Таисья Федосеева - Очищение организма

Вся процедура занимает 20–25 мин и проводится через день. Во время одной процедуры расходуется от 8 до 20 л жидкости. На курс лечения – 6–8 процедур.

Очистительные клизмы.Самый распространенный способ очищения кишечника – выполнение клизм. Для этой процедуры нужна кружка Эсмарха (ее можно подвесить, поднимая и опуская ее по мере необходимости), комбинированная грелка или большая спринцовка (многие врачи считают, что ей в качестве клизмы пользоваться нельзя).

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую (комнатной температуры – 18 °C) – такая вода усиливает перистальтику кишечника. В воду желательно добавить сок свежей свеклы (1–2 столовые ложки на 1 л волы), чуть подкислить лимонной кислотой или уксусом (1 столовая ложка) или любым количеством собственной урины (мочи). Лучшее время для очищающей клизмы – 5–7 часов утра или 20–21 час вечера.

Перед выполнением процедуры желательно смазать наконечник питательным кремом, вазелином или растительным маслом, выпустить воздух из трубки, поднимая и опуская наконечник относительно кружки. Дождавшись, когда потечет вода, перекрыть кран.

Для постановки клизмы надо приготовить удобное место и проследить за тем, чтобы шланг не был натянут, когда вы будете вводить наконечник клизмы. Необходимо приготовить клеенку или полиэтиленовую пленку для этой процедуры. В медицинских учреждениях применяются различные положения пациента: лежа на левом или правом боку с поджатыми к животу коленями; сидя на корточках; стоя нагнувшись с упором локтями в колени; стоя на коленях с упором на локти; лежа на спине. Это возможно, если кто-то из ваших домашних готов помочь вам с этой процедурой. Если желающих не нашлось, то ваше положение во время процедуры – на коленях и локтях, вернее, на одном локте, второй рукой клизму надо вводить в задний проход и поддерживать наконечник.

Обратите внимание, что наконечник следует вводить осторожно и медленно, чтобы избежать повреждений (особенно при наличии геморроя). Живот надо расслабить, не зажиматься. Можно вводить шланг, сняв наконечник, тогда вода потечет очень быстро. Вам надо продумать процедуру так, чтобы не облить себя.

Вставив наконечник (или конец шланга), нужно энергично долгими затяжками втягивать ртом в себя воздух и коротко выдыхать его тоже ртом (если неудобно – дышите носом). Сделайте семь втяжек, а затем – маленький отдых. Чем энергичнее вы будете втягивать воздух, тем быстрее втянется вся вода. Если жидкость вошла не вся, а вы чувствуете сильную боль в кишках от переворота их содержимого, перекройте краник в шланге или зажмите рукой шланг, поднимитесь на ноги, не вынимая наконечник, и помассируйте живот движениями руки вверх, затем продолжайте процедуру. Воду нужно ввести всю.

Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, приложите к заднему проходу подготовленную прокладку, зажмите мышцы и постарайтесь удержать воду не менее 7 мин. Боль в животе можно успокоить поглаживанием. Если удастся – походите с введенной водой. Важно, что клизмы следует делать без суеты, имея достаточный запас времени.

Клизма удалась, если при завершении процедуры вы почувствовали пустоту в животе и легкость в теле. Если вы чувствуете, что еще много содержимого кишечника осталось и не вышло, следует повторить процедуру, то есть налить в кружку еще воды и опять сделать себе клизму, чтобы вытолкнуть все, что осталось в животе.

Желательно, чтобы перед клизмой произошла естественная дефекация (опорожнение кишечника). Если у вас запор, сначала введите в прямую кишку 0,5 л воды и тут же ее выпустите – это освободит ее. Долейте воды в кружку Эсмарха (резиновую клизму) и сделайте клизму, как описано выше.

Не забывайте о том, что в сумме нужно промыть кишечник 6 л воды. Желательно добиться того, чтобы вытекающая вода была чистой – а для этого, возможно, придется увеличить объем воды до 8 л. Если ваш кишечник имеет сильную, выраженную атонию или он сильно зашлакован, или в брыжейке есть спайки, то, возможно, очищать кишечник придется с перерывами.

Противопоказания.Не стоит делать клизму, если вы переутомились, пережили сильный стресс или у вас просто болит живот. Нельзя делать клизму в следующих случаях:

• высокая температура;

• сильная головная боль;

• слабость;

• тошнота;

• расстройство желудка;

• обострение хронических заболеваний;

• сердечная и почечная недостаточность;

• гипертоническая болезнь III степени;

• недавно перенесенный инфаркт или инсульт;

• послеоперационный период;

• заболевания толстого кишечника.

• у женщин – при выпадении влагалища.

Женщинам стоит обратить внимание, что нежелательно делать клизмы во время беременности (это может спровоцировать выкидыш) и кормления грудью, а также во время месячных. Начинать чистку следует не ранее чем через 2 дня после окончания менструации, и заканчивать не позднее чем за 2 дня до начала нового менструального цикла.

Особенности постановки очистительных клизм детям.Будьте особенно осторожны! Не увлекайтесь клизмами для детей и обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром.

Используйте только детскую клизму (или ее наконечник), причем смазывать его нужно перед каждым введением. Положение ребенка – любое удобное для него (ну и, конечно, для того, кто будет эту клизму делать). Вводить воду можно только до появления первых неприятных ощущений, после чего прекратить процедуру на какое-то время и продолжить крайне осторожно.

Вводить воду нужно до тех пор, пока ребенок сможет терпеть. Затем он должен опорожнить кишечник, и процедуру можно продолжить. Следите за тем, чтобы объем воды соответствовал возрасту: в 3–6 лет можно ввести не более 1,5 л воды, в 6–7 – 2 л, 8–9 – 2,5 л, для более старшего ребенка (9–14 лет) допускается до 3–4 л воды.

Не делайте этой процедуры насильно! Клизмы допустимы только для тех детей, которые их терпеливо переносят, и не забудьте посоветоваться с врачом.

Горячие клизмы.Иногда можно встретить рекомендации некоторых целителей промывать кишечник горячей водой, то есть делать горячие клизмы. Но не забывайте о том, что они подходят только практически здоровым людям. Тем, у кого имеются трещины кишечника, кровоточивый геморрой, злокачественные или доброкачественные образования, горячая клизма противопоказана. Помните о том, что такие процедуры очень болезненны и могут спровоцировать повышение артериального давления.

Такие процедуры допустимы только как профилактические: к примеру, 1 раз в неделю или при короткой очистительной профилактике, но без тотальной очистки организма. Температура воды должна быть терпимой для руки (пробуя ее тыльной стороной ладони, вы не должны отдергивать руку). В воду ничего добавлять нельзя.