Чжен Чжаогуан - Традиционный китайский массаж

Ответ : Можно массировать лишь отдельные точки, но мы настаиваем на том, что сначала нужно провести общий массаж. Даже при лечении конкретного заболевания, мы считаем, что лучше в первую очередь активизировать весь организм, а лишь затем переходить к акупунктурным точкам, которые непосредственно связаны с данным заболеванием. И мы снова хотим вас предупредить: не полагаетесь на один только массаж, хотя конечно же были случаи, когда пациентам было достаточно только такого вида лечения.

Ответ : Не чаще одного раза в день. При лечении определенного заболевания курс должен составлять 30 сеансов, которые нужно проводить 2–3 раза в неделю. Затем нужно сделать перерыв на полмесяца. Затем пройдите еще один курс. Это очень эффективный способ для лечения некоторых хронических заболеваний. После нескольких курсов, достаточно проводить 1–2 сеанса в неделю в течение продолжительного срока для предотвращения рецидивов.

Для тех, кто просто хочет поддержать свое здоровье, достаточно делать массаж, по крайней мере, один раз в неделю. Те, кто заинтересован в атлетических достижениях, могут применять этот массаж для расслабления и приведения организма в состояние баланса.

Ответ : В двух словах, транзитарные манипуляции созданы для взаимосвязи отдельных этапов и придания целостности всему сеансу массажа. Обычно они применяются к обширным зонам вдоль меридианов, Они балансируют силу последовательных массирующих движений. Иногда не достаточно помассировать только саму точку. Например, болезни желудка дают болезненные ощущения при надавливании не только в точке Цзу-сань-ли (ST 36), но и в более обширной зоне вокруг этой точки. Транзитарные манипуляции полностью покрывают всю такую зону.

Ответ : Нерегулярные постукивания различной силы и с различной скоростью применяются для того, чтобы стимулировать меридианы и восстановить их циркуляцию. Вы можете провести такой опыт: слегка похлопайте по точке Yiming (EX-HN 14), которая расположена на голове; вы почувствуете соответствующую постукиванию пульсацию в точке Taichong (LR 3) на ступне. Различные части тела взаимосвязаны и должны быть взаимосвязаны. Нерегулярное постукивание улучшает проходимость в меридианах, а следовательно ци и кровь свободно циркулируют по организму. Нерегулярное постукивание оказывает лучшее влияние, чем постукивание в определенном ритме, потому что при регулярном воздействии тело к нему привыкает и вырабатывает определенное сопротивление. Если человек неожиданно получает удар, то ему больнее, чем, в тех случаях, когда он его ожидает. Тот же самый механизм срабатывает и в случае с постукиванием. Эффект от нерегулярного постукивания гораздо сильнее.

Манипуляции используемые в данном виде массажа можно подразделить на две категории: те, которые улучшают циркуляцию ци и крови, и те, которые улучшают проходимость в меридианах и коллатералях. Существует восемь основных методов, в каждом из них есть свои вариации.

1. Прокатывание

Существует два варианта прокатывания. Первый из них выполняется с расслабленными пальцами. Тыльная сторона ладони перекатывается на теле пациента. Такую разновидность прокатывания применяют на старых и ослабленных людях (Рис. 1–1). Альтернативный способ – сжать руку в кулак, обхватив запястье другой рукой для придания большей силы во время прокатывания (Рис. 1–2). Этот способ прокатывания применяется на сравнительно здоровых пациентах. Обычно прокатывание выполняется на груди и спине. Рука может двигаться по трем траекториям (Рис. 1–3).

2. Трение

Трение может осуществляться ладонью, локтем или пальцем. Для трения ладонью используется основание ладони (1–4). Траектории движения те же, что и при прокатывании. Такие массирующие движения обычно применяют на грудной клетке и спине. Трение локтем, обычно используют на ягодицах и конечностях, и совершается круговыми вращательными движениями (Рис. 1–5).

3. «Выталкивающие» движение

«Выталкивание» выполняется большим пальцем руки или ладонью. С силой «вытолкните» кожу вперед или под углом (Рис. 1–6). Этот прием часто применяется на мышцах, которые проходят вдоль позвоночника, на межреберных ямках или вдоль меридиана. При «выталкивании» ладонью, массирующее движение осуществляется основанием ладони (Рис. 1–7).

4. Щипки

Существует три метода. Захватывайте выбранное место, поочередно правой и левой кистями и слегка приподнимайте его (Рис. 1–8). Обычно такие манипуляции проделываются на конечностях. Другой способ: образовать захват, между вытянутыми указательным, средним пальцами, мизинцем и большим пальцем (Рис. 1–9). Третий способ: слегка согнуть пальцы, так, чтобы кисти приобрели форму «кошачьей лапки», захватить определенную зону, подержать, затем отпустить (Рис. 1-10). Такие массирующие движения чаще всего применяются на спине и в области живота.