Сергей Кашин - Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней
- Название:Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «РИПОЛ»
- Год:2014
- ISBN:978-5-386-07142-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Сергей Кашин - Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней краткое содержание
Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зеленый салат вымыть и нарубить. Смешать яйца и салат, добавить соль и сметану. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.
Помидоры, фаршированные мясом курицы
Ингредиенты
4-5 помидоров, 100 г куриного фарша, 1 столовая ложка сливочного масла, 1/ 2пучка петрушки, соль.
Способ приготовления
Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Зелень петрушки вымыть.
Куриный фарш выложить на сковороду, влить немного воды, добавить сливочное масло, соль, тушить до готовности, затем остудить.
Наполнить куриным фаршем помидоры, выложить их на блюдо, украсить веточками петрушки и подать к столу.
Помидоры, фаршированные брынзой
Ингредиенты
4-5 помидоров, 100 г брынзы, 2 столовые ложки сметаны, 1/ 2пучка укропа.
Способ приготовления
Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Зелень укропа вымыть и мелко нарезать. Брынзу натереть на крупной терке, смешать со сметаной. Наполнить приготовленной смесью помидоры, выложить их на блюдо и подать к столу.
Первые блюда
Классический говяжий бульон
Ингредиенты
1 кг говядины с косточкой (нежирной), 2 луковицы, лавровый лист, соль.
Способ приготовления
Говядину промыть, нарубить. Лук очистить, вымыть. Мясо залить кипящей водой (3 л), варить в течение 30 минут, периодически снимая пену. Добавить лук, варить еще 30 минут, положить соль, лавровый лист, варить до готовности. Бульон процедить. Отделить мясо от костей. Бульон разлить по тарелкам, положить в каждую мясо.
Овощной бульон
Ингредиенты
1 корень петрушки, 1 луковица, 1 столовая ложка растительного масла, лавровый лист, зелень петрушки и укропа, соль.
Способ приготовления
Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, тушить в растительном масле. Зелень петрушки и укропа вымыть, мелко нарезать.
Корень петрушки вымыть, очистить, нарезать кружочками, залить 1 л воды, довести до кипения, добавить лук и соль, варить 10 минут, положить лавровый лист, варить еще 5 минут.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
