетнюю историю применения. Локальное воздействие производится на определенные биологически активные точки тела (БАТ) или отдельные биологически активные зоны (БАЗ). Такой массаж тонизирует или расслабляет в зависимости от необходимости. Иногда точечный массаж выполняют по направлению меридиана для седативного или стимулирующего эффекта.

Аппаратный массаж проводят, используя вибрационные, пневмовибрационные, вакуумные, ультразвуковые и ионизирующие приборы, а также бароэлектроаппараты.

Их применяют для профилактики травматизма, утомления, для расслабления или восстановления работоспособности. Широко используют также гидровоздействия (ванны, души), аппликаторы, иппликаторы, электропунктуру, ЧЭНС (через кожные электронейростимуляторы), цветопунктуру.

Бесконтактный, биоэнергетический массаж основан на использовании тепла рук тела специалиста по массажу, который воздействует, находясь на определенном расстоянии от больного. Необходимо отметить, что почти аналогичный эффект достигается при использовании ионизирующих приборов (аэроионизаторов).

Самомассаж является сильнодействующей лечебной процедурой. В то же время лечебное воздействие он может оказать только тогда, когда выполнен по определенным правилам. Иначе мы можем получить эффект, обратный ожидаемому.

Каковы же правила самомассажа?

1. Все манипуляции массирующей рукой выполнять по ходу лимфотока к ближайшим крупным лимфатическим узлам.

2. Верхние конечности массировать, соблюдая направление от области кисти к локтевым или подмышечным лимфатическим узлам.

3. Нижние конечности массировать спереди и с боковой стороны по направлению к подколенным и паховым лимфатическим узлам.

4. Грудную клетку массировать спереди и с боковой стороны по направлению к подмышечным лимфатическим узлам, при этом сами подмышечные впадины без надобности не массировать.

5. Область шеи массировать сверху вниз к надключичным лимфатическим узлам.

6. Поясничную и крестцовую области таза массировать по направлению к паховым лимфатическим узлам.

7. Лимфатические узлы без надобности не массировать.

8. При проведении самомассажа стремиться к оптимальному расслаблению массируемых групп мышц или отдельных областей тела.